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“자신만의 프리샷 루틴을 갖고 있어야”
■이번 레슨이 유용한 골퍼 -자신만의 프리샷루틴이 없는 골퍼 -티잉그라운드에서 타깃방향을 정확히 잡지 못하는 골퍼 -어드레스를 정확히 취하고 싶은 골퍼 ■문제점 …
[2010-12-31]“볼을 똑바로 굴리려면”
페인 스튜어트의 1998년 US오픈 우승, 잭 존슨의 2008년 마스터스 오픈 우승 뒤에는 팻 오브라이언이 있다. PGA 투어 통산 10승을 도운 그는 현재 잭 존슨과 본 테일러…
[2010-12-17]“손쉬운 동작으로 체중을 앞쪽으로”
파워 증대를 위해 체중을 앞쪽으로 옮기는 아주 손쉬운 동작이 있다. 이번 레슨이 유용한 골퍼 1 스윙을 마무리한 뒤 종종 뒤로 넘어지는 골퍼 2 스윙의 역동성과 파워…
[2010-12-16]“피니시만으로 구질 조절 가능”
프로들은 홀의 형태, 바람의 방향, 그리고 장애물의 유무 등에 따라 드로와 페이드를 적절히 구사한다. 기본적인 원리에만 충실하면 당신도 프로와 같은 샷을 날릴 수 있다. 이…
[2010-12-10]“하체를 고정하고 허리 회전으로 스윙”
페어웨이에서 볼을 정확히 칠 수 없는 사람도 안전하게 탈출할 수 있는 방법은 없을까. 특히 5번 아이언과 같이 부담스런 클럽으로 볼을 히팅해 벙커를 탈출하기란 쉬운 일이 …
[2010-12-09]“타깃을 향하는 환상의 드라이브”
케빈 나(나상욱)의 드라이버 스윙을 배워보자. 1. 어드레스-안락함 편안함을 느낄 수 있는 자세다. 손과 몸통 사이의 주먹 하나가 움직일 공간은 회전 동작에 전혀 …
[2010-11-11]“강점을 살려서 플레이하자”
세계 최정상의 골퍼들은 주어진 순간에 마주하는 어떤 상황에 부딪쳐도 자신들이 원하는 형태로 샷을 구사할 수 있는 능력을 갖추고 있다. 즉 안전한 샷과 공격적인 샷, 그리고 창조적…
[2010-08-27]폴로스루는 어깨까지
볼이 발보다 높은 위치에 있는 양발 오르막 상황이자 업힐 라이인 경우에는 방향 컨트롤에 가장 많은 부담을 가지게 된다. 두 가지 상황에 복합적으로 맞물려 있는 이런 상황에서…
[2010-08-26]“클럽을 미리 적절한 릴리스 위치로 가져간다”
드로우와 페이드 구사법 볼을 마음대로 휘어치려면 클럽을 미리 적절한 릴리스 위치로 가져간다 ■드로우 구사법 △어드레스 자세를 취한 뒤, 폴로스루 동작을 취하며…
[2010-08-25]퍼트 연습: 폴로스루 최대화
장타력은 뛰어나지만 감각이 섬세하지 못한 파워 히터들은 그린에서 임팩트를 통과할 때 거리를 조절하기 위하여 퍼터의 속도를 줄이며, 볼이 놓인 지점에서 퍼터를 멈추는 쓸데없는 동작…
[2010-08-24]“앞으로 숙여준 몸의 각도를 그대로 유지해야”
파워앵글로 드라이브샷 ‘업’하기 ■파워 각도란 무엇인가 파워 각도란 백스윙의 톱단계 때 척추를 타깃의 반대편으로 5~15도 정도 기울여 줌으로써 상체와 하체 사이에…
[2010-08-19]“바람부는 날에는 볼을 낮게 유지한다”
볼을 낮게 날려보내 지면을 튀기면서 굴러가게 만드는 샷을 구사하는 방법은 어느 특정한 날에나 가치를 발하는 기술이긴 하지만 라운드 중에 갑자기 강풍이 불 때는 볼이 바람의 영향을…
[2010-08-18]“샤프트를 뒤로 기울여 왼쪽 손목을 꺾어준다”
볼을 높이 쏘아올려 목표 지점에서 곧바로 멈추게 하려면 왼 손목을 꺾어주면 된다. ■상황 핀이 가장자리에 붙어 있고, 벙커나 워터해저드를 타넘어간 뒤 볼을 착륙시…
[2010-07-20]“백스윙 때 정확한 회전 동작이 쉬운 스윙으로”
파워를 최대화하려고 할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 임팩트 때 손목의 릴리스 타이밍을 정확히 잡는 것이다. 이상적으로 보자면 손과 팔뚝은 헤드가 임팩트 가까이 갔을 때…
[2010-07-13]‘중심타격’ 테스트 통해 스핀 능력 점검
■자신의 스핀 능력을 점검해보자 다음의 ‘중심 타격’ 테스트를 통해 자신의 스윙이 스핀을 최대화하고 있는지 알아본 뒤, 만약 그렇다면 다른 백스핀 요소 두 가지에 초점을 맞…
[2010-07-09]“스윙의 질·볼의 형태·홈의 구조가 좌우”
웨지로 만들어낼 수 있는 스핀의 양은 3가지 변수가 결정한다. 백스핀을 최대화해 그린을 성공적으로 공략하는 비결을 소개한다. 골퍼라면 누구에게나 백스핀이 필요하다. 볼…
[2010-07-08]“페어웨이를 그린처럼 읽는다”
어떻게 해야 핀 가까이 굴릴 수 있는가. 볼을 핀 가까이에 붙이려면 페어웨이를 그린처럼 읽는다. ■상황 그린까지 거리는 짧지만 핀이 앞쪽으로 놓여 있어 볼을 굴릴…
[2010-07-07]가장 이상적인 손목의 릴리스 타이밍은
파워를 최대화하려고 할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 임팩트 때 손목의 릴리스 타이밍을 정확히 잡는 것이다. 이상적으로 보자면 손과 팔뚝은 헤드가 임팩트 가까이 갔을 때…
[2010-07-06]“페어웨이 벙커에선 긴 클럽을 사용한다”
페어웨이 벙커에서 샷을 하는 것은 어려운 일이 될 수 있다. 특히 롱 홀에선 더더욱 그렇다. 페어웨이 벙커에서 성공적인 샷을 구사할 수 있는 방법은 페어웨이우드나 롱아이언…
[2010-07-05]“등의 각도를 스트로크가 끝날 때까지 유지”
■비밀 1 그립은 최대한 부드럽게 쥔다 신지애는 그립할 때 양손을 마주한 곳에서 쥔다. 이것은 퍼팅 그립에서 매우 중요하다. 샷이 약간 스트롱 그립이므로 퍼트에서도 왼손…
[2010-06-25]
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오피니언
김미선 서북미문인협회 회장시인 [한국춘추] 울음은 도시의 가장 오래된 언어
- 이희숙 아동문학가
[금요단상] K-Pop 소녀의 사랑 이야기
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[기억할 오늘] 히틀러의 유해를 둘러싼 스탈린의 정치
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[지평선] 하이닉스에는 있지만, 삼전에는 없는 것
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 도리스 레싱의 ‘19호실로 가다’를 읽고
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[만화경] 철퇴 맞은 반도체 스파이
지사별 뉴스
연방국토안보부 ‘두달반 셧다운’ 종료
연방국토안보부의 셧다운(일부 기능정지)이 76일 만에 종료됐다.백악관은 30일 도널드 트럼프 대통령이 연방하원을 통과해 넘어온 국토안보부 임시…
이민 신청자 ‘FBI 신원조회’ 전면 강화
“북핵·인권, 분리 아닌 통합 다뤄야”
‘원코리아 정책 포럼’(Capitol Policy Forum)이 지난 29일 워싱턴 DC 연방 하원 캐넌 빌딩에서 열렸다.이날 행사는 ‘제23…
‘패스포트 DC, 한국문화 체험의 날’
트럼프 “이란의 새 제안 만족스럽지 않아…지도부 엄청난 분열”
도널드 트럼프 대통령은 1일 이란 측이 중재국 파키스탄을 통해 전달해온 새로운 협상안에 대해 “그들은 합의를 원하지만, 나는 그것이 만족스럽지…
이민자 권익 보호와 안정적 노후 준비 위한 전문가 초청 이민자 지원 교육 세미나
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