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- “미국인 66% 북미 정상회담 지지…북핵 포기는 회의적”
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- 나이 들어 잠 못자거나, 많이 자면 치매 위험?
- 프라이팬 처음 쓸 땐 식초 탄 물 넣고 10분간 끓여야
- 100세 건강 위한 질병관리
- 잇몸 나빠지면 뇌졸중·동맥경화 위험도
- 친구는 신경반응 패턴 비슷, “뇌파로 친밀도 예측 가능”
- 견과류 먹으면 심장병 예방, 알려진 것보다 제한적 효과
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나이 들어 잠 못자거나, 많이 자면 치매 위험?
60대 이상인데 잠자리에 들어 30분 이상 뒤척이거나, 8시간 이상 잠을 자면 인지기능이 떨어질 수 있다는 연구결과가 나왔다.김기웅 분당서울대병원 정신건강의학과 교수팀이 60대 …
[2018-04-24]
프라이팬 처음 쓸 땐 식초 탄 물 넣고 10분간 끓여야
직장인 김모(32ㆍ여)씨는 점심값을 아끼려고 플라스틱 재질의 도시락을 싸서 다닌다. 김씨는 최근 플라스틱 용기에 비스페놀 A라는 환경호르몬이 들어 있어 인체에 유해할 수 있다는 …
[2018-04-24]
잇몸 나빠지면 뇌졸중·동맥경화 위험도
구강은 전신 건강의 거울이다. 잇몸병에 걸려면 단순히 치아 질환에 그치지 않고 당뇨병과 치매, 암 등 전신질환으로 악화할 수도 있다.대한치주과학회는 2009년부터 잇몸병에 대한 …
[2018-04-24]친구는 신경반응 패턴 비슷, “뇌파로 친밀도 예측 가능”
친한 친구는 뇌파까지도 비슷하다는 연구결과가 나와 주목된다.최근 뉴욕타임스 보도에 따르면 UCLA의 인지 과학자 캐롤린 파킨슨 박사 연구팀은 실험 대상자들에게 다양한 주제의 짧은…
[2018-04-24]견과류 먹으면 심장병 예방, 알려진 것보다 제한적 효과
견과류는 심장병 위험을 줄이는데 도움되는 것으로 알려졌지만 실제로는 제한적 효과밖에 없으며 다른 건강 요소에 좌우된다는 연구결과가 나왔다.17일 뉴욕타임스에 따르면 스웨덴 카롤린…
[2018-04-24]
화 나면 “나중에 얘기하자” 피하고, 심호흡을 하거나 요가…
내 안의 ‘화’는 어떻게 해야 할까.그 어떤 누구도 화는 날 수 있다. 순간적으로 잠깐 화가 치밀거나 혹은 격렬한 분노를 표출하던 간에 누구나 분노를 느낀다.분노 역시 인간의 감…
[2018-04-24]
청소년 유행 ‘타이드 팟’ 먹기… 석달새 215명 응급실
미 소아과학회(American Academy of Pediatrics)에 따르면 미국에서 매년 독극물을 삼키는 사고를 당하는 아동은 약 300만명에 달한다. 대개 5세 이하다. …
[2018-04-24]
아뿔싸, 콰당~ 화장실은 노인에 위험지역
프리실라 유 작업치료사가 통조림 캔을 이용한 균형운동 하는 법을 시범보이고 있다.바르지 못한 자세는 목이나 허리에 좋지 않다.프리실라 유 작업치료사가 운동의 중요성을 설명하고 있…
[2018-04-24]일 연구팀, 체지방 타기쉽게 바꿔주는 효소 발견
추운 곳에 오래 있으면 특정 효소가 작용, 체지방이 연소하기 쉬운 체질로 바뀐다. 생물이 추위에 적응하는 이런 유전자 수준의 구조 일부를 도쿄(東京)대학과 도호쿠(東北)대학 연구…
[2018-04-19]
아몬드 한줌으로 피부 예뻐지고, 브라질 너트 한알로 뇌건강…
아몬드, 브라질 너트, 피스타치오, 호두… 첨가물이 든 고탄수화물 간식 대신 있는 그대로 먹을 수 있는 ‘슈퍼푸드’ 견과류가 인기다.최근에는 섭취ㆍ보관 용이성을 선호하는 소비 트…
[2018-04-17]
대상포진·폐렴·뇌수막염 맞설, ‘나의 보디가드’는 예방접…
만 12세 이하 어린이는 16종(결핵·수두·인플루엔자 등), 65세 이상 노인은 2종(인플루엔자·폐렴구균 등)의 감염병 예방백신을 보건소나 병·의원에서 무료로 맞을 수 있다. 국…
[2018-04-17]
“눈 영양제, 환자 아니라면 눈 건강에 도움 안돼”
‘몸이 1,000냥이면 눈은 900냥’이란 말이 있다. 눈의 중요성을 강조한 말이다. 하지만 바쁜 삶을 사는 현대인은 남녀노소 가리지 않고 눈을 혹사한다.스마트폰, 태블릿 PC …
[2018-04-17]“치매 진단기준, 증상 대신 뇌 스캔으로 해야”
미국 알츠하이머병 학회와 국립 노화연구소(NIA)는 치매 진단기준을 지금처럼 기억 상실 같은 증상이 아닌 뇌의 변화에 근거한 생리학적 표지로 할 것을 제의했다.치매 연구 참가 환…
[2018-04-17]다낭성 난소증후군 여성, 정신질환 발병률 높아
호르몬 불균형으로 난소에 많은 작은 낭종(물혹)이 생기는 다낭성 난소증후군(PCOS: polycystic ovary syndrome)이 우울증, 조울증 같은 정신질환과도 연관이 …
[2018-04-17]
피부 노화를 늦추려면 자외선 차단제 발라야
나이가 들어갈수록 사실 피부 노화는 피하기 어렵다. 하지만 노화를 늦추고 좀더 피부를 젊어보이게 유지할 수는 있다. 미 피부과 학회(American Academy of Derma…
[2018-04-17]
전동칫솔? 일반칫솔? 뭐가 좋을까
규칙적인 칫솔질은 치아 건강 뿐 아니라 전신 건강에도 중요하다. 잇몸병으로 염증을 달고 산다면 전신 건강에도 좋지 않다. 그런데 전동 칫솔이 더 좋은지, 일반적인 칫솔이 더 좋은…
[2018-04-17]
고열 동반… 관자놀이 통증… 머리가 터질듯… 이전과 다른…
두통은 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상이지만, 진통제로도 해결되지 않고, 일반적인 두통이 아니라 심각한 응급신호인 경우들이 있다. 물론 이전과는 두통이 다른 양상을 보인다고 해서…
[2018-04-17]
꽃 피면 찾아오는 불청객, 에취~ 콧물 줄줄~“괴로워”
■ 계절성 앨러지 대처법봄 앨러지 시즌이 시작되면서 콧물이 흐르고 연신 나오는 재채기 등 계절성 앨러지 비염 증상 때문에 고생하는 사람이 많다.앨러지성 비염은 계절에 따라 봄과…
[2018-04-17]
“말벌주 독 강해 자칫 생명위험… 담금주 만들지도 사지도 …
말벌주가 고혈압, 당뇨, 관절, 전립선염 등등 각종 질병에 좋다는 속설을 TV 프로그램이나 인터넷에서 흔히 볼 수 있다.그러나 말벌은 생명도 위협할 수 있는 맹독을 지녔기 때문에…
[2018-04-10]
손 제대로 씻고 예방접종… 감염병, 기본만 지키면 막는다
새 학기가 시작되는 봄에는 학교도 어린이집도 여느 때보다 활기찬 기운이 넘친다. 하지만 이맘때쯤 아이들에게 찾아오는 불청객도 있다. 바로 수두, 볼거리(유행성이하선염), 독감 등…
[2018-04-10]
지식톡
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자동차 네비게이션 스테레오 리셋
0안녕하세요,최근에 제 차의 배터리가 방전되면서 네비게이션 스테레오가 lock에 걸렸습니다.현재 lock이 걸려 이용할 수 있는 상황이고, 네비게이션 CD를 통해 lock을 풀어야 한다고 합니다.그런데 CD 구입을 …
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분재화분 흙 뷴재모종
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분재화분 분재흙 분재모종 구합니다 연락 바람니다 bsochoung@gmail.com
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Apple Watch vs. Fit…
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제목대로 애플와치를 살지...핏빗 벌사를 살지..고민입니다.애플 와치가 가격은 두배 이상 비싸네요.애플 와치가 그만한 가치를 할지...의문이라서요.애플 와치나 핏빗 사용하고 계신분들은 추천 부탁드립니다.
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개인거래로 차를 팔고 싶은데 주의할…
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안녕하세요.개인거래를 통해 제 차를 팔건데요. 처음해보는 거라.. 주의해야할 점이 있나요?개인거래가 위험하다는 얘기를 들었어서요.
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팜스프링 카지노 뷔페
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팜스프링에 있는 카지노 뷔페 중에서 괜찮은 곳 추천부탁드립니다!! 5월 둘째주에 가족들과 함께 가거든요.
K-blog
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IT 구글 홈이 여러분을 감시한다???크기가 군대에서 사용하는 휴대용 무전기 투박했던 휴대폰이 진화에 진화를 거듭하면서 소형화로 들어서면서 단지 전화를 하고 받는 단순 기능이 주를 이룰때 전화 요금은 통화량에 따라 …
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취미 꽃나무 분재 취미꽃나무 분재 가꾸기가 취미입니다 관심이 있어신 분들은 쪽지를 주시셔요…
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방송/연예 판타지스프링스 : 이승환 콘서트 [HIGHEND]오랜만에 신나게 즐긴 문화생활 자랑하려구요!조금 시간이 지나긴 했지만지난 1월 28일에 판타지 스프링스 리조트에서 열렸던 이승환 콘서트!!여전히 즐거웠던 기억이 남아있네요 ㅎㅎ어…
케이타운 1번가
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오피니언
박 록 주필‘민주당 물결’ 의 함정
‘유리천장 지수’
김동현 전 존스합킨스 국제대학원 겸임교수 종전과 평화정착
이철 고문문재인 대통령에 바란다
조윤성 논설위원운명의 한 달
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조작된 댓글
지사별 뉴스
“커뮤니티센터 가질 마지막 기회, 힘 모으자”
워싱턴 한인 커뮤니티센터 구입에 대한 의견 수렴을 위한 공청회가 오는 28일(토) 열린다. 이날 오후 3시30분부터 5시까지 애난데일 메시야 …
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