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다운스윙 때도 삼각형을 만들어라
■스윙축 고정을 위한 준비 동작스윙축이 심하게 흔들리는 골퍼들이 가장 먼저 고쳐야 할 점은 어드레스다. 즉 처음부터 다시 시작하는 것이다. 먼저 어드레스에 들어가기 전 어깨를 풀…
[2022-07-06]맞바람을 관통하는 저탄도 샷
티잉그라운드 혹은 페어웨이에서 페어웨이우드를 비롯한 우드류 클럽을 잡았다. 그런데 강한 맞바람이 불어 샷거리 손실이 예상되는 상황에 직면했다. 맞바람을 뚫기 위해 일부러 강하게 …
[2022-07-05]페어웨이 적중률을 높이는 스윙법
드라이버샷의 일관성이 떨어져 페어웨이보다는 러프에서 세컨드샷을 더 많이 하는 골퍼에게 필요한 레슨이다.■정확도를 높이기 위한 어드레스장타를 위한 어드레스 동작으로 양팔과 클럽이 …
[2022-07-01]핀 위치에 따라 달라지는 그린 공략법
핀의 위치는 홀 전체 플레이, 특히 그린 공략을 천차만별로 만든다. 아마추어 골퍼의 경우 그린 앞쪽과 중간 뒤쪽에 꽂힌 핀 위치를 자주 경험하게 되는데 각각의 위치에 따른 공략법…
[2022-06-30]스윙축을 고정해 안정된 스윙을 만든다
드라이버로 때린 볼이 오른쪽, 왼쪽, 때로는 일직선으로도 날아간다. 또한 거침없이 뒤땅까지 때린다. 이렇게 일정하지 않은 샷을 하고 있다면 스윙 도중 스윙축이 무너지고 있는 경우…
[2022-06-29]페어웨이 벙커, 볼 컨택에 집중하라
볼이 페어웨이 벙커로 날아갔다. 모래에 박혀있지 않지만 가장자리에 가깝다. 아마추어 골퍼들은 벙커에서 볼의 라이가 조금이라도 어려워지면 자신 있게 샷을 할 수가 없다. 어깨에 힘…
[2022-06-28]임팩트 순간에 헤드스피드를 극대화
2. 파워를 비축하라샷거리 향상을 위한 두 번째 방법은 힘의 비축이다. 어드레스부터 백스윙톱까지는 힘을 비축하는 단계로, 백스윙톱 때 절정을 이룬다.교습가들이 ‘코일링’이라는 표…
[2022-06-24]정확한 동작에 파워를 더한 드라이버샷
■이번 레슨이 유용한 골퍼1. 드라이버샷 때문에 스코어를 망치는 골퍼2. 드라이버샷을 똑바로 멀리 보내고 싶은 골퍼3. 드라이버샷에 파워를 더하고 싶은 골퍼■문제점드라이버샷을 똑…
[2022-06-23]하체가 옆으로 심하게 움직이는 스웨이를 제거하라
샷거리 열세로 라운드 때마다 힘겹다? 동반자의 장타를 그저 부러워하고만 있다? 샷거리의 열세를 ‘우세’로, 동반자의 장타를 ‘내 무기’로 만들 수 있다.■스웨이는 거리 손실에 치…
[2022-06-17]왼손으로 스트로크를 주도한다
퍼터를 잡는 손의 강도가 일정치 않아 매번 일정한 스트로크를 하지 못하는 골퍼에게 유용한 레슨이다.퍼팅 연습을 꾸준히 하고 있지만, 일정한 스트로크 감각을 찾을 수가 없다. 뿐만…
[2022-06-16]페어웨이에서 실수에 따른 대처법
조윤지가 아이언샷 실력 향상을 돕는 방법을 공개한다.‘조윤지의 아이언샷 가이드’는 무심코 지나쳐온 아이언샷의 기본부터 심층레슨까지 포괄한다. 이달에는 조윤지가 훅&풀샷 방지법을 …
[2022-06-14]간결한 스윙으로 정확도에 초점을
왼발이 오른발보다 낮은, 즉 왼발 내리막에서의 아이언샷 방법을 소개한다.■경사 위에 스윙 플레인을 올려 놓아라왼발이 낮은 상태에서 백주엽은 경사에 맞춰 몸을 기울이는 어드레스를 …
[2022-06-10]날아오는 야구공을 친다는 느낌으로
■스윙의 크기를 줄여라“페어웨이(평지 기준)에서는 풀스윙으로 원하는 샷을 만들 수 있다. 프로들은 남은 거리, 그린의 형태, 홀의 위치를 따져 페이드나 드로, 스트레이트샷을 구사…
[2022-06-09]체중을 발가락 쪽에 집중하라
골프코스에는 온갖 경사가 존재한다. 때문에 경사에 적절하게 대응할 수 있는 능력을 키워야 볼을 원하는 곳으로 보낼 수 있다. 볼이 발보다 높은, 즉 발끝 오르막에서의 아이언샷 방…
[2022-06-08]높은 탄도의 하이샷 익히기
그린에 볼을 안정적으로 올리기 위해서는 런이 적은 고탄도 샷이 필요하다.특히 뒤바람이 부는 상황이라면 한 클럽 짧은 아이언샷으로 탄도를 높여 좋은 결과를 만들어낼 수도 있다. 높…
[2022-06-03]임팩트 때 헤드의 움직임을 없앤다
그린 주변 러프에만 빠지면 홀과는 전혀 다른 방향으로 볼을 보내는 골퍼에게 유용한 레슨이다.그린 공략이 쉽지 않도록 주변에 무성하게 길러놓은 러프에 볼이 빠졌다. 강한 스윙으로 …
[2022-06-02]뒷바람 활용한 고탄도 샷
■문제점티샷 혹은 파5 홀 세컨드샷 상황에서 페어웨이우드를 사용하려는 찰나. 운 좋게도 강한 뒷바람이 불어 드라이버샷만큼의 샷거리를 낼 수 있는 맛깔스러운 밥상이 차려졌다. 이…
[2022-06-01]잔디결을 잘 살피고 백스윙에 좀 더 여유를
■이번 레슨이 유용한 골퍼1. 그린 주변에서 거리를 맞추지 못하는 골퍼2. 파세이브를 하지 못하고 스코어를 잃은 골퍼3. 공략 방법을 몰라 항상 고민하는 골퍼■상황그린 공략을 했…
[2022-05-27]시선은 고정하고 부드럽게 스윙
■하이브리드샷의 기본하이브리드 클럽은 이제 유행이 아닌 ‘효자 클럽’이 되었다. 우드처럼 거리를 내면서도 아이언처럼 높은 탄도를 내는 하이브리드는 필드 곳곳에서 유용하게 쓰인다.…
[2022-05-26]올바른 스트로크로 정확한 임팩트를
퍼트의 성공여부를 결정짓는 가장 중요한 요소 중 하나가 ‘정확한 방향으로 볼을 굴렸느냐’다. 이를 위해 스위트스폿에 볼을 정확히 맞힐 수 있는 능력이 필요한데, 결국 올바른 퍼팅…
[2022-05-25]
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