요즘 식초에 절인 콩을 먹고 성인병을 치료했다는 광고들이 나오면서 이에 대한 관심이 높다. 콩은 ‘밭에서 나는 고기’라고 할 정도로 대표적인 고단백식품이다. 그러나 다른 …
[2003-04-02]흑미밥에 사골우거지국, 고등어조림, 쇠고기국밥, 재첩국... 부엌에서 종일토록 서서 끓이고 조리고 밥하며 시간과 정성을 들여야 먹을 수 있던 음식들이 이제는 5분이면 뜨끈뜨…
[2003-04-02]특별한 날 특별한 음식으로 먹게 되는 것 중 하나가 바다가재, 랍스터(lobster)이다. 이민온지 얼마 안 돼서 보스톤의 먼 친척을 찾아갔을 때, 우리 식구 모두가 랍스터 요리…
[2003-04-02]동의보감에 의하면 버섯은 건강 장수식품으로 암과 성인병을 예방하고, 콜레스테롤 수치를 낮추며, 고혈압과 심장병 환자에게 좋고, 변비를 개선하고 비만을 예방한다고 한다. 이처럼 거…
[2003-04-02]이라크군의 강력한 저항과 사막의 모래폭풍으로 악천 고투중인 미군들은 이 시간 어떤 음식을 먹고 있을까. 요즘 같은 디지털 시대에도 무거운 깡통식 씨레이션(C-ration)…
[2003-04-02]누구나 손쉽게 할 수 있어 손님 초대시 적합한 요리 이번 주에는 누구나 손쉽게 금방 할 수 있는 요리를 소개한다. 새우와 스캘럽, 생선을 주재료로 한 시푸드 놀만디(Sea…
[2003-04-02]▲재료: 옥수수 통조림 1통, 붉은 피망 1/2개, 완두콩 1/2컵, 버터 2큰술, 올리브유 2큰술, 설탕 1/2작은술, 소금 1작은술 ▲만들기: 옥수수는 통조림에서 물…
[2003-04-02]야채·밥 섞어 주걱으로 자르듯 살살 볶아 ▲재료: 밥 3공기, 감자 1개, 당근 1/2개, 양파 2개, 피망 1개, 슬라이스 치즈 5장, 파슬리가루 2큰술, 소금 후춧가루 …
[2003-03-31]▲재료: 쌀 1컵, 시금치 200g, 새우 150g, 막장 100g, 참기름 1큰술, 다진 파와 마늘 1큰술씩, 집간장 조금, 물 6컵 ▲만들기: 쌀은 씻어 불려둔다. 시금…
[2003-03-31]한인부모를 통해본 차일드 케어 찾는법·비용·프로그램 사회 적응력 배양-기본 언어개념 교육효과 미국식 놀이방, 프로그램 다양… 비용 많아 한인학교는 음식맞고 편해… 영어…
[2003-03-29]형편에 맞는 프리스쿨 찾기 동네에 어떤 프리스쿨이 있는지, 각 가정마다 처한 환경에 맞는 영·유아교육기관이나 차일드케어에 대해 알고 싶으면 전국아동보호협회(NACCRRA)의…
[2003-03-29]갱년기란 40대 중반부터 50대 중반 전후에 생기는 신체적 정신적 변화기를 말하며 구체적으로 시력이 나빠진다든지 체력이 나빠진다든지 아니면 여러 호르몬의 감소 특히 여성에게서는 …
[2003-03-29]즐거운 공짜 얼마 전에 한국일보 여성 칼럼 담당 부장님으로부터 연락이 왔다. 어느 분이 내게 꼭 밥을 사겠다며 몇 차례 전화를 했다는 것이다. 그러니 한 번 만나자고 했다.…
[2003-03-29]사람들은 태양 빛이 따갑고 건조한 여름날씨나, 찬바람이 매서운 겨울날씨가 피부에 가장 나쁠 것이라고 생각한다. 그러나 사실은 그렇지 않다. 피부가 가장 싫어하는 날씨는 요…
[2003-03-29]광대뼈도 정면으로 볼 때는 얼굴의 넓이를 정하게 된다. 주로 동양인들은 광대뼈가 넓은 경향이 있고 서양인들은 광대뼈가 좁으므로 얼굴이 좁다. 옆에서 볼 때는 광대뼈가 넓이보다…
[2003-03-29]KYCC카운슬러 신혜선 박사 “뿌듯한 보람도, 가슴아픈 순간도 모두 배움의 기회라고 생각합니다” 자녀문제로 고심하는 학부모들과 함께 울고 웃어온 지난 5년을 돌아보며 …
[2003-03-29]‘매끈·깔끔한 발 기분좋아요’ 지친 발을 미지근한 물에 담근 채 지그시 눈감고 기대어 있자면 어느새 매끈·깔끔한 발로 단장되는 기분 좋은 페디큐어, 여성들 사이에 그 인기는…
[2003-03-29]‘부모말의 파워’ H. 노먼 라이트 저 김주성 역 결혼·가정상담가로 널리 알려진 H. 노먼 라이트 박사의 자녀를 세워주는 성공적인 부모역…
[2003-03-29]나쁜 콜레스테롤 낮추지만 양은 조절해야 땅콩이나 아몬드 같은 견과류는 고칼로리 식품임에도 불구하고 알고 먹으면 다이어트에 도움이 될 수 있다. 퍼듀대학 영양학과 리처드 매…
[2003-03-29]우렁, 양념넣고 바특해지도록 약한 불에 졸여 ▲재료: 멸칫국물 2컵, 우렁 40g, 된장 2큰술, 풋고추 3개, 양파 1/4개, 풋마늘 1뿌리, 굵은 파 1대, 다진 마늘 …
[2003-03-26]4월말 ~ 8월말( 4개월 정도)소형 세단( 일제 자동차)렌트 하려고 합니다 323-601-8485
"현실적인 융자 프로그램" 만을 권해 드립니다!!"신규 융자 프로그램 - First Home Buyer 와 No 세금보고 자영업자"다운 페이가 적고 크레딧 점수가 낮아도 First Home Buyer 일 경우에도낮…
안녕하세요,18년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
맨하탄 60스트릿 남단으로 진입하는 차량들에게 부과되는 교통혼잡세 시행일이 오는 6월30일로 공식 확정됐다.메트로폴리탄교통공사(MTA)는 26…
애난데일 지역에 최근 들어 들치기와 절도범들이 극성인 것으로 나타났다. 폭행도 빈번하게 일어나고 있어 주의가 촉구된다. 애난데일을 관할하고 있…
‘한인사회 매스터스’ 백상배 미주오픈 골프대회미주 한인사회 최고의 전통과 권위를 자랑하는 백상배 미주오픈 골프대회가 오는 6월13일(목) 캘리…