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다운스윙 때도 삼각형을 만들어라
■스윙축 고정을 위한 준비 동작스윙축이 심하게 흔들리는 골퍼들이 가장 먼저 고쳐야 할 점은 어드레스다. 즉 처음부터 다시 시작하는 것이다. 먼저 어드레스에 들어가기 전 어깨를 풀…
[2019-11-14]
체중 이동
골프 스윙에서 체중 이동은 거리를 위해서 또 정확도를 위해서도 꼭 필요한 움직임이다. 백스윙에서 체중 이동이 되어야 올바른 턴이 될 수 있고 올바른 턴이 될 때 정확도가 높아지며…
[2019-11-13]
맞바람을 관통하는 저탄도 샷
샷거리 손실을 최소화하는 낮은 탄도의 우드샷을 배워보자.■문제점티잉그라운드 혹은 페어웨이에서 페어웨이우드를 비롯한 우드류 클럽을 잡았다. 그런데 강한 맞바람이 불어 샷거리 손실이…
[2019-11-12]
최장타 기록 대신 평균거리 따져봐야
자신의 거리에 맞춰 아이언 클럽을 선택해 쳤는데 원하는 결과가 나오지 않으면 정말 화가 납니다. 아마추어 골퍼들은 샷이 짧은 경우가 많습니다. 이유가 뭘까요. 연습장에서 볼을 …
[2019-11-11]
페어웨이 적중률을 높이는 스윙법
드라이버샷의 일관성이 떨어져 페어웨이보다는 러프에서 세컨드샷을 더 많이 하는 골퍼에게 필요한 레슨이다.■정확도를 높이기 위한 어드레스장타를 위한 어드레스 동작으로 양팔과 클럽이 …
[2019-11-08]올바른 힙 턴은 타이밍이다
PGA 선수나 LPGA 선수들의 스윙을 보면 힙 턴(hip turn)으로 마치 공을 치듯이 골반이 강하게 회전하는 모습을 한눈에 볼 수 있다. 아마추어들은 프로들이 공을 치는 모…
[2019-11-07]
핀 위치에 따라 달라지는 그린 공략법
핀의 위치는 홀 전체 플레이, 특히 그린 공략을 천차만별로 만든다. 아마추어 골퍼의 경우 그린 앞쪽과 중간 뒤쪽에 꽂힌 핀 위치를 자주 경험하게 되는데 각각의 위치에 따른 공략법…
[2019-11-06]
일정한 임팩트
골프공은 백스윙이 어떤 모양을 올라갔는지 알지 못한다. 임팩트 동작에서 공이 어떻게 맞는지가 중요하다. 일정한 임팩트만이 공이 원하는 방향에서 많이 벗어나지 않게 한다. 일정한 …
[2019-11-05]
마치 긁어치듯 폴로스루 낮고 짧게 쳐야
그린을 아깝게 놓쳐 핀까지 5m 정도의 가까운 거리가 남는 경우가 있습니다. 그린 가장자리와 홀 사이의 여유가 별로 없다면 퍼터로 처리하기가 곤란합니다. 긴 풀 구간의 저항을 생…
[2019-11-04]
오버스윙의 근본적인 원인 오른팔
오버스윙을 하는 골퍼들은 참 많다, 그 이유는 공을 더 멀리 치려는 욕심에서 나오는 것 같다. 오버스윙이란 백스윙 때 양손의 위치가 높아지면서 클럽 샤프트가 백스윙 탑 포지션(p…
[2019-11-01]
자연을 이용하라 - 바람 대처법 (2)
우리는 바람의 방향과 세기를 제대로 읽었다면 이제 바람을 이용을 할지, 저항을 할지 판단해야 한다. 글쓴이는 바람을 이용하는 골프를 더 좋아한다. 바람이 나를 도와준다는 느낌을 …
[2019-10-31]
효과적 스윙은 효과적인 ‘왼손 그립’부터
보통 그립을 잡을 때 골퍼들은 대부분 (오른손잡이일 경우) 왼손 그립을 사선으로 잡는다. 그립을 사선을 잡는 것이란 옆에 사진 1번 X 모양과 같이 왼손 검지손가락 두 번째 마…
[2019-10-30]LPGA 퀄리파잉 스쿨
한 해를 정리하고 내년을 준비하는 시기가 왔다. 투어 프로의 세계도 마찬가지이다. 초청 시합을 제외한 LPGA의 모든 시합이 10월에 끝이 난다. 올해 시합에서 좋은 성적을 거두…
[2019-10-29]
당겨지는 샷 나오면 위크 그립을
갑작스럽게 샷의 방향성이나 구질에 문제가 발생하면 기본을 살펴봐야 합니다. 기본 중의 기본은 그립이죠. 무심코 클럽을 잡지만 사실 그립의 미세한 변화가 생각보다 큰 영향을 미친답…
[2019-10-28]
생크의 근본적인 원인
생크(shank)는 무엇일까? 생크는 임팩트시 공이 클럽페이스 정 중앙(sweet spot)에 맞지 않고 클럽에 안쪽 호젤(hosel)에 맞아 엉뚱한 방향으로 날아간다는 뜻이다.…
[2019-10-25]자연을 이용하라 - 바람 공략법 (1)
바람이 산들산들 불어오는 가을이다. 바람이 잔잔하고 온도가 높은 여름과 달리, 가을의 시원한 바람이 골퍼들의 마음을 설레게 한다. 날씨는 선수들에게도 큰 영향을 미친다. 올해 레…
[2019-10-24]진정한 골프 레슨은 ‘맞춤 레슨’
골프 스윙의 정답은 단 하나가 아니라 여러 가지의 정답이 있다는 것을 항상 명심해야 된다. 우리는 본인에게 맞는 스윙을 배워야하며, 맞지 않은 스윙을 억지로 하게 된다면 골프 스…
[2019-10-23]
클럽 피팅
골프를 치기 최적의 계절인 가을이다. 골퍼들은 새 시즌을 맞아 새 골프 옷도 사고 새 클럽도 장만한다. 옷을 샤핑해도 나이키의 미디엄 사이즈와 아디다스의 미디엄 사이즈가 다르다.…
[2019-10-22]
백스윙전 오른발 앞꿈치 들어줘야
프로 골퍼들의 호쾌한 스윙을 보면 속이 다 시원해집니다. 힘이 세기 때문에 빠르고 강한 스윙을 할 수 있다고 생각하겠지만 사실 더 중요한 요소는 유연성입니다. 몸을 충분히 회전시…
[2019-10-21]트랙맨4를 이용한 스윙 데이터 분석 활용하기
PGA 프로들의 연습 장면을 볼 때 연습 타석에서 오렌지색 장비를 가끔 확인할 수 있다. 이것은 트랙맨이라는 골프 스윙 분석기이다. 트랙맨은 400야드의 드라이버 샷에서부터 짧은…
[2019-10-18]
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“이란 전쟁 발발 후 선박 200여척 호르무… - 12세종학당 한국어 말하기 대회
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[금요단상] K-Pop 소녀의 사랑 이야기
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[지평선] 하이닉스에는 있지만, 삼전에는 없는 것
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 도리스 레싱의 ‘19호실로 가다’를 읽고
- 한영일 서울경제 논설위원
[만화경] 철퇴 맞은 반도체 스파이
지사별 뉴스
연방국토안보부 ‘두달반 셧다운’ 종료
연방국토안보부의 셧다운(일부 기능정지)이 76일 만에 종료됐다.백악관은 30일 도널드 트럼프 대통령이 연방하원을 통과해 넘어온 국토안보부 임시…
이민 신청자 ‘FBI 신원조회’ 전면 강화
“북핵·인권, 분리 아닌 통합 다뤄야”
‘원코리아 정책 포럼’(Capitol Policy Forum)이 지난 29일 워싱턴 DC 연방 하원 캐넌 빌딩에서 열렸다.이날 행사는 ‘제23…
‘패스포트 DC, 한국문화 체험의 날’
트럼프 “이란의 새 제안 만족스럽지 않아…지도부 엄청난 분열”
도널드 트럼프 대통령은 1일 이란 측이 중재국 파키스탄을 통해 전달해온 새로운 협상안에 대해 “그들은 합의를 원하지만, 나는 그것이 만족스럽지…
이민자 권익 보호와 안정적 노후 준비 위한 전문가 초청 이민자 지원 교육 세미나
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