건강
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>건강
암모니아 입 냄새 나면 신장질환 의심
#입 냄새 마늘과 양파를 자주 먹는 한인들은 입 냄새가 으레 나타난다. 입 냄새의 원인은 다양하다. 양치질을 잘 하지 않거나, 음식물 찌꺼기가 남아 박테리아가 생겨 냄새를 유발…
[2012-06-26]이어폰 생활 젊은층 ‘소음성 난청’ 많아
‘난청’하면 예전에는 나이가 들어 청력이 떨어지는 노인성 난청환자가 많았지만 지금은 연령을 가리지 않는 추세다. 오렌지카운티 가든그로브의 이태량 이비인후과 전문의는“난청은 쉽게 …
[2012-06-19]쉽게 피로해지고 혓바늘 `고통’
비타민 B12는 신경세포 생성과 기능유지에 필수적인 영양소다. 부족하면 대개 쉽게 피로해지고 혀에 혓바늘이 생기기도 한다. 또한 체중이 줄거나 변비 또는 설사가 생기기도 하며 복…
[2012-06-19]물 충분히 마시고 절대 맨발로 다니지 말것
날씨가 더워지면 만성질환에 시달리는 사람은 각별히 건강에 신경 써야 한다. 특히 일 년 내내 혈당조절을 잘 해야 하는 당뇨병 환자는 더위 자체가 혈당에 영향을 주는 것은 아니지만…
[2012-06-19]밀폐된 사무실 ‘화분이 실내 공기청정기’
산세베리아, 형광등 빛만 받아도 자라 `돈나무’ 금전수, 2주에 한번 물줘도 OK 벨라야자, 크기 작아 책상에 놓기 좋아 관음죽, 이산화탄소 제거율 매우 높아 많은 직…
[2012-06-19]늦게 자면 아이들 비염 심해지나
이 글을 읽는 부모들의 어린 시절에는 밤에 그다지 할 것이 없었다. 해가 지기 전에 집에 가서 밥 먹고 학교 숙제하고 책보다가 자는 일이 하루 일과였다. 하지만 요즘 아이들은 어…
[2012-06-19]“앗! 걷기도 힘들어” 여성환자 더 많아
무릎 통증은 감기처럼 누구나 한 번쯤 겪을 수도 있는 증상이다. 예전에는 나이든 사람에게만 무릎 통증이 나타나는 것으로 여겼지만 최근에는 나이를 가리지 않는다. 특히 무릎 통증은…
[2012-06-12]신진대사 원활해야 덜 늙고 덜 찌는법
나이가 들면 신진대사가 떨어진다. 신진대사는 우리 몸에서 생명 유지를 위해 진행되는 모든 작용을 말한다. 간단하게는 음식을 분해해 생명 활동에 필요한 에너지로 바꾼다. 신진대사가…
[2012-06-12]`유산소’ - `근력’ 운동 균형있게 하는게 좋아
■ 운동은 어떻게 하는게 좋을까 ‘건강을 위해서는 운동하라’는 말은 많이 들어봤을 것이다. 규칙적인 운동은 건강과 장수에 큰 도움이 되는 것은 사실이다. 하지만 운동을 한다고 …
[2012-06-12]동맥경화 주범은 줄기세포 치료방법 획기적 변화예고
동맥경화의 주범은 지금까지 알려진 것과는 달리 혈관 속에 있는 줄기세포라는 연구결과가 나옴으로써 치료방법에 혁명적 전환을 가져올 것으로 보인다고 영국의 데일리 메일 인터넷판이 7…
[2012-06-12]피부세포→신경세포 전환 퇴행성 뇌질환 치료 새 길
미국 연구팀이 피부세포를 신경줄기세포로, 이를 다시 성숙한 신경세포로 전환시키는 데 성공함으로써 치매를 포함, 신경세포 파괴로 발생하는 신경퇴행성 뇌질환 치료에 새로운 길이 열렸…
[2012-06-12]비타민 보조제 예방에 도움
스트레스·호르몬 변화·냄새·생리 등 원인 다양 유산소운동·스트레칭 하면 통증 줄이는데 효과 편두통은 여성 환자가 남성 환자보다 3배나 더 많다. 전문가들은 여성의 호르몬 …
[2012-06-05]야외에서 진드기에 물리면 라임병 `조심’
라임병(Lyme disease)는 드문 질환이지만 병원균을 지닌 진드기에 물려 전염되는 세균성 감염질환이다. 야외 활동이 잦거나 사슴이 많은 곳에 자주가거나 등산, 숲 속 여행을…
[2012-06-05]벌레에 대한 잘못된 오해
-모기는 달콤한 피를 가진 사람을 좋아한다? 그렇지 않다. 모기는 땀샘에서 분비되는 젖산의 단 냄새를 맡고 사람을 문다. 땀을잘 흘리는 사람이 더 잘 물리는 이유다. 또 이산화…
[2012-06-05]화상 입었을 땐 찬 물에 10~15분 식히도록
■발목을 삐었을 때 야외에서는 발목 부상을 당하기 쉽다. 일단 붓기 예방을 위해 신발은 벗지 않도록 한다. 또한 가능한 한움직이지 말고 스틱이나 부목같이 고정시킬 수 있는 것을…
[2012-06-05]물 충분히 마시고 자외선 차단제는 `필수’
벌써 여름이 코앞으로 다가왔다. 5월도 이제 막바지다. 여름철이시작되면 산이나 국립공원으로 하이킹이나 캠핑을 가는 한인들이 늘어난다. 하지만 즐거운 마음도 잠시, 자칫 잘못하면 …
[2012-06-05]“시골 가면 비염이 더 심해져요"
기다리고 기다리던 가족과의 여행을 드디어 떠났다. 평소에 비염이 조금 있던 아이들이 차안에서부터 재채기를 심하게 하고 눈이 벌겋게 부어서 코푸느라 고생만 한다면 정말 여행이…
[2012-06-05]이런 증상 무시하면 큰 코
암은 갑자기 발생하는 질병은 아니며 대개 많이 진행될 때까지 증상이 잘 나타나지 않는 것이 보통이다. 그런데 바쁘게 살다 보니 다양한 증상으로 우리 몸에서 알려주는 경고신호를 무…
[2012-05-29]국가 차원 알츠하이머 대응책 찾는다
버락 오바마 미국 행정부가 퇴행성 뇌질환인 ‘알츠하이머’병에 대해 2025년까지 치료 내지 적어도 병의 진행을 중지시킬 효과적인 방법을 찾아낸다는 목표를 설정, 국가 차원의 대응…
[2012-05-29]성인 3명 중 1명 “고혈압으로 고생”
전세계 성인 인구 3명 중 1명꼴로 뇌졸중과 심장병의 원인이 되는 고혈압에 시달리고 있는 것으로 조사됐다. 16일 세계보건기구(WHO)가 발표한 세계 보건통계에 따르면 부유…
[2012-05-29]
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오피니언
민경훈 논설위원안드로메다 은하 이야기
황의경 사회부 기자이제는 우리가 이야기를 이끈다
고광본 서울경제 논설위원[아침을 열며] 복합위기 해법의 단초, 동주공제(同舟共濟)
- 로라 김 서예가ㆍ시인
[화요 칼럼] 스트레스를 없애려면 스트렛칭을 해라
- 정영오 / 한국일보 논설위원
[지평선] 스테이블코인과 카지노 칩
문태준 ‘별미’
옥세철 논설위원결국 ‘거대 북조선화’의 길로…
세계 최강의 해군은…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프 행정부의 통계전문가 집단해고
지사별 뉴스
CBP 이민단속 요원 중남미 불제자에 총격당해
19일 밤 맨하탄 리버사이드팍에서 연방세관국경보호국(CBP) 소속 비번 이민단속 요원이 불체자인 중남미계 2인조 무장강도에 의해 총상을 입는 …
연방기관 한국어 서비스 축소 파장
“한국의 유산 배우며 자긍심 쑥”
한인 입양아들과 양부모들을 위한 다양한 프로그램을 운영해 온 아시아 패밀리스(대표 송화강)가 지난 주말 입양가족들에게 한국문화를 알려주는 ‘쌀…
미 여자프로야구, 70년 만에 부활
미 방문 외국인에 250달러 ‘비자 수수료’ 부과
미국을 방문하는 외국인들에게 앞으로 1인당 250달러의 ‘비자 수수료(Visa Integrity Fee)’가 추가로 부과될 전망이다. 이는 도…
한인 2세 유니스 리(양우아)씨 SC 카운티 수피리어 판사 임명
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