골프레슨
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골프 스윙의 기초 - 머리 회전 연습법
지난주 칼럼에서 공을 최대한 정확하게 쳐다보기 위하여 스윙 중 공을 바라보는 눈의 시선과 눈동자에 움직임이 매우 중요하다고 설명했다. 또 프로 골퍼와 아마추어 골퍼의 제일 큰 차…
[2020-04-17]오른손을 이용한 컨트롤 향상법
■문제점흔들림 없는 퍼팅 스트로크를 구사하기 위해서는 손목 사용이 제한돼야 한다. 하지만 자신도 모르게 손목을 사용해 스트로크가 어긋나고, 부정확한 임팩트로 거리감을 익히는 데 …
[2020-04-16]
코로나 벙커 탈출 ‘NO 갤러리 카드’
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 여파로 2020 시즌 국내 대회를 일절 치르지 못하고 있는 남녀 프로골프가 국내 대회 시작을 놓고 고심 중이다. 정부 지침과 코로나1…
[2020-04-16]체중을 실어야 장타가 나온다
■문제점체중이동이 정확하게 되지 않아 미스샷이 발생하기 일쑤고, 정확한 임팩트가 이뤄지지 않는다. 체중이 전혀 실리지 않는 힘 없는 스윙만 구사해 거리 잠재력을 이끌어내지 못하고…
[2020-04-15]벙커도 페어웨이의 일부라고 생각하라
긴 파4 홀 페어웨이 중간에 덩그러니 놓여있는 페어웨이 벙커들을 감안해 조금 세게 볼을 쳐 벙커를 피해보려고 했지만 긴장한 나머지 제대로 힘이 실리지 못했다. 결국 볼은 페어웨이…
[2020-04-14]코일링으로 스피드 창출하기
팔의 힘만 강하게 발휘함으로써 스윙스피드를 극대화하는 데에는 한계가 있다. 몸통의 꼬임을 극대화해 궁극적인 스윙 스피드를 창출할 필요가 있다. 장타를 위한 핵심 요소 중 하나도 …
[2020-04-13]골프 스윙의 기초 - 눈의 시선
지난주에 머리 고정이 잘 되어 있어야 중심 이동과 몸의 회전, 그리고 셋업 시 만들어져 있던 스윙 축을 잘 유지할 수 있다고 배웠다. 또 머리 고정에도 중요한 부분이 있다고 했다…
[2020-04-10]하체 단단히 고정하고 상체 위주 스윙으로
많은 아마추어 골퍼들이 평지가 아닌 라이에서 당황하곤 한다. 특히 심한 왼발 오르막이나 내리막에서의 샷을 어떻게 해야 할지 몰라 토핑이나 뒤땅으로 두세 타를 잃기도 한다. 심한 …
[2020-04-09]가파른 다운블로로 스윙하라
■상황 호쾌한 드라이버샷이 페어웨이에 안정적으로 떨어졌다. 그런데 디보트 속에 볼이 놓여 있었다. 대부분의 아마추어 골퍼들이 당황하는 트러블 상황이다. 타이거 우즈는 골프규칙 가…
[2020-04-08]볼 뒤를 내려찍듯이 휘둘러라
■상황 그린을 노린 아이언샷이 그린 주변 벙커의 벽을 넘지 못했다. 문제는 오전 내내 내린 비로 페어웨이뿐만 아니라 벙커의 모래도 흠뻑 젖어 있다는 것이다.또한 볼의 위치가 왼발…
[2020-04-07]맨땅에서 완벽하게 아이언샷 구사하기
■상황 거리가 짧은 파4 홀, 야심차게 시도했던 티샷이 오른쪽으로 휘더니 페어웨이 가장자리로 떨어졌다. 간신히 카트 도로는 피했지만 맨땅에 볼이 놓인 것 자체가 트러블 상황이다.…
[2020-04-06]골프 스윙의 기초 - 머리 고정
골프 스윙에서 제일 기초가 되고 중요한 것은 머리 고정이다. 골프 스윙을 할 때 머리가 고정이 잘 되어 있어야 중심 이동과 회전을 잘 할 수 있으며, 셋업 시 만들어져 있던 스윙…
[2020-04-03]러프, 홀을 노릴 것인가? 탈출할 것인가?
이리저리 휘어지는 샷으로 인해 페어웨이를 지키지 못하는 경우가 흔히 있다. 페어웨이를 벗어난 볼이 멀리 도망가지 않았거나 러프 위에 살짝 걸쳐졌다면 다행이겠지만, 반대로 잔디 깊…
[2020-04-02]퍼팅의 감각을 끌어올리자
■문제점멋지게 온그린에 성공한 뒤 야심차게 퍼팅을 시도한다. 하지만 남은 거리의 장단을 불문하고 볼이 홀을 빗나가며 거리 조절에 실패하기 일쑤다. 퍼팅의 감을 찾고 싶지만 연습량…
[2020-04-01]깊고 짧게 팬 잔디, 너무 가파른 스윙의 증거
라운드를 하면서 교습가가 스윙을 봐준다면 잘못된 점을 고칠 수 있을 것입니다. 샷을 할 때마다 동영상을 촬영해서 보는 것도 도움이 되겠지요. 하지만 실전에서 피드백을 받는 것은 …
[2020-03-31]간단한 슬라이스 탈출 방법
대다수 골퍼에게 있어 골프 입문부터 따라다니는 고민이 슬라이스다. 특히 드라이버샷에서 심하게 나타나는 슬라이스는 초보 골퍼가 OB로 타수를 허비하는 대표적인 고민이다. 슬라이스를…
[2020-03-30]인-라인 백스윙 연습법
요즘 코로나 바이러스 때문에 많은 골프장들이 문을 닫고 있다. 그렇다고 집안에서 TV만 보고 있을 수는 없다. 골프 스윙은 자주 연습을 하지 못하면 몸이 쉽게 잊게 된다. 그러므…
[2020-03-27]모래 장애물에 대한 두려움을 털어내라
벙커에 볼이 들어가면 몇 가지 따져볼 것이 있다. 볼이 모래에 어느 정도 묻혔는지, 볼과 스탠스의 경사는 어떠한지, 벙커턱이 얼마나 높고 볼과의 거리가 어느 정도인지, 볼에서 홀…
[2020-03-26]페어웨이 목표와 거리 계산은 어떻게
드라이버샷을 페어웨이 한 가운데에 잘 보내놓고 고민에 빠지는 경우가 있다. 과연 세컨드샷을 ‘어디로 어떻게 보낼 것인가’에 대한 판단이 서지 않아 망설여질 때다. 물론 홀을 향해…
[2020-03-25]짧은 클럽·작은 스윙으로 시작하라
봄 시즌이 돌아오면서 골프연습장을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 그런데 의욕이 앞서 드라이버만 휘두르다 끝내는 경우처럼 시간을 효율적으로 보내지 못하는 골퍼들이 많습니다.연습장 이…
[2020-03-24]
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