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[김민선의 올포인트 레슨]’10-30-10’ 패턴 활용하기
골퍼라면 누구나 장타의 꿈을 꿉니다. 비거리를 늘리기 위해 스윙을 교정하거나 웨이트트레이닝을 하는 분도 많습니다. 그런데 스윙이나 몸에 변화가 생기면 그만큼 부작용도 발생합니다.…
[2019-12-16]
숏 게임의 기본기 숏 아크를 배워보자
동반자들과 함께 라운딩을 가게 되면 실력 차이가 확연히 드러나는 게 숏 게임이다. 겉보기에는 풀스윙보다 쉬어 보이지만 막상 시도하면 거리 조절도 어려울뿐더러 볼 컨택도 일정하지 …
[2019-12-13]
볼을 퍼올린다는 기분으로 리듬있게 스윙하라
■이번 레슨이 유용한 골퍼 1. 티샷이 오른쪽이나 왼쪽으로 휘어지는 골퍼 2. 풀숲에 빠진 볼을 안전하게 처리하지 못하는 골퍼 3. 러프에서의 샷을 익히고 싶은 골퍼 아마추어 골…
[2019-12-12]
스윙의 리듬
요즘 방송을 통해서 투어 프로들의 스윙을 보면 다들 제 각각의 스윙을 한다. 어떤 모양의 스윙을 하던지 같은 스윙을 반복할 수 있다면 그 스윙이 완벽하지 않아도 좋은 플레이가 가…
[2019-12-11]
어깨를 경사면과 평행하게 셋업, 가파른 스윙으로
■문제점벙커샷에 자신이 없는 골퍼들에게 왼발 내리막 라이는 그 자체로 난감하다. 왼발에 체중을 싣지 않은 채, 자세도 구부정하다 보니 매끄럽게 볼을 컨텍하지 못하고 여러 번 샷을…
[2019-12-10]
임팩트까지 엉덩이 위치를 유지하라
비거리 향상을 위한 많은 지식과 방법들이 쏟아져 나오고 있습니다. 그 영향인지 기본에서 많이 벗어난 스윙 자세를 취하는 골퍼들이 많아졌습니다. 물론 자신만의 스윙을 하는 것은 나…
[2019-12-09]
백스윙에서 왼팔보다 오른팔에 집중해야 하는 이유
백스윙을 할 때 아마추어 골프들의 가장 큰 문제점은 두 팔이 들리면서 백스윙을 하는 것이다.(사진 2.1-4 ) 두 팔이 들리면서 백스윙을 할 경우 여러 가지 문제점들이 발생한다…
[2019-12-06]
숏게임의 기본이 되는 러닝 어프로치샷
■상황티잉그라운드부터 그린까지 굴곡 없이 평탄하다. 길이도 330야드로 짧아 충분히 좋은 스코어를 기대할 수 있다. 첫 번째 관문인 드라이버 티샷이 잘 맞아 페어웨이를 적중했다.…
[2019-12-05]
올바른 연습 방법
골프는 연습량이 아주 중요하다. 공 하나를 치더라도 올바른 방법으로 연습을 해야 한다. 생각없이 휘두른 나쁜 스윙은 고치기 어려운 나쁜 습관을 만들고, 잘못된 방법으로 연습을 하…
[2019-12-04]
스트로크를 크게 한다는 생각으로
파4 홀에서 세컨드샷이 온그린에 성공했다. 그러나 볼은 홀의 정반대편에 멈췄다. 대략 20m 거리의 상당히 먼 버디 퍼트를 남기고 있다. 그러나 롱퍼트가 익숙하지 않기 때문에 어…
[2019-12-03]
일자형 퍼터 ‘인투인’이 자연스러워
퍼팅의 여러 요소 중 가장 기본적인 부분은 거리감, 그리고 볼을 퍼트라인상으로 보낼 수 있는 방향성입니다. 이 때문에 스트로크 궤도가 중요합니다. 스윙과 마찬가지로 퍼팅에서도 퍼…
[2019-12-02]
엎어치는 스윙…해결법을 알아보자
백스윙 탑에서 다운스윙 시작을 할 때 엎어치는 아마추어 골퍼들이 대부분이다. 골프 스윙에서 엎어친다는 것은 다운스윙 시작부터 손목이 캐스팅되어 클럽헤드가 오리지널 스윙 플레인보다…
[2019-11-29]
필드에 나가기 위한 준비
골프는 연습장에서 할 수 있는 연습이 있고 필드에서 나가서 할 수 있는 연습이 있다. 연습장에서는 같은 샷을 반복하기 위해서 연습해야 하고 필드에서는 연습장에서 연마한 나의 스윙…
[2019-11-27]
볼의 탄도와 정확한 히팅이 관건
■상황세컨드샷을 했는데, 그린에서 50~70m 떨어진 페어웨이벙커에 볼이 떨어졌다. 풀샷하는 거리를 남긴 곳에서는 자신있지만, 하프스윙을 해야하는 거리에서는 어려움이 많다. 잘못…
[2019-11-26]
볼 가운데 오도록 서고 몸 약간 세워야
파5홀이나 긴 파4홀에서 페어웨이우드는 유용한 무기가 될 수 있습니다. 긴 거리를 확보할 수 있어 파 세이브를 하거나 버디 기회를 만드는 데 큰 도움이 될 것입니다.하지만 긴 클…
[2019-11-25]
임팩트 후부터 피니시까지 순서와 과정
사진 1을 보면 왼팔과 클럽 샤프트가 일직선에 놓여있는 것을 확인할 수 있다. 이 자세는 오른팔이 펴지면서 손목이 올바르게 릴리즈가 되었다는 결과다. 대부분 아마추어 골퍼들은 …
[2019-11-22]
드라이버 거리 늘리기
파란 잔디 위의 공을 드라이버로 휘두를 때 호쾌한 소리와 함께 쭉 뻗어가는 드라이버 샷은 일상의 스트레스를 모두 날려버린다. 드라이버 거리는 모든 골퍼들의 소망이다. 거리에 직접…
[2019-11-20]
장애물이 막고 있을 때 그린 공략법
그린 주변을 에워싸고 있는 장애물(벙커, 워터해저드 등)은 원활한 홀 공략을 방해하기 위한 최후의 방어선이다. 이 방어선들이 무너지면 홀 공략이 용이해진다. 따라서 그린 주변은 …
[2019-11-19]
테니스공 밟고 샷 무게중심 느껴보세요
골프 전문 채널이나 유튜브를 통해 많은 정보가 쏟아집니다. ‘지면반력’이라는 말을 심심찮게 들을 수 있을 것입니다. 지면반력은 백스윙에서 다운스윙으로 전환하는 시점에 지면을 밟…
[2019-11-18]
다운스윙의 핵심 오른쪽 팔꿈치
많은 아마추어 골퍼들은 다운스윙 때 클럽 샤프트가 샬로우(shallow)하게 내려오는 것 보다는 주로 스팁(steep)하게 내려오는 경향이 있다. 다운스윙 때 스팁하게 내려올 경…
[2019-11-15]
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