건강
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>건강
‘고령 임신’ 고위험 ‘살얼음 밟듯’ 조심
얼마 전 결혼에 골인해 연예와는 다른 신혼의 묘미를 만끽하고 있는 새내기 주부 이모씨는 내년이면 벌써 35세가 되지만 풀타임 직장생활에 바빠 아기 갖기는 아직 미루고 있다. 주변…
[2009-08-25]나이 많은 남성 자녀 자폐증 확률 높고 집중력 떨어져
#아빠의 나이도 고려 대상 임신부의 나이뿐 아니라 배우자 남성의 나이에 관한 흥미로운 연구들이 최근 발표된 바 있다. 얼마 전 발표된 한 연구에 따르면 40세 이상 …
[2009-08-25]생활 한방 - 운전습관 때문에 디스크가?
어느 날 한 남성분이 왼쪽 골반과 사타구니 안 쪽, 고관절이 유난히 아프다고 진료실 문을 두드렸습니다. 걸을 때도 절룩거리게 돼 여간 불편한 것이 아니라는 것이었습니다. 타 병원…
[2009-08-25]패스트푸드 아침메뉴 칼로리 너무 높아
바쁜 아침 또는 주말 아침에도 찾게 되는 패스트푸드 아침식사. 저렴한 가격과 금방 먹을 수 있는 패스트푸드의 장점 때문에 건강에 별로 좋지 않다는 것을 뻔히 알면서도 자주 먹게 …
[2009-08-25]‘휴가 후유증’ 가벼운 운동으로 훌훌
취침·기상시간 일정하게 하고 물·과일 섭취 늘려 피부 회복 여름이 벌써부터 끝나 가고 있다. 긴 방학이나 여름휴가 후에는 달갑지 않게 후유증에 시달리기 쉽다. 규…
[2009-08-25]당뇨병 환자가 감기 더 잘 걸려?
“당뇨병도 전염이 되나요?” 당뇨병에 관한 황당한 오해가 떠돌아다닌다. 다음은 미국 당뇨병협회에서 지적하는 당뇨병에 관한 오해 체크. -당뇨병은 다른 사람에게 전염…
[2009-08-25]웰빙 필라테스 - Foot release·Single-Le…
발과 족관절을 우리가 서 있거나 걷거나, 달릴 때 몸의 전 체중을 고스란히 받는 부분이다. 특히, 무용수나 운동선수들은 도약을 하거나 회전을 하는 등 일반인들에 비해 발이 …
[2009-08-21]안먹고 살수도 없고… 음식앨러지 괴로워요
“우리 애는 달걀 앨러지가 있어서 과자나 빵같이 달걀이 들어간 것은 아무 것도 먹지 못해요.” “아이 반에 땅콩 앨러지가 있는 아이가 있어서 넛츠나 땅콩이 들어간 간식은 절대로 …
[2009-08-18]어린이 건강 - 자녀의 나쁜 손버릇
때로는 부모가 아이가 뭔가를 훔치는 것을 발견합니다. 그럴때는 부모가 이걸 어떻게 처리 하나, 이게 무슨 뜻 인가, 뭔가 정말 잘못 된것인가 등 스스로 질문할 수 있습니다…
[2009-08-18]의학 칼럼 - 좌골 신경통과 재활의학
“가만히 있어도 무릎이 끊어지듯이 아파요. 잠을 잘 수가 없어요.” “그럼 무릎 X-ray를 찍어봅시다.” “그래 무언가 나왔습니까, 의사 선생님?” “정상인데요.” 결…
[2009-08-18]에너지 드링크 ‘카페인 약발’
일반마켓이나 주유소 마켓, 드럭 스토어, 세븐 일레븐 같은 편의점에 가면 흔히 ‘몬스터’‘레드 불’‘락스타’ 등 차게 준비해 둔 에너지 드링크를 종종 발견하게 된다. 에너지 드링…
[2009-08-18]스트레스 쌓이면 뱃살도 는다
스트레스, 뱃살은 늘리고 심장 건강은 위험에 빠지게 한다는 연구결과가 나왔다. 복부지방이 늘어나면 심혈관계 질환 발병 위험은 높아진다. 비만학회 학술지 ‘비만’(Obe…
[2009-08-18]밤마다 울고 보채는 아기 어떻게 잘 재울 수 있을까
집안에 아기가 태어난 기쁨도 잠시, 밤마다 보채고 울고 깨는 아기 때문에 밤잠을 설치는 초보 엄마들의 한결 같은 고민은 ‘어떻게 하면 아기를 잘 재울 수 있을까’다. 아무리…
[2009-08-18]웰빙 필라테스 - Swan with Cadillac
“건강한 신체는 원하기만 해서는 결코 얻을 수 있는 것이 아니며, 많은 돈으로도 살수 없는 아주 값진 것이다” -Joseph Pilates- 유연하고 균형 …
[2009-08-14]발 벗고 발 관리 나서면 ‘맨발의 계절’ 이 즐겁다
건강에 아무리 꼼꼼한 사람이라도 발 질환은 별로 대수롭지 않게 여기는 사람들이 많다. 그러나 은근히 신경 쓰이는 티눈, 참을 수 없는 가려움증을 동반하는 무좀, 보기 싫은 발바닥…
[2009-08-11]생활 한방 - 두드러기
환자들 중에 복숭아를 먹고 나서 두드러기를 심하게 앓고 난 후부터는 복숭아 앨러지가 생겨서 가게에 진열되어 있는 복숭아 옆에만 스쳐 지나가기만 해도 두드러기가 나서 고생을 한다며…
[2009-08-11]“물놀이 뒤 온몸에 발진”
여름 방학, 휴가 시즌이라 강이나 호수에서 수영하는 일이 종종 생긴다. 특히 아이들의 경우 물만 보면 장소에 구애받지 않고 어디서든 물놀이를 즐긴다. 하지만 일반 수영장이 아닌 …
[2009-08-11]운동없는 다이어트, 요요 부른다
다이어트. 많은 사람이 다이어트를 하지만 대부분 실패한다. 다이어트 실패를 이끄는 요인은 어디에 있을까. 실패하게 되는 요인을 짚어보고, 건강하게 다이어트를 할 수 있는 방법을 …
[2009-08-11]하루 적어도 1,200 칼로리는 섭취해야
지난 2월 의학 전문지 ‘뉴잉글랜드 저널 오브 메디신’(New England Journal of Medicine)에 발표된 바에 따르면 최신 다이어트나 인기 다이어트를 하는 것보…
[2009-08-11]임신부용 종합 비타민 일반 여성이 먹어도 될까
임신부가 먹는 비타민, 임신하지 않은 여성이 먹어도 좋을까? 임신부용 비타민은 종합비타민으로 임신한 여성 또는 임신을 준비하고 있는 여성들이 먹는다. 임신부용 비타민은 의사…
[2009-08-11]
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연방 항소법원 “트럼프 출생시민권 금지 행정… - 3
4명 살해한 범죄학 박사과정생에 ‘4연속 종… - 4
‘유대혐오 방치 혐의’ 컬럼비아대, 2억 달… - 5
美 불법이민 체포, 6월초 하루 1천건 정점… - 6
내란특검, 한덕수 자택·총리공관 압수수색…계… - 7
“감히 내 딸 감자튀김 훔쳐?”…놀이공원서 … - 8
산호세한인침례교회, 장한중 목사부임 - 9
‘선우은숙 언니 강제추행’ 유영재, 구속 못… - 10[종교인 칼럼] 선교와 문화 강국의 힘
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방미 野의원들, 美에 “中견제에 적극 동조하… - 12스털링 폭발 사고, 개스 회사 직원 책임
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러시아 정교회 이인자 접견 - 16
태권무공연으로 빛을 되찾는다 - 17
‘K-재즈’ 워싱토니언 사로잡다 - 18
개신교회 10곳 중 7곳‘헌금 바구니’사용 - 19노트르담 대성당, 디지털로 복제
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우버, 여성 운전자와 여성 고객 매칭 서비스… - 22
위기의 젤렌스키…이틀째 반정부 시위·EU “… - 23
‘의원 불패’ 신화 깨졌다…강선우, … 1 - 24
“美, 日 이어 EU와도 15% 상호관세 논… - 25
테슬라 2분기 영업익 42% 감소… “최소 … - 26
트럼프측, ‘러 게이트’ 의혹 “오바마가 날… - 27
WSJ “’엡스타인파일’에 ‘트럼프’ 수회 … - 28
‘노상방뇨 지린내 못참겠다’…딸기향 뿌리는 … - 29
“트럼프의 우크라전 ‘유턴’은 멜라니아의 조… - 30
이국주, 韓↔日 두 집 ‘호화 자취’ 비난에…
오피니언
정숙희 논설위원스트라디바리우스 이야기
‘자연 재난’ 아닌 ‘통치 재난’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 이민자 추방… 요란한 빈 수레
이현숙 수필문학가협회 이사장 [수요에세이] 여섯 인물에 둘러싸인 시인 롱펠로우
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] 맨홀 영웅 필요 없는 사회
민경훈 논설위원안드로메다 은하 이야기
황의경 사회부 기자이제는 우리가 이야기를 이끈다
- 고광본 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 복합위기 해법의 단초, 동주공제(同舟共濟)
- 로라 김 서예가ㆍ시인
[화요 칼럼] 스트레스를 없애려면 스트렛칭을 해라
지사별 뉴스
뉴저지밀알선교단 30회 밀알장애인 사랑의 캠프 성료
뉴저지 밀알선교단(단장 강원호 목사)이 개최한 제30회 밀알장애인 사랑의 캠프가 600여명의 장애인 및 가족, 봉사자들이 참가한 가운데 17일…
메디케이드 삭감…중증장애인들‘막막’
모친 등 3명 살해혐의 케빈 안 씨에 볼티모어 지방법원 정신감정 명령
1급 살인 혐의 2건과 1급 폭행 혐의 2건으로 메릴랜드로 송환된 케빈 안(31·사진) 씨에게 정신감정 명령이 내려졌다.볼티모어 카운티 지방법…
“워싱턴 43만여명 메디케이드 박탈”
떨고있는 한인 업계… 직원 이어 고용주도 ‘정조준’
도널드 트럼프 2기 행정부가 불법이민을 적발하기 위해 고용 서류 점검을 확대하면서 한인 고용주들의 발등에 불이 떨어졌다. 코로나19 팬데믹 이…
산호세한인침례교회, 장한중 목사부임
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