봄이 되면 샐러드나 새콤한 나물을 많이 먹는 이유는 신맛이 겨우내 잃었던 입맛을 확 잡아주기 때문이다. 신 요리는 입맛을 살려주면서 식욕도 돋워주는 한편 피로 회복 효과도 있기 …
[2005-04-20]▲두부 보관: 두부 데칠 때 소금을 조금 넣은 물에 살짝 데치면 잘 부서지지 않고 부드럽다. 쓰고 남은 두부 역시 소금을 넣고 끓는 물에 5분정도 데쳐서 차게 식힌 후 찬물에 담…
[2005-04-20]지방(fat)은 우리 몸에 필요한 영양소이지만 많이 섭취하면 온갖 성인병의 주범이 된다. 많은 사람이 지방 섭취를 줄여야 한다는 사실을 알고는 있지만 방법을 잘 모르거나, 알…
[2005-04-20]여자끼리 놀기 여자들은 나이 들어가면서 여자끼리 노는 것을 좋아한다. 여자끼리 노는 것이 맘도 편하고 훨씬 재미있기 때문이다. 사실은 중년여성에게 관심 가져줄 남자들도 더 …
[2005-04-20]할리웃 보울 ‘음악대축제’ 피크닉 먹거리는… 김·쌈 밥, 샌드위치 속 재료 입맛따라 김치 볶음밥 이용 퓨전식 먹거리도 할리웃보울 음악대축제가 이번 주…
[2005-04-20]“결점 감싸고 장점 살리고” 특별한 날 가장 아름답게 보이고 싶은 것이 모든 신부들의 마음이다. 각자의 취향에 따라 화려하거나 혹은 심플한 스타일의 드레스로 독특한 개성을 …
[2005-04-20]컨셉에 맞는 플라워 ‘테마 웨딩’ 올 봄 브라운 바탕 페일 블루·그린 유행 블루·화이트로 환상적 바다 분위기 조명·테이블 세팅·음악까지 주제맞춰 크림과 그린…
[2005-04-20]▲재료(4인분): 도라지 200g, 오이 1개, 실파 1뿌리, 굵은 소금 적당량 ▲양념장: 고추장 1/2큰술, 고춧가루·다진 마늘·식초 1큰술씩, 다진 파 2큰술, 깨소금 1작…
[2005-04-20]“새해 복많이 받으십시오” 조인세·옥영씨 가족이 을유년 새해를 맞아 본보 독자들에게 새해 인사를 하고 있다. 뒷줄 왼쪽부터 아들 조동선씨와 손자 성열, 수열군, 앞줄 왼쪽부터 조…
[2005-01-02]지난해 거의 10년을 살던 집에서 이사를 했다. 이사하는 일이 엄두가 안나 오늘내일 짐싸는 걸 미루고 또 미루다 막바지 이사가는 날이 코앞에 닥치자 짐 정리를 시작하는데 정말 짐…
[2005-01-02]어느새 한해가 가고, 새로운 해가 왔다. 새해가 오면, 어김없이 여러 가지 일들을 계획하고, 반드시 행하리라 각오와 다짐을 한다. 주변의 많은 이들이 담배를 끊겠다, 건강을 챙기…
[2005-01-02]건강 좋아지고, 돈벌고, 친구까지 생기고… “즐거운 노후가 행복해요” “라인댄스는 4박자를 기본으로 하체운동을 중시하는 춤이라서 나이가 들어도 쉽게 따라할 수 있어요.…
[2005-01-02]올해는 아이들과 함께 예쁜 금붕어를 길러보면 어떨까. 마샤 스튜어트 온라인 샤핑몰(marthastuart.com)이 열대어를 애완의 대상으로 삼기 시작한 19세기 호기심 어린…
[2005-01-02]첨단 기술로 은 항균성 극대화… 앨러지도 제거 미세한 천연 은 입자로 만들어져 피부 자극 없이 모공 깊은 곳 피부트러블 원인균을 제거해준다는 비누가 출시됐다. 토탈 벤처 마…
[2005-01-02]오늘은 정월 초하루… 장식에 치중말고 격식에 맞게 화장은 은은한 파스텔 톤으로 할아버지 조인세씨와 할머니 조옥영씨가 손녀 수진의 한복 매무새를 고쳐주고 있다. …
[2005-01-02]피부 미인은 얼굴 피부만 예쁘다고 되는 것이 아니다. 머리 속 두피와 머리 결의 피부도 예뻐야 진정한 미인이라 할 수 있다. 주위에서 보면 머리 결이 많이 상해 있고 숱이 없어…
[2005-01-02]옛날 같으면 수술적인 방법이나 혹은 그것도 큰 수술적 방법밖에는 없던 것들이 최근 좋은 간단한 방법들의 대두로 비용절감, 수술시간 절약, 적은 부작용, 효과의 발전 등 큰 덕을 …
[2005-01-02]마사지의 종류 ▲스웨디시 마사지 (Swedish Massage) 가장 유명한 마사지로 근육 바깥 층을 부드럽게 문질러 줌으로써 근육 긴장을 완화시킴과 동시에 혈액순환…
[2005-01-02]양념장에 재어 놓은 고기 팬에 부쳐 익힌 후 물 넣어 ▲재료: 떡국떡 2파운드, 쇠고기 살코기 6온스, 파 1쪽, 물 8컵, 고명용 계란지단, 실고추, 대추, 파 ▲양…
[2004-12-31]연말연시가 되면 잇따라 열리는 송년모임 참가로 피로가 누적되게 마련이다. 이럴 때 피로가 싹 가시는 건강식으로 식단을 꾸민다면, 잘 먹는 것만으로도 스트레스가 해소된다. 불안…
[2004-12-29]아담스시장·시의회·뉴욕시경 등 피고 뉴욕시, 연방정부 협력 재검토 할 듯도널드 트럼프 행정부가 이민법 집행 노력을 방해한다는 이유로 뉴욕시를…
최근 미 전국에서 대대적인 불체자 체포 및 추방 작전이 이어지고 있는 가운데 최근 워싱턴 일원에서 전과 기록이 없는 불법체류자들이 대거 붙잡히…
미국 시민권 시험이 트럼프 1기 행정부 시절처럼 다시 어려워질 전망이다. 이른바 ‘전문직 비자’로 불리는 미국의 H-1B 비자(숙련노동자 비자…