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[전익환 프로의 골프교실] 비거리 내려면
거리를 내려면 어깨를 충분히 돌려야 한다는 것은 너무 자주 듣는 이론 중 하나이다.유연성이 좋지 않은 주말골퍼들은 어깨를 충분히 돌려보려고 노력하는 중에 끝까지 버텨줘야 할 하체…
[2023-11-17][전익환 프로의 골프교실] 장타를 치려면
장타를 치려면 X Factor에 장타의 비밀이 있다. 세계적인 명성을 얻고 있는 골프 교습가 데이비드 레드베터는 한마디로 장타의 핵심을 ‘원심력’ 이라고 잘라 말한다.이를 ‘X팩…
[2023-11-10][전익환 프로의 골프교실] 퍼팅의 셋업
퍼팅에서는 두가지요소를 고려하여야 한다.첫번째는 거리조절로서, 이는 클럽의 백스윙과 포워드스윙의 양에 따라 결정된다. 두번째 요소는 방향인데, 이는 대부분의 임팩트 순간 클럽페이…
[2023-11-03][전익환 프로의 골프교실] 일정한 구질의 스윙
스윙을 만들기 위해서 연습장에서 클럽을 휘두르며 연습을 하고 있는데 어떤 점에 주의하면 좋을지 잘 모르겠다. 단순히 휘두르기만 해서는 효과가 없을 것 같다. 코스에 나가게 되면 …
[2023-10-27][전익환 프로의 골프교실] 벙커 샷
먼저 벙커 샷의 기본을 이해하기 위해선 다음과 같은 연습을 해 보자. 우선 모래 위에 7-8 Inch가량의 원을 그린다음 샌드위치 로 스윙을 하여 원 안의 모래를 퍼낸다. 이것이…
[2023-10-20][전익환 프로의 골프교실] 다운 스윙
임팩트 이후 클럽을 던져야 한다고 머리로는 알고 있어도 실제로 했을 때 쉽게 만들어지지 않는다. 폴로서 루가 짧은 골퍼들은 공을 치고 난 후 클럽을 보내지 못하고 몸 쪽으로 당기…
[2023-10-13][전익환 프로의 골프교실] 골퍼의 몸 관리
정비가 잘된 자동차와 마찬가지로 인간의 신체도 모든 부속이 제자리에 있을 때 최고의 성능을 발휘할 수 있다. 그러나 연료가 부족하거나, 또는 잘못된 연료를 넣으면 얼마 못 가고 …
[2023-10-06][전익환 프로의 골프교실] 스윙의 단순화
싱글 핸디라도 연습을 게을리하거나 라운드를 나가지 않으면 보기게임도 어려운 골퍼가 있는가 하면 반대로 연습을 오래하지 않았더라도 금세 감을 잡는 골퍼가 있다. 결론적으로 스윙이 …
[2023-09-22][전익환 프로의 골프교실] 그린 근처의 샷
공 밑에 잔디가 조금밖에 없거나 아예 없을 때는 제일 먼저 그 밑에 무엇이 있는지 파악해야 한다. 모래 섞인 흙인가, 가는 잔디와 흙인가, 아니면 다루기 힘든 맨땅 라 이인가? …
[2023-09-15][전익환 프로의 골프교실] 방향 정렬
티 샷에서는 목표에 대하여 어느정도 할 수 있지만 페어웨이에서 샷을 할 때는 방향 설정이 의외로 안되는 경우가 있습니다. 뒤에서 공의 진행 방향을 보고, 셋업 때 진행 방향에 직…
[2023-09-08]피치 샷
먼저 피칭 스윙의 기본은 어깨와 팔이 만드는 삼각형 과 클럽 끝이 배꼽을 가리키는 상태에서 허리 높이에 이를 때까지 그대로 유지하여야 하는 것이 기본이다. 클럽 헤드의 무게로 손…
[2023-09-01][전익환 프로의 골프교실] 헤드 스피드
팔 힘만으로는 볼을 멀리 날려 보낼 수 없다. 요점은 클럽 헤드가 볼에 닿을 때의 스피드와 세기에 있다고 할 수 있다.예를 들어 망치로 못을 내려칠 때에 팔에 힘을 주면 못에는 …
[2023-08-25][전익환 프로의 골프교실] 퍼팅의 거리조절
퍼팅의 거리를 조절하기위해 제일 먼저 익혀야 할 것은 스트로크의 리듬을 일정하게 하는 것이다.초보자의 경우 스트로크의 크기로 거리를 가늠하기도 하는데 퍼 더 헤드의 리듬이 일정하…
[2023-08-18][전익환 프로의 골프교실] 골프 스윙 연습
공을 칠 때 구체적인 의도가 없으면 기력만 낭비하고 플레이에 해를 끼칠 수 있다. 그래서 목표를 가지고 연습하는 것이 중요하다. 목표 지향적인 활동이 아니면 마음이 흐트러져 좋은…
[2023-08-11][전익환 프로의 골프교실] 칩 샷과 칩 퍼트
핀 공략에서 실패한 경우 주로 웨이 지 클럽을 이용해서 하는데 이 웨이 지 게임은 공의 라이 와 그린의 상황 핀의 위치에 따라서 다양한 기술을 필요로 한다.이 그린주변에서 게임 …
[2023-08-04][전익환 프로의 골프교실] 퍼터 그립
신체 구조상 손목의 유연성은 주먹을 쥐는 힘의 강도에 반비례한다. 주먹을 꽉 쥔 상태에서 손목이 부드러울 수 가 없다. 아이언이나 우드의 그립 경우 조그만 새를 손안에 잡고 있을…
[2023-07-28][전익환 프로의 골프교실] 퍼팅 훈련
훈련의 목적은 퍼팅 기술을 반복해서 감을 잡고 과거의 안 좋은 습관을 지우는데 있다.먼저 홀을 보면서 치는 훈련인데 퍼팅 셋업을 취하고 라인을 선택한후 거리를 머릿속에 주입하기 …
[2023-07-14][전익환 프로의 골프교실] 스타들의 스윙
스타들의 스윙이 어떻게 전개되는지 알면 나만의 스윙을 만드는데 도움이 된다.골프 스윙을 구성하는 요소는 그립,자세,공의 위치,데이 크 어웨이 등인데, 문제는 이 요소들을 어떻게 …
[2023-07-07][전익환 프로의 골프교실] 골프의 자신감
주말골퍼가 가장 흔하게 하는 실수들은 무엇들인가? 그 잘못 중 하나는 충분하지 않은 어깨 회전이다 본인은 어깨를 충분히 돌리고 있다고 생각 하는데 사실은 그렇지 않고 팔만 들어올…
[2023-06-30][전익환 프로의 골프교실] 어드레스, 셋업
골프 자세 중 어드레스 롤 배울 때는 먼저 클럽을 잡지 않고 몸의 균형을 느껴 면서 자세를 잡아가는 것이 바람직하다.사람마다 어깨 너비가 다르고 그 너비에 의해 상체의 회전 반경…
[2023-06-23]
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