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▶ 스윙 기초 다지기
어드레스 때 오른발, 왼발의 체중 분배는 교습가마다 다르다. 하지만 대다수 교습가가 백스윙 때 오른발, 다운스윙부터 왼발로 이동하라고 한다.이러한 체중이동은 샷에 힘을 실어 볼을 보다 멀리 치는 원동력이며, 스윙을 매끄럽게 만들어준다.
만약 백스윙 때 오른발로 체중을 옮기지 못하면 스윙축이 왼쪽에 세워진다. 왼발로 선 형태가 된다는 뜻이다. 그 결과 백스윙톱에서 다운스윙으로 전환이 매끄럽게 이뤄지지 않는다. 헤드가 가파르게 내려와 다운블로로 볼을 치게 된다. 대부분 아웃사이드-인으로 볼을 치며 슬라이스가 만들어진다. 스퀘어로 임팩트하더라도 볼에 백스핀이 많이 걸려 높이 뜨며 샷거리 손실이 발생한다.
김수현의 말이다. “백스윙톱 때 오른발로 섰다고 느낄 정도로 체중을 옮겨야 한다. 체중이동이 제대로 되지 않는다면 다음과 같이 연습한다. 어드레스 후 백스윙, 다시 어드레스 후 백스윙을 반복하며 체중이동을 몸으로 느껴본다. 몸을 오른발 위에 올린다는 느낌으로 백스윙한다.백스윙 때 체중을 오른발에 실어주는 연습을 하고, 다운스윙 때 왼발로 옮겨가는 연습을 단계별로 하면 보다 매끄러운 스윙을 만들 수 있다.”
<서울경제 골프매거진 특약>
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![[부음]](http://image.koreatimes.com//article/2025/07/15/20250715184406681.jpg)
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민경훈 논설위원짜장면, 짬뽕, 라면 이야기
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[화요 칼럼] 디아스포라 난민들
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뉴욕한인테니스협회와 한국일보가 공동 주최한 ‘제17회 한국일보배 뉴욕한인테니스대회’ 단체전 우승을 차지한 스머프 클럽과 준우승을 차지한 미동부…
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2028년 대선까지 앞으로 2년 반 이상 남아 있지만 차기 민주당 대선 후보로 거론되는 인물들의 움직임이 활발하다. AP뉴스는 14일 ‘다음은…
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