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[전익환 프로의 골프교실] 맨탈 게임
다른 스포츠종목과 달리 골프 수행에는 멘탈 즉 정신력 이 많은 영향을 미치고 있다. 인간은 신체와 정신으로 구성되어 있기에 신체의 움직임에 정신이 영향을 미친다는 말은 어찌 보면…
[2023-03-24][전익환 프로의 골프교실] 그린 읽기 와 퍼팅
그린 읽기 순서에서 처음에는 항상 홀 뒤편에서 공까지 타깃 라인을 돌아 보아야한다. 홀 뒤편에서 보면 대체로 브레이크의 방향이 눈에 들어온다. 주요 브레이크를 찾았으면 낮은 쪽 …
[2023-03-17][전익환 프로의 골프교실] 조준(Alignment)
얼라 인 멘트 라는 말은 타겟을 향하여 조준하여 준비자세를 취하는 말이다. 타겟에 조준하여 준비자세를 취하는 것은 수많은 감각적 요인들이 내포되어 있어 골프에 있어 가장 어려운 …
[2023-03-10][전익환 프로의 골프교실] 골프스윙 연습
여러가지 골프 스윙의 이론 중 공의비행법칙과 스윙의 원리를 토대로 자신이 범하고 있는 실수를 공의 비행패턴과 상황별로 구분하여 그 원인을 찾고 스스로 고칠 수 있는 방법을 제시하…
[2023-03-03][전익환 프로의 골프교실] 골프의원칙
골프를 치는 사람이나 가르치는 사람이 많은 만큼 그 방식도 다양하다. 이 다양한 방식이 혼란스러울 수는 있지만 잘못된 것은 아니다. 골프를 치는 방식의 다양성은 골프가 탄생한 이…
[2023-02-24][전익환 프로의 골프교실] 스윙 리듬
백스윙이 시작되면 클럽 헤드는 타깃의 연장선을 따라 공 뒤쪽으로 물러나면서 안쪽과 위쪽으로 부드럽게 흐르는 아크를 그린다.기울어진 커다란 바퀴를 상상하면서 목이 바퀴의 축이 되고…
[2023-02-17][전익환 프로의 골프교실] 숏 게임
골프 스코어에 가장 중요한 영향을 미치는 요소는 숏 게임인데 그중 피칭과 치핑의 능력 향상이 얼마나 소중한가를 따져볼 때 라운드를 돌면서 그린을 놓치는 수가 몇 홀이나 되나? 프…
[2023-02-10][전익환 프로의 골프교실] 공의 위치
공과 몸사이의 간격이 너무 가까우면 먼저 스윙궤도가 가파르게 형성되고 그렇게 되면 스윙 때 충분한 원심력이 발생하지 못해서 결국은 양팔을 끌어당기는 듯한 샷을 할 수도 있으며,공…
[2023-02-03][전익환 프로의 골프교실] 균형의 중요성
풀스윙에 사람마다 달라지는 요소도 있지만,모두에게 똑같이 적용되는 중요한 요소들도 있다. 그 결정적인 요소 첫번째가 바로 균형이다. 골프는 궁극적으로 제어 능력에 관한 스포츠이고…
[2023-01-20][전익환 프로의 골프교실] 퍼팅을 잘 하려면
퍼팅을 잘 하려면 먼저 거리감 익히는 연습을 해야되며 따라서 속도감을 느껴야 한다. 대부분의 아마추어 골퍼들은 퍼팅 시 방향이 중요하다고 생각하나 실제로는 퍼터 페이스가 더 중요…
[2023-01-13][전익환 프로의 골프교실] 퍼팅 스트로크
골프는 스윙 동작과 스트로크 동작으로 이루어지는데 이 2가지가 결합해 힘을 만들어 낸다.스윙 동작은 하체를 주로 사용하며 손목 움직임이 많고, 스트로크 동작은 상체를 주로 사용하…
[2023-01-06][전익환 프로의 골프교실] 러프
공이 깊은 러프에 들어가면 어떤 판단을 내려야 하는데 잔디가 스윙에 어떤 영향을 미칠까 하는 것이다.안정된 지면이 아니라 나뭇잎과 잔가지가 깔려 있고 그 위에 공이 놓인 까다로운…
[2022-12-30][전익환 프로의 골프교실] 타겟 골프
비거리에 너무 집착하는 골프를 하면 몇 야드 날았는가? 하는 생각만 하게 됩니다, 그러나 골프는 원래 타겟 게임이지 얼마나 멀리 공을 날렸는지를 따지는 스포츠가 아니고.타겟을 향…
[2022-12-23][전익환 프로의 골프교실] 백스윙의 리듬
백스윙에서 톱으로 올라갈 때 클럽이 너무 낮게 올라가서 오른쪽 팔 꿈 치는 몸통안에 있는 것이 아니라 몸통보다 바깥쪽으로 나가고 오른쪽 겨드랑이도 몸에 붙어 있기보다는 많이 벌어…
[2022-12-16][전익환 프로의 골프교실] 특별한 샷, 묻혀있는 라이
세계 최고의 골프 선수도 그린 주변의 벙커에 자신의 볼이 파묻히면 가슴이 답답해진다. 게다가 홀이 벙커에서 멀지않은 쪽에 자리잡고 있으면 사태는 더욱 심각하다.볼을 그린에 얹자마…
[2022-12-09][전익환 프로의 골프교실] 피칭의 조건
어드레스 때 클럽 페이스는 언제나 타깃을 가리켜야 한다. 열린다 또는 닫힌다 라는 말은 몸의 정렬에 쓰느냐 클럽페이스의 조준에 쓰느냐에 따라 달라진다. 피치 샷에서도 때때로 어깨…
[2022-12-02][전익환 프로의 골프교실] 그린 근처의 샷
공 밑에 잔디가 조금밖에 없거나 아예 없을 때각각의 경우에 따라 셋업이 달라지고 스윙의 길이와 궤도,타이밍도 변하는것을 알아야한다.받쳐 줄 잔디가 없는상황은 클럽헤드가 튀면서 공…
[2022-11-25][전익환 프로의 골프교실] 코스공략
코스공략의 전략은 먼저 자기자신에 대해 파악하고 자신의 강점과 약점을 알고 그것을 코스의 요구에 맞게 활용 하는 것이다.예를 들어 페어웨이 우드는 뛰어나도 드라이버가 신통치 않은…
[2022-11-18][전익환 프로의 골프교실] 백 스윙의 몸 동작
거울 앞에 서서 클럽 없이 어드레스 자세를 취한다음, 오른손을 왼쪽 어깨에 놓고 왼손을 오른쪽 어깨에 놓는다. 이 때 주의하여야 할 것은 완벽한 어드레스 자세를 취하는 것이다.허…
[2022-11-11][전익환 프로의 골프교실] 코킹을 잘 하려면
초급자와 중급자 골퍼들이 자주 묻는 질 문중 하나는 골프 스윙에서 언제 손목 코 킹 (wrists cocking )이 시작 돼야한다. 골퍼들의 평균신장과 파워가 증가하면서 또 장…
[2022-11-04]
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송윤정 금융전문가 육류는 가라! 콩이 온다!
김소연 / 새크라멘토 CBMC 회원 조용한 생활 즐기기
정기용 전 한민신보 발행인 ‘타는 목마름으로’ 못다한 말
하은선 편집위원학교 폭력, 이지메 그리고 총기 난사
김경훈 서울경제 디지털편집부장 챗GPT 시대, 기자들이 사는 법
‘보이는 임금’ ‘안 보이는 연금’
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뉴욕주 가스레인지 퇴출 가시화
앞으로 뉴욕주의 신축 건물에서는 가스레인지(가스스토브)로 요리를 할 수 없게 될 것으로 보인다.24일 정치전문매체 폴리티코에 따르면 뉴욕주정부…
“업소 종업원 폭행 D급 중범죄로 처벌”
72세에 대학생 된 돈 바이어 연방 하원의원
버지니아의 돈 바이어 연방 하원의원이 지난해 조지 메이슨 대학에 입학했다.1950년생인 바이어 의원은 1972년 매사추세츠의 명문대학 윌리엄스…
워싱턴 지역 ‘노로바이러스’ 비상
[새크라멘토 한인회 월례회의] 침체된 한인사회 발전방향 모색
새크라멘토 한인회(회장 조현포)는 지난 20일 오후 6시 블루 하우스에서 이사, 임원 연석회의를 열고 한인회 현안을 논의했다. 조회장은 인사말…
[2023 한국일보 샛별장학재단 기금 모금 골프대회 준비위원회 모임] 세대*인종 아울러 단합*유대의 장으로
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