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- 국방부, 중동 추가파병 검토…섀너핸 “몇명 보낼지는 미정”
- 힐러리 선택했던 유권자의 41%, 바이든 지지 …샌더스 6%
- 트럼프-민주당 막말설전 “미친 펠로시” “무능한 지도자”
- 법무부 “어싼지는 언론인 아냐” 18개 죄목으로 기소
- 맥주업계 일자리 4만개 줄어… “관세부과 정책 탓”
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- 로스 상무 “자국통화 절하 국가에 상계관세 부과”
- 연준“당분간 금리 조정없이 유지”
- H마트 발보아점 내달 7일 오픈
- LA카운티 중·저소득층 렌탈유닛 52만채 부족
- 한국산업융합협회 미국 지부 설립
- 한인 상의 43대 박성수 신임회장 공식 승인
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- 러닝 어프로치처럼, 손목 사용 금물
- 한국 축구, U-20 월드컵 도전사는
- TV 스포츠 23일(목)
- 토론토, 밀워키 꺾고 동부시리즈 2승2패
- ‘카운터어택’으로 승부 건다
- [스포츠 데일리 브리핑] 미키타리안, 유로파 결승 포기 外
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- 스페인 명품돼지 ‘이베리코’… 한입 베어물면 육즙이 ‘톡’
- 데님 업계, “잘 만든 네이밍도 경쟁력”
- 피부 좋고, 환경 좋고 ‘무기자차’다시 뜬다
- 여름 메이크업의 시작과 끝은 ‘립’
- 아모레퍼시픽 ‘오설록’··· 40년 편견·척박함 뚫고… 최고의 茶 일궈내다
- 당신의 콜라겐 안녕하십니까
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- Summer Programs
- The Barrier Destructed
- 여름방학 준비
- 대학 결정 이후-아직 끝이 아니다
- FAFSA 신청, ‘닥터구글’이용하면?
- Simple Ways Students Can Stay Active and Healthy During the Summer
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- 한식 1인분 중 가장 짠 음식은?
- 구강 관리법-칫솔질②
- 대수롭지 않게 여긴 ‘돌’… 콩팥 위험
- 한국인 카페인 섭취량의 85% ‘커피 의존’… 권고량 10% 불과
- 노니·글루코사민 등 건강식품, 모르고 먹으면 ‘독’
- 약값 저렴한 복제약 ‘제네릭’은 효과 떨어지나요?
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- 여름의 시작… 무더위 씻겨 줄 ‘시원한 볼거리’
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- 3.2마일의 미궁… 이자리에 다시 설 수 있을까
- 평생 잊지 못할 추억을 위한 예술과 낭만 기행 (스페인·포르투칼)
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- KITCHEN 트렌드
- 신규 분양주택 효과적 구입 요령
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- 셀러에게 전하는 ‘러브 레터’ 잘못 쓰면 ‘독’
- 주택 담보 대출 발급 규모 급증
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>건강
한식 1인분 중 가장 짠 음식은?
장류 가운데 간장이 나트륨 함량이 가장 높은 것으로 나타났다. 한식에서는 비빔밥이 1인분당 나트륨 함량 최고치를 기록했다.이연경 경북대 식품영양학과 교수팀이 2013년 12월∼2…
[2019-05-21]
구강 관리법-칫솔질②
지난번에 잇몸이 나쁜 환자분들을 대상으로 하는 칫솔질 하는 법을 설명드렸다. 모든 환자분들이 잇몸이 나쁜 것은 아니다. 당연한 이야기지만 많은 건강한 잇몸을 소유한 환자분들의 구…
[2019-05-21]
대수롭지 않게 여긴 ‘돌’… 콩팥 위험
“건강검진 상복부 초음파 검사에서 콩팥(신장)에 1㎝ 이상의 결석(돌)이 발견되더라도 참기 어려운 통증을 느낄 때까지 병원을 찾지 않는 사람이 적지 않습니다. 하지만 증상이 없더…
[2019-05-21]
한국인 카페인 섭취량의 85% ‘커피 의존’… 권고량 10…
우리나라 성인의 하루 평균 카페인 섭취량은 42㎎으로, 1일 최대 권고 섭취량(400㎎)의 1/10 수준으로 밝혀졌다. 하루 총 카페인 섭취량의 85% 정도를 커피로 충당했다.장…
[2019-05-21]
노니·글루코사민 등 건강식품, 모르고 먹으면 ‘독’
“종편 건강정보 프로그램에서 건강기능식품을 소개하는 중에 인접한 홈쇼핑 방송으로 채널을 돌리면 마침 그 식품을 팔 때가 있다. 시청자는 우연의 일치라고 생각하며 구매해 왔다. 알…
[2019-05-21]
약값 저렴한 복제약 ‘제네릭’은 효과 떨어지나요?
약을 처방받으면 브랜드약이 아닌 ‘제네릭’(generic)은 효과가 떨어지는지 궁금해 하는 한인들이 많다. 연방 식품의약품청(FDA)은 처방전 10개 중 약 9개는 제네릭으로 조…
[2019-05-21]
발바닥 굳은살···손톱으로 뜯지 말고 따뜻한 물에 족욕 크…
발바닥 굳은살은 잘 맞지 않는 신발을 신거나, 반복되는 마찰, 체중 과부하 등에 의해 잘 생긴다. 풋케어 전용 도구로 신경써서 관리해 줘도 재발하기 쉽다. 굳은살 방지를 위해서는…
[2019-05-21]
잠을 방해하는 기저질환 우선 치료를
알츠하이머 환자에게 수면 장애는 흔히 생기는 문제다. 나이가 들면 잠 못드는 수면장애도 생기는 경우가 종종 있지만 알츠하이머병까지 동반되면 환자 본인 뿐 아니라 간병인이나 배우자…
[2019-05-21]
애완동물 털보다 비듬·소변이 천식발작 유발
천식과 앨러지 비염은 증상과 징후가 비슷하며 동반되는 경우가 많다. 미국 앨러지 천식 및 면역학회(AAAAI)에 의하면 천식환자의 약 78%에서 앨러지 비염이 동반되는 것으로 알…
[2019-05-21]지나친 다이어트에··· 20대 여성 저체중 50대보다 10…
다이어트 등으로 인해 20대 여성의 저체중 비율은 50대 여성보다 10배나 많은 것으로 밝혀졌다.임주원 서울대병원 국제진료센터 교수팀이 1998~2015년 국민건강영양조사에 참여…
[2019-05-14]
“칠판 글씨 안보여요~” 꾀병 아니라 ‘약시’?
평소 TV 볼 때 눈을 찌푸리고 보고 사진을 찍으면 고개를 숙인 채 눈을 치켜들고 째려보는 소영(8)이는 올해 초등학교에 입학한 뒤 수업시간에 칠판 글씨가 잘 보이지 않는다고 해…
[2019-05-14]
봄꽃 만발 좋지만… 꽃가루는 싫어
5월은 봄꽃이 만발하는 달이지만 알레르기 비염 환자에게는 가장 힘든 때이다. 꽃가루가 일으키는 알레르기 때문이다.하지만 모든 꽃이 알레르기를 일으키는 것은 아니다. 봄에는 나무 …
[2019-05-14]
늘 피곤한 이유는 무엇일까
매일 바쁘고 정신없는 하루하루에 우리한테 무엇이 더 있으면 좋겠냐고 물어본다면 대다수가 시간이나 돈이라고 답하겠지만 필자가 본 많은 환자들은 에너지가 절실히 필요하다고 말한다. …
[2019-05-14]
무리한 운동은 심장에 독, 목표 심박수 지키세요
일반인의 심장은 1분에 70~80번 뛴다. 반면 장기간 운동으로 단련된 스포츠 선수들의 심장은 일반인에 비해 심장에서 혈액을 펌프질하는 좌심실 용적이 크고 덜 뛴다. 특히 좌심실…
[2019-05-14]
화장실 용무 5분 내 마치고 배변 과도한 힘 주지 말아야
치질 수술을 하고 있는 모습치질은 일종의 정맥류로 직장하부와 항문 주변 정맥에 피가 몰려 부어오른 것을 말한다. 치핵, 치루, 치열 등을 다 포함한 질환이 바로 치질이다. 치핵은…
[2019-05-14]
주말 몰아서 운동, 부상위험 높다
운동을 할 시간이 없다면 주말에 몰아서 운동하는 것도 괜찮을까? 지난 2017년 미국의사협회 저널 내과학(JAMA Internal Medicine)에 실린 영국 연구에 따르면 4…
[2019-05-14]
혈압 높다면 짜게 먹지 말고 체중 줄여야
고혈압은 절대로 쉽게 보아서는 안 되는 질병이다. 평소에는 혈압이 높아도 별 증상이 나타나지 않지만, 치료하지 않고 방치하면 심근경색이나 뇌졸중이라는 무서운 합병증을 일으키기 때…
[2019-05-14]
화장실 들고 간 휴대폰, 당신의 항문이 위험합니다
치질은 50세가 넘으면 50% 정도가 앓을 정도로 흔한 질환이다. 하지만 최근 무분별한 다이어트나 불규칙한 배변 습관, 화장실에서 장시간 스마트폰 사용 등으로 인해 2030 젊은…
[2019-05-07]
“1일 1식·간헐적 단식? 장기적으론 ‘요요’부를 수도”
‘공복이야말로 최고의 보약이다.’(후나세 슌스케의 ‘간헐적 단식으로 내 몸 리셋’에서)미국 캐나다 일본 등에서 크게 유행하는 ‘1일 1식’, ‘간헐적 단식’ 등 신종 다이어트가 …
[2019-05-07]
구강 관리법-칫솔질①
일반적으로 환자분이 내원하여 스케일링(scaling 혹은 cleaning)을 받고자 하실 때, 환자분들께 교육목적으로 6가지 구강관리법을 말씀 드리고 있다. 치과의사들마다 똑같은…
[2019-05-07]
한국일보 안내광고
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- 스시쉐프(영어필요)
- 메뉴펙쳐에서 payroll 하실분 구함
- CMM 기독의료상조회에서
- Marketing manager
- 활어횟집 섬에서
- 노인 돌봐주실분
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아이마음 데이케어 & 프리스쿨 (치…
0아이마음 데이케어 ＆ 프리스쿨 입니다.*. 노스 치노힐*. 대상- infant, toddler, preschooler*. 시간- 오전 8:00~오후 6:00 (full time) 오전9:00~…
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기타를 칠때 코드 외우기가 쉽지 않…
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기타칠때 코드를 쉽게 외우는 방법이 있을까요? 영상 보고 따라해도 나중에 영상을 끄면 손이 못따라 가겠네요.
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얼바인 집 렌트 구함
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올 8월부터 일년간 얼바인에 갈 예정인데 2베드에 초등학교 좋은쪽으로 구하려 합니다. 딸아이가 2학년입니다. 월 2000-3000불정도 생각하고 있어요. 혹 메도우파크 초등학교 배정가능한곳이면 좋을듯합니다
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마트에 파는 떡볶이 베스트 추천해주…
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마트에 떡볶이 많이 팔잖아요~맛있었던게 있으면 추천해주세요!!
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애플 팬슬 1세대 2세대
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애플 펜슬을 사려고 하는데요. 가격면에선 1세대가 2세대보다 저렴하고 좋은데기능이랑 이것저것 다 합하면 2세대를 사는게 맞는건지 고민되네요.써보신분 있을까요?
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
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박흥진 편집위원‘케이 세라 세라’
최동선 수필가 누군가 꿈을 묻거든
양평섭 대외경제정책연구원 세계지역연구센터 소장 미·중 무역분쟁과 中의 결사항전
박록 고문4천만 달러 ‘졸업 선물’의 의미
‘학자금 빚’의 굴레
- 김창호 일리노이대 명예 석좌교수
자율주행차 시대가 오면
지사별 뉴스
수천만달러 학교 개보수 추진, 한인주민 배제 논란
23일 팰팍 학교 개보수안 관련 주민공청회에서 제프 시릴로 교육감이 발언하고 있다. 좌석 앞열의 한인 교육위원들을 제외하면 대부분 백인들이 자…
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