건강
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- “라면, 못 끊겠다면 ‘이거’라도 넣어라”
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- 연말 모임에서 입시생에게 필요한 건 ‘공감’
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>건강
두드러기
소아과에서는 두드러기를 많이 진료합니다. 두드러기는 음식이나 약품 혹은 동물의 털이나 세균감염에 의해 아기의 피부가 자극을 받아서 생깁니다. 주로 피부에 생기지만 입안 점막, 후…
[2011-09-06]통풍환자 급증 비만과 연관
미국에서 비만인구 증가와 함께 통풍환자도 급증하고 있는 것으로 밝혀졌다. 통풍은 음식을 통해 체내에 들어온 요산(uric acid)이 신장을 통해 제대로 배설되지 못하고 발…
[2011-09-02]유전자 조작 암세포만 파괴
정상세포는 건드리지 않고 암세포만 골라 죽이는 바이러스가 유전자 조작을 통해 만들어졌다. 캐나다 오타와 병원 연구소의 존 벨(John Bell) 박사는 천연두 바이러스의 먼…
[2011-09-02]콩·잡곡 골고루 섭취 영양 불균형 막아야
한국의 유명 여가수 이효리, 배우 배종옥, 그리고 송일국과 빌 클린턴 전 대통령의 공통점이 있다면? 바로 채식이다. 최근 CNN의 닥터 산제이 굽타와의 인터뷰에서 클린턴 …
[2011-08-30]채식, 성장기 청소년엔 좋지 않아
#채식의 단백질 공급은 어떻게? 단백질은 피부, 뼈, 근육, 장기 등 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소다. 그러나 꼭 육류를 통해서 단백질을 얻을 필요는 없다. 물론 동물성 단…
[2011-08-30]과학으로 증명된 한방치료의 우수성
한약과 침, 추나요법으로 척추질환을 치료하는 한방 비수술 디스크 치료법의 효과가 임상연구 결과 밝혀졌다. 자생한방병원과 노스캐롤라이나 주립대 재활의학과 공동연구팀은 수술을…
[2011-08-30]임신 중 고혈압, 미숙아·조산 위험 높여
고혈압과 임신은 어떤 관계가 있을까? 임신 전에 이미 고혈압을 앓고 있었거나 임신 중에 고혈압이 생길 수도 있다. 임신 중 고혈압은 아무래도 조심해야 한다. 일반적으로 임…
[2011-08-30]건조 피부 하얀 각질 ‘건선’
피부가 건조해 하얗게 각질이 일어나 계속 쌓인다면 ‘건선’이란 만성 피부질환을 의심할 수 있다. 건선은 표피가 빠르게 증식하는 피부질환이다. 정상적인 피부세포는 약 28일…
[2011-08-30]생선, 1주일에 7온스는 먹어라
생선을 규칙적으로 먹으면 뇌졸중, 심장질환, 우울증 등을 예방하는 데 도움된다. 특히 오메가-3 지방산 함유가 높은 연어, 참치, 송어 등이 좋다. 하버드대학 연구팀에…
[2011-08-30]처진 눈, 쌍커풀 수술이 만능 아니다
#안검하수 나이가 들면 젊어 보이고 싶은 소망과는 반대로 젊었을 때보다 근육기능이 떨어져 피부가 처지는 것이 두드러지게 나타난다. 특히 눈 주위 근육기능이 떨어지면 눈꺼풀이 처…
[2011-08-23]쌍커풀 수술과 병행하면 좋아
매몰법·절개법·최소 절개법 등 부분 마취로 흉터 없이 간편 수술 비대칭 눈 교정에도 많이 이용 #수술법은 안검하수 교정술과 쌍꺼풀 수술은 차이가 있다. 김 전문의…
[2011-08-23]천식
일교차가 심하게 바뀌면서 열은 없지만 아이가 밤에 잘 때 기침이 많아 종종 깨거나 운동후 기침이 많은 경우가 있다고 어머님들이 불평합니다. 천식(asthma)은 호흡 곤란…
[2011-08-23]조개와 굴, 근육강화·생식기능 키운다
다양한 음식을 골고루 먹는 것은 음식을 보약처럼 먹는 방법이다. 일상생활에서 흔히 먹을 수 있는 음식 중에는 혈관이나 남성 전립선, 항암효과가 있는 음식들이 있다. 늘어나는 허리…
[2011-08-23]규칙적 수면이 피로회복 지름길
어느새 휴가시즌도 막바지, 자녀들은 벌써 개학을 코앞에 앞두거나 이미 개학한 학교도 있다. 업무나 학교에 복귀하면서 다시 스트레스가 시작되고 긴 여름휴가 후유증에 시달리기 쉽다.…
[2011-08-23]홍역·백일해 전염병 ‘고개’
■ 무너진 ‘집단 면역’ 홍역, 백일해… 사라졌다고 생각했던 질환이 최근 다시 고개를 들고 있다. 홍역, 백일해 같은 박테리아와 바이러스에 의한 질병은 어린이의 경우…
[2011-08-16]디스크와 다른 척추관협착증
50대 장씨는 얼마 전까지만 해도 조금만 걸어도 허리와 다리가 아파 걷다 쉬다를 반복해야 했다. 어느 날부턴가 허리가 아파 바로 펴는 것이 힘들고 엉치부터 다리와 발까지 저리고 …
[2011-08-16]심장이 튼튼해야 40∼50대 돌연사 없다
40~50대 이른 나이의 돌연사는 대부분 심근경색(heart attack)이 가장 큰 원인이다. 심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 동맥경화에 의해 막히면서 발생한다. …
[2011-08-16]퇴행성 관절염, 주변 근육 단단히 하라
무릎 골관절염(퇴행성관절염)으로 무릎 통증을 호소하는 한인들이 많다. 나이가 들면 골관절염에 걸릴 위험이 높다. 통증을 줄이고 무릎을 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 할까? …
[2011-08-16]성장기 아동 잦은 코피 콧등·콧방울 꼭 눌러요
어린이는 왜 코피가 자주 날까요? 어린 자녀를 둔 가정이라면 한번쯤 한밤중에 아이의 코피가 터지는 경우를 경험해 봤을 것이다. 코피는 어린이들에게서 많이 발생한다. 대개는…
[2011-08-16]척추 비틀기 (Saw)
몸이 찌뿌등 할 때 우리는 선 채로 몸통을 좌우로 돌리며 풀어주곤 한다. 이처럼 하체를 고정시킨 상태에서 좌우로 비틀어 돌리는 운동은 척추의 회전 능력을 증가시키고 등 근육…
[2011-08-12]
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백악관 “미네소타 이어 他민주당 州들도 정부… - 2
오픈AI 직원, 올해 평균 150만 달러치 … - 3
말리·부르키나파소 “미국인 오지마”…美입국 … - 4
“美서 학생 백신 접종률 급감”… ‘백신의 … - 5
트럼프, 집권2기 첫 법안 거부권… ‘보복성… - 6
‘첫 무슬림 뉴욕시장’ 맘다니, 취임식때 쿠… - 7
폭설 속 산행 비극… 마운트 볼디서 3명 조… - 8
제야의 종으로 ‘붉은 말의 해’ 시작… “행… - 9
LA 북쪽 테혼 카지노서 하룻새 10만불 ‘… - 10
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“10년간 모든 이민 전면 금지?” 황당 주… - 12
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“추신수는 지울 수 없는 발자취 남겼다” 美… - 14
‘최하 평점+부상 교체’ 황희찬 대위기, 울… - 15
[연말 기획] 한국계 혼혈들 두각… 각 분야… - 16
지방세 공제한도 1만→4만달러로 상향 - 17
원·달러 환율… 연평균 기준 ‘역대최고’ 마… - 18
‘백두산 호랑이’ 대가족 포착… “매우 희귀… - 19
가주 판매 간 소고기 ‘이콜라이’ 오염 - 20
[한인 은행장 신년사 통해 본 비전과 경영 …
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‘헤비급 복서’ 조슈아 구사일생 동승자 2명… - 22브라이언트팍서 외국인 관광객 묻지마 칼부림
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한인 음악인들 ´희망의 선율´ 병오년 새해 … - 24
불체자 의심 메디케이드 정보 공유 허용 - 25
신년 연휴 폭풍우… 비 3인치 온다 - 26
“라면, 못 끊겠다면 ‘이거’라도 넣어라” - 27이명석 회장, “공금횡령^불법행위 한적 없다“
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LA평통 통일전략분과 상견례 - 29
한국팀 뛸 곳인데… 강력범죄 ‘충격’ - 30
알고보니 ‘완전식품’인 고구마의 놀라운 효능
오피니언
정숙희 논설위원샴페인, 마지막 날과 첫날을 위하여
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 저무는 2025년에 안도의 한숨
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 책임 있는 자본 없으면 커뮤니티 미래도 없다
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] 다시, 제자리로 돌아와서
- 신경립 / 서울경제 논설위원
[만화경] 경영자의 ‘문제적’ 사과
문태기 OC지국장 한인 정치력 업그레이드 기대
민경훈 논설위원세계 역사를 바꾼 동물
박홍용 경제부 차장 한인사회가 주목해야 할 새해 경제
- 박영실 시인·수필가
[화요칼럼] 피드백
지사별 뉴스
지방세 공제한도 1만→4만달러로 상향
2026년 새해에도 뉴욕과 뉴저지 한인들의 일상에 크고 작은 영향을 미치는 다양한 규정과 법규가 새롭게 바뀌게 된다. 당장 1일부터 뉴욕시 최…
■ 사고- 한동대·뉴욕한인청소년센터 국제여름캠프
2025 워싱턴지역 10대 뉴스
다사다난했던 2025년이 하루만 남겨둔 채 역사의 저편으로 저물고 있다. 올해의 가장 큰 뉴스는 트럼프 2기 행정부 출범과 함께 몰아친 이민 …
내년 1월부터 달라지는 MD 법안들
셀폰 위치추적, 납치된 딸 살렸다… ‘부모 통제’ 기능 활용
스마트폰에서 자녀의 위치를 확인할 수 있는 ‘부모 통제(parent control)’ 위치 추적 기능의 도움으로 납치됐던 청소년들이 잇달아 구…
[새해부터 이렇게 달라진다] 최저임금 또 오르고… 유급 병가는 더 확대
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