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몸살림 운동 김철 강연회
30일 토요일 저녁 6시에 새크라멘토 정혜 엘리사벳 한인성당에서 김철 씨의 강연회가 열렸다. 한인 100여명이 참석하였고, 김철 씨는 몸살림운동에 대해 설명하면서 참석한 사람들이 따라할 수 있도록 운동 동작을 보이기도 하고, 강연 뒷부분에는 몸이 아픈 참석자들에게 증상을 완화시키는 방법을 실제로 보여주었다.
나를 아끼는 사람이 되라는 것이 몸살림 운동의 기본이며, 병이 걸리는 원인은 몸이 잘못된 자세로 변형되었기 때문이다. 고관절의 변형이 골반, 척추, 신경, 기관의 변형으로 이어진다고 한다. 몸살림운동은 변형된 부분을 제자리로 돌려놓는 운동방법이며, 홈페이지 www.momsalim.or.kr 에서 동영상을 다운로드 받을 수 있다.
새크라멘토 몸살림 동호회는 매주 월요일 7시 30분부터 9시까지 정혜 엘리사벳 한인성당에 모여서 황 안젤라씨의 지도로 운동을 하며, 문의전화는 916-294-0624번이다.
<이현주 기자> hyunjudy@hanmail.net
30일 토요일 저녁 6시에 새크라멘토 정혜 엘리사벳 한인성당에서 김철 씨의 강연회가 열렸다. 한인 100여명이 참석하였고, 김철 씨는 몸살림운동에 대해 설명하면서 참석한 사람들이 따라할 수 있도록 운동 동작을 보이기도 하고, 강연 뒷부분에는 몸이 아픈 참석자들에게 증상을 완화시키는 방법을 실제로 보여주었다.
나를 아끼는 사람이 되라는 것이 몸살림 운동의 기본이며, 병이 걸리는 원인은 몸이 잘못된 자세로 변형되었기 때문이다. 고관절의 변형이 골반, 척추, 신경, 기관의 변형으로 이어진다고 한다. 몸살림운동은 변형된 부분을 제자리로 돌려놓는 운동방법이며, 홈페이지 www.momsalim.or.kr 에서 동영상을 다운로드 받을 수 있다.
새크라멘토 몸살림 동호회는 매주 월요일 7시 30분부터 9시까지 정혜 엘리사벳 한인성당에 모여서 황 안젤라씨의 지도로 운동을 하며, 문의전화는 916-294-0624번이다.
<이현주 기자> hyunjudy@hanmail.net
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![[부음]](http://image.koreatimes.com//article/2025/07/15/20250715184406681.jpg)
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정숙희 논설위원에릭 사티, 짐노페디와 벡사시옹 사이
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김현수 / 서울경제 논설위원캐나다 ‘듀 라인’
문태기 OC지국장 정부 예산삭감 위기 잘 극복해야
민경훈 논설위원짜장면, 짬뽕, 라면 이야기
박홍용 경제부 차장 심각해지는 할리웃 엑소더스
- 박영실 시인ㆍ수필가
[화요 칼럼] 디아스포라 난민들
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‘제17회 뉴욕한인테니스대회, 크리스토퍼 조 챔피언조 우승
뉴욕한인테니스협회와 한국일보가 공동 주최한 ‘제17회 한국일보배 뉴욕한인테니스대회’ 단체전 우승을 차지한 스머프 클럽과 준우승을 차지한 미동부…
“한국 건보 외국인 무임승차 사실 아니다”
민주당 차기 대선 후보는 누구?
2028년 대선까지 앞으로 2년 반 이상 남아 있지만 차기 민주당 대선 후보로 거론되는 인물들의 움직임이 활발하다. AP뉴스는 14일 ‘다음은…
VA 81만여명, 푸드 스탬프 받아
트럼프 “인니와 무역협상 타결…인니엔 19% 관세, 美엔 0%”
도널드 트럼프 대통령은 15일 인도네시아와의 무역 협상을 타결했다고 밝혔다.트럼프 대통령은 이날 자신이 설립한 소셜미디어(SNS) 트루스소셜에…
한인 2세들에 ‘족쇄’… 공직 진출·취업 등 피해 속출하는데, 선천적 복수국적법 ‘개정안’ 발의조차 못했다
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