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골프 스윙에서 가장 중요한 임팩트
기본적으로 골프 스윙의 순서는 어드레스(address) - 테이크 어웨이(take away) - 탑스윙(top of swing) - 다운스윙(down swing) - 임팩트(im…
[2020-02-21]
왼발 오르막 벙커샷 성공시키기
벙커라면 손사래를 치는 아마추어 골퍼들에게 볼이 벙커 턱에 가깝고 왼발이 볼보다 높은 오르막 라이는 그야말로 엎친 데 덮친 격이다. 어떻게 샷을 해야 하는지 머릿속이 깜깜하다.벙…
[2020-02-20]
어깨와 팔이 만든 삼각형을 유지하라
■문제점 퍼팅의 중요성을 알고 있지만 어떻게 연습해야 할지 모른다. 거리가 길고 짧은 것에 상관없이 볼을 똑바로 굴리는 것이 쉽지 않다. 퍼팅 스트로크를 향상시킬 수 있는 기본이…
[2020-02-19]
무릎·상체 낮추고 가파르게 내리쳐야
그린을 공략하다 볼이 벙커를 향해 날아가면 실망하는 아마추어 골퍼들이 많습니다. 더욱이 볼이 벙커 속에 놓인 상태까지 좋지 않다면 망연자실해할 것입니다.볼이 벙커 턱 바로 아래 …
[2020-02-18]
손목 움직임을 강화하라
스냅이란 ‘운동 경기에서 공이나 창 등을 던질 때 속력을 내기 위해 손목을 재빨리 안쪽으로 꺾으면서 던지는 일’이라고 정의한다. 즉 손목을 이용해 스피드를 높인다는 뜻이다.이는 …
[2020-02-17]
스텝 스윙으로 체중이동을 느낀다
■스텝 스윙-체중이동을 느낀다이 연습은 송영한이 체중이동의 느낌을 확실히 익히기 위해 실시하는 방법이다. 송영한은 “체중이동이 원활하고 정확하게 될수록 스윙에 무게가 실리면서 샷…
[2020-02-13]
팔과 손이 몸통과 하나되어 움직여야
■몸통 스윙 연습하기몸통 스윙을 익히는 방법은 여러 가지가 있지만, 클럽 하나만으로 간단히 연습할 수 있는 동작이 있다. 드라이버를 자신의 몸에 붙이고 스윙 연습을 하는 것이다.…
[2020-02-12]
몸통 스윙을 만드는 연습법
팔과 몸이 따로 움직여 샷거리 손실뿐만 아니라 드라이버샷의 정확도가 떨어지는 골퍼들에게 필요한 연습 방법이다.■몸통 스윙-어깨와 팔, 손에 힘을 빼고 스윙한다.-팔과 손은 몸통과…
[2020-02-11]
오른발 뒤로 빼고 가파른 스윙을
그린 주변 어프로치 샷 중에서도 가장 난감한 상황은 볼이 러프에 놓여 있고 핀이 앞쪽에 있어 그린의 여유 거리가 짧을 경우일 것입니다.공중으로 솟아올랐다가 지면에 떨어진 뒤 멈춰…
[2020-02-10]
체중 이동의 진실
스윙의 기본은 체중 이동이라 해도 과언이 아니다. 골프에서 흔히 말하는 체중 이동은 골프 스윙을 할 때 몸의 회전력과 비거리를 늘리기 위한 기본적인 이론 중 하나이다. 오늘 이 …
[2020-02-07]
자신만의 템포를 구축한다
■인사이드-인스윙 궤도아이언샷의 스윙 궤도는 스트레이트 구질을 촉진하기 위해 보통 인사이드-인 궤도로 통용된다. 인사이드-인 스윙 궤도는 임팩트 때 페이스를 스퀘어로 만들기가 용…
[2020-02-06]
원활한 체중 이동을 돕는 연습법
골프 스윙에서 체중 이동의 역할은 크게 두 가지다. 샷을 보다 똑바로, 멀리 치는 것이다. 만약 체중 이동이 원활하지 않다면 두 가지를 모두 잃을 가능성이 크다. 김수현이 보다 …
[2020-02-05]
욕심을 버리고 부드럽게 스윙하라
■상황 필드에서 롱아이언을 잡는 골퍼를 점점 보기 힘들다. 미스샷의 부담 때문에 아예 캐디백에서 롱아이언을 빼고 유틸리티를 갖춰놓은 골퍼들이 늘어나고 있는 것이 요즘 추세다. 파…
[2020-02-04]
드로우 구질과 ‘인 투 다운 더 라인’ 스윙
동반자들과 같이 라운딩 나갈 때마다 슬라이스가 나는 티샷. 어떻게 하면 슬라이스를 멋진 드로우로 바꿀 수 있을까.많은 아마추어들은 자신의 슬라이스를 드로우 구질로 바꾸는 게 소원…
[2020-01-31]
경사에 따라 티 위치를 선택하라
■경사에 따른 위치선택을 하라 앞에서 얘기한 몇 가지 원칙에 따라 티박스에서 티의 위치를 적절히 조정해 티샷을 할 수는 있지만 티샷의 목표는 보다 멀리 정확한 위치에 볼을 떨어뜨…
[2020-01-30]
티의 위치 선택과 올바른 준비 자세
과연 티박스의 어느 지점에 티를 꽂는 것이 유리할까? 그리고 드라이버샷의 정확한 자세는 무엇일까?대부분의 골퍼들은 티박스의 중앙에 티를 꽂고 티샷을 한다. 티박스에서 티를 꽂는 …
[2020-01-29]
헤드 스피드를 극대화하는 방법
■장타의 원동력은 힘 아닌 스피드스윙 시 장타를 구사하려는 골퍼들은 흔히 파워, 즉 힘을 생각하고 결과적으로 팔의 근력을 이용해 클럽을 세게 휘두르게 된다. 이처럼 의도적인 힘을…
[2020-01-28]
오르막 퍼트가 남도록 공략 지점 선택해야
■김민선의 올포인트 레슨샷이나 기술적으로는 상당한 수준을 갖추고도 100타나 90타, 80타를 깨지 못한다면 코스 공략에 조금 더 신경을 써야 합니다. 비교적 쉽게 여기는 파3홀…
[2020-01-27]골프 스윙과 머리의 움직임
많은 사람들이 스윙을 할 때 강하게 공을 찍어 치려는 생각 때문에 머리가 흔들리는 경우가 많다. 그리고 주변에서 한번쯤 “머리는 최대한 고정하세요 “라는 주의사항을 들으며 이를 …
[2020-01-24]
폭발적인 임팩트를 만들어주는 다운스윙 동작
지면을 이용한 파워 트렌지션(지면 반력) 동작으로 샷거리를 늘려보자. 몸의 꼬임이 샷거리 증대에 매우 중요하다는 점은 누구나 알고 있는 사실이다. 백스윙 때 축을 중심으로 상체 …
[2020-01-23]
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美국방장관, 주독미군 약 5천명 철수 명령…… - 2
軍자산 투입 난제에 美 제안까지…韓 정부, … - 3
“美 저비용 스피릿항공 구제금융 협상 실패…… - 4
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아카데미상 “AI 출연자·작가는 수상 못해”…
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카일리 제너, ‘차별·학대 주장’ 가사도우미… - 13
S&P500·나스닥 또 최고… 다우 지수 7… - 14
NYT “무안공항 참사, 조종사 실수가 사태… - 15
머스크, 지난해 테슬라서 1천584억 달러 … - 16증오의 정치가 부른 폭력의 악순환
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양 떼가 밝혀낸 진실, 목장 위의 살인 사건 - 18이민 신청자 ‘FBI 신원조회’ 전면 강화
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트럼프 “EU산 車관세 내주 25%로↑”…이…
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실업수당 청구, 57년만에 최저치 - 24
“4명 소수 의견 극히 이례… 연준 내부분열… - 25
“기획사 대표랑 사귀면 걸그룹 센터” 충격 … - 26
“이란 전쟁 발발 후 선박 200여척 호르무… - 27
“북핵·인권, 분리 아닌 통합 다뤄야” - 28‘불’과 ‘얼음’, 그리고 빛의 커튼 ‘오로라’
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아! 이정후 ‘9회 대박 결승타’ 치고도 대…
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[금요단상] K-Pop 소녀의 사랑 이야기
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[윌셔에서] 도리스 레싱의 ‘19호실로 가다’를 읽고
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[만화경] 철퇴 맞은 반도체 스파이
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연방국토안보부 ‘두달반 셧다운’ 종료
연방국토안보부의 셧다운(일부 기능정지)이 76일 만에 종료됐다.백악관은 30일 도널드 트럼프 대통령이 연방하원을 통과해 넘어온 국토안보부 임시…
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“북핵·인권, 분리 아닌 통합 다뤄야”
‘원코리아 정책 포럼’(Capitol Policy Forum)이 지난 29일 워싱턴 DC 연방 하원 캐넌 빌딩에서 열렸다.이날 행사는 ‘제23…
‘패스포트 DC, 한국문화 체험의 날’
트럼프 “이란의 새 제안 만족스럽지 않아…지도부 엄청난 분열”
도널드 트럼프 대통령은 1일 이란 측이 중재국 파키스탄을 통해 전달해온 새로운 협상안에 대해 “그들은 합의를 원하지만, 나는 그것이 만족스럽지…
이민자 권익 보호와 안정적 노후 준비 위한 전문가 초청 이민자 지원 교육 세미나
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