건강
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- 밤마다 ‘뒤척뒤척’이고 낮에도 졸음이 쏟아지는데…
- 단백질도 청소년이 많이 섭취하면 비만 위험
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날씨 풀렸다고 좋아했는데…‘침묵의 살인자’ 찾아왔다
일교차가 심한 봄철에는 심혈관 이상 증상을 호소하는 환자가 늘어난다. 이는 급격한 기온 변화에 자율 신경계 이상으로 혈관이 쉽게 수축되기 때문이다. 심혈관 질환을 앓고 있는 환자…
[2023-03-21]갑상선암 초기라면 수술 대신 ‘적극적 추적 관찰’ 가능
35세 여성 A씨는 최근 갑상선암 진단을 받고 수술했다. A씨는 갑상선암 주요 증상으로 알려진 목소리 변화ㆍ삼킴 곤란ㆍ목 이물감 등 증상은 느끼지 못했지만, 유방암 건강검진 시 …
[2023-03-21]
임신 중 소염진통제 주의해야 하는 이유는?
를 두통에 시달린다. 머리가 깨질 듯 아파 병원에 가면 “두통도 출산까지 험난한 과정 중 하나”라며 진통제를 처방해준다. 임신과 관계없이 하루에 한두 알 정도는 괜찮다는 말에 임…
[2023-03-21]밤마다 ‘뒤척뒤척’이고 낮에도 졸음이 쏟아지는데…
우리는 3분의 1을 잠을 자면서 보낸다. 수면은 하루 동안 쌓인 피로를 해소하고 에너지를 충전할 뿐만 아니라 뇌에 축적된 노폐물을 씻어내고 면역력을 강화하는 역할을 한다. 이 때…
[2023-03-21]
단백질도 청소년이 많이 섭취하면 비만 위험
단백질을 너무 많이 섭취한 어린이ㆍ청소년은 과체중과 비만 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.하경호 제주대 식품영양학과 교수 연구팀이 2014∼2019년 국민건강영양조사에 참여한 …
[2023-03-21]
흡연이 암 원인의 30%… 전자담배도 해로워
국립암센터가 알려주는 암 궁금증3월 21일 ‘암 예방의 날’이다. 세계보건기구(WHO)가 암의 3분의 1은 예방이 가능하고, 3분의 1은 조기 진단ㆍ치료로 완치가 가능하며, 나머…
[2023-03-21]
젊은이도 방심할 수 없는 ‘녹내장’, 20~30대 환자 1…
ㆍglaucoma)은 시신경이 서서히 손상되면서 초기에는 시야가 축소되는 질환이다. 적절한 치료와 관리를 하지 못하면 중심 시력이 떨어지고 급기야 실명할 수 있다. 녹내장은 당뇨…
[2023-03-14]
‘하지부종’, 심장·콩팥 기능 이상 때문일 수도
종종 몸이 붓는 사람이 적지 않다. 잠자기 전 라면 같이 짠 음식을 먹은 뒤 다음날 아침에 얼굴이 붓기도 하고, 때로는 몸이 부었다고 생각했지만 실제로는 살이 쪄서 그렇게 느끼기…
[2023-03-14]
변비약 계속 먹으면 치매 위험 50% 높아져
정상적인 대변 횟수는 1주에 3~9회 정도를 말한다. 그런데 1주에 대변 횟수가 3회 미만이거나, 대변을 볼 때 과도하게 힘을 줘야 하거나, 잔변감이 있거나, 변이 단단하거나, …
[2023-03-14]
‘젊은 유방암’, 우리나라에 유독 많은 이유는?
유방암은 여성 1위 암이다. 여성에게 발생하는 암의 20.6%(2만4,923명ㆍ2020년 국가암등록통계)를 차지했다. 국내 유방암은 서구와 달리 젊은 나이에 발생하는 게 특징이다…
[2023-03-14]메타버스는 대리 만족을 가져다 줄까?
환경오염과 경제 불황으로 점철된 미래 현실에 사는 주인공이 가상 현실 게임 공간에서 최강자로 성장하면서 슈퍼 재벌이 된다는 공상과학영화가 있었다.사람들은 가상 현실 속 아바타로 …
[2023-03-14]‘스타틴’, LDL 콜레스테롤 수치에 맞게 조절해도 효과적
심혈관 질환 합병증을 예방하기 위해 이상지질치료제인‘스타틴’을 고강도 처방하는 대신‘나쁜’ 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 치료 목표에 따라 조절해도 대등한 치료 효과를 거둘 …
[2023-03-14]“노년의 적 파킨슨병…한국인 위험요인 1위는 운동부족”
파킨슨병은 뇌에 ‘도파민’이라는 신경전달물질을 분비하는 특정 신경 세포들이 점차 죽어가면서 나타나는 만성 퇴행성 뇌 질환이다. 몸의 떨림과 경직, 느린 동작(서동증), 자세 불안…
[2023-03-11]
“뚱뚱하면 게을러 보인다”… 여성 70% ‘비만 낙인’ 겪…
[대한비만학회 제공]여성 10명 중 7명이 비만이라는 이유로 사회적 낙인을 겪고 있다는 조사 결과가 나왔다. 또 젊은 여성일수록 외모를 중시하는 사회적 분위기와 비만에 대한 사회…
[2023-03-07]햇빛에 눈 찡그리는 우리 아이, 혹시 사시 때문?
‘사시(斜視)’는 어린이에게서 많이 발견된다. 만약 자녀가 시선을 똑바로 마주치지 못하거나 시력이 급격히 떨어졌다면 사시를 의심할 수 있다. 눈은 키 성장과 달리 7세 이전에 시…
[2023-03-07]
손발톱 흑색종, 두께 0.8㎜ 이하라면 보존 수술 고려해야
손발톱 흑색종에서 발생 부위를 절단하지 않고 기능적으로 보존 가능한 수술 가이드라인이 마련됐다.정기양ㆍ오병호 세브란스병원 피부과 교수, 노미령 강남세브란스병원 피부과 교수, 이솔…
[2023-03-07]
‘뇌종양’을 왜 뇌암으로 부르지 않을까?
뇌종양은 뇌를 둘러싸고 있는 두개골 안에 생기는 종양을 말한다. 중앙암등록본부 자료(2022년)에 따르면 2020년 국내에서 새로 발생한 뇌종양 환자는 1,785명으로 전체 신규…
[2023-03-07]
400만 명에 육박하는 당뇨병… 탄산음료 등 삼가야
당뇨병 환자는 2021년 353만7,000여 명으로, 2020년 대비 20만 명 이상 증가했다(건강보험심사평가원). 문제는 발병 연령이 점점 낮아지고 있다는 점이다. 제2형 당뇨…
[2023-03-07]머리가 지끈거리고 눈앞 흐릿해지는데… 뇌종양 신호?
뇌종양은 뇌 속에 생긴 종양을 비롯해 뇌를 둘러싼 막ㆍ뇌신경ㆍ두개골ㆍ두피 등에 생긴 종양을 말한다. 다른 종양(암)과 달리 몸 전체로 전이되지 않고, 중추신경계 안에서만 발생하는…
[2023-03-07][그레이브스병(Graves’ disease)] 눈이 점점 …
영화배우 이연걸과 방송인 서유리, 걸그룹 EXID 전 멤버 솔지 등이 ‘그레이브스병(Graves’ disease)’으로 인한 갑상선기능항진증으로 치료를 받았다. 이 때문에 잘 알…
[2023-02-28]
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가주 운전면허증을 갖이고 있는 80세 남자가 한국에 가서 자동차를 렌트해서 사용 할 경우, 가주 운전면허증으로 가능한지? 아니면 엘에이에서 국제면허증을 준비해야하는지??
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한국에서 한달살기 혹은 임시숙소 찾…
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안녕하세요 한국 영종도에 있는 그랑블루 호텔&레지던스 입니다.캐나다에 살면서 항상 눈으로만 보고 많은 도움을 받았는데 다시 한국으로 돌아와 일을하다보니 교민들의 필요한 부분들이 있어서 일을하면서 우리 교민들이 한국…
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20년전 신용카드 도용되고 이제 연…
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2000년 신용카드가 도용 됐는지도 모르고 한국에서 살다가 지난 주에 Collection agency에서 내용증명을 한국 변호사 사무실을 통해 보내 왔습니다. 너무도 황당하기도 하고...그래서 credit repo…
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4시간후 10분 휴식
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일주일에 28시간 정도 일하는데 평일에는 4시간 주말만 7시간을 하는데평일 4시간일해도 10분 유급 휴식시간을 가져야 하나요?
케이타운 1번가
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송윤정 금융전문가 육류는 가라! 콩이 온다!
김소연 / 새크라멘토 CBMC 회원 조용한 생활 즐기기
정기용 전 한민신보 발행인 ‘타는 목마름으로’ 못다한 말
하은선 편집위원학교 폭력, 이지메 그리고 총기 난사
김경훈 서울경제 디지털편집부장 챗GPT 시대, 기자들이 사는 법
‘보이는 임금’ ‘안 보이는 연금’
지사별 뉴스
뉴욕주 가스레인지 퇴출 가시화
앞으로 뉴욕주의 신축 건물에서는 가스레인지(가스스토브)로 요리를 할 수 없게 될 것으로 보인다.24일 정치전문매체 폴리티코에 따르면 뉴욕주정부…
“업소 종업원 폭행 D급 중범죄로 처벌”
72세에 대학생 된 돈 바이어 연방 하원의원
버지니아의 돈 바이어 연방 하원의원이 지난해 조지 메이슨 대학에 입학했다.1950년생인 바이어 의원은 1972년 매사추세츠의 명문대학 윌리엄스…
워싱턴 지역 ‘노로바이러스’ 비상
[새크라멘토 한인회 월례회의] 침체된 한인사회 발전방향 모색
새크라멘토 한인회(회장 조현포)는 지난 20일 오후 6시 블루 하우스에서 이사, 임원 연석회의를 열고 한인회 현안을 논의했다. 조회장은 인사말…
[2023 한국일보 샛별장학재단 기금 모금 골프대회 준비위원회 모임] 세대*인종 아울러 단합*유대의 장으로
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