건강
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>건강
바른 자세를 위한 가이드
양반다리 자세로 똑바로 의자에 앉다 보면 나쁜 자세로 앉기 쉽다. 그럴 때는 바닥에 양반다리로 앉아 엉덩이와 하체 부위의 긴장을 늦추고 근육을 강화하는 자세를 취해 보자. …
[2005-11-07]당뇨환자 중 600만명 병 걸린 줄도 몰라
연방질병통제국 조사 최근 연방질병통제국(CDC)에서는 미국내 약 2,100만명이 당뇨병 환자로 집계되고 있으며 이중 600만명은 자신이 당뇨병을 앓고 있다는 사실을 모르고 …
[2005-11-07]‘상경추 탈골’ (머리-몸 이어주는 목뼈) 체크해 보세요
디 스 크 신 경 통 우 울 증 두 통 #1샌타모니카에 사는 주리 강씨(63)는 얼마 전 목이 너무 아프고 걷지도 못할 정도로 통증을 느꼈지만 하루, 이틀이면 낫…
[2005-10-31]‘가슴에 만져지는 혹’ 80%는 암 아니다
유방암 관련 잘못된 상식 10월은 미 암협회가 정한 ‘유방암 인식의 달’이기도 했다. 유방암에 대한 갖가지 정보와 예방법에 대해 쏟아지는 달이기도 하다. 월간지 ‘우먼스 헬…
[2005-10-31]’된 장’ 항암물질 많은 최고의 발효식품
제니스테인·펩타이드 등 암 예방 효과 탁월 국·찌개로 먹어도 섭취 된장국, 된장찌개는 좋은 암 예방식품이다. 된장은 콩에 들어있는 영양소 및 식물화합물뿐 아니라 발효과정…
[2005-10-31]안구건조증
Q: 직장에서 하루종일 컴퓨터 모니터를 봐서 그런지 눈이 쉽게 피로하고 따갑고 뻑뻑합니다. 안구건조증이라는 진단을 받고 인공눈물을 수시로 눈에 넣고 있지만 한두 시간 지나면 또 …
[2005-10-31]침술 “통증 완화에 효과적”
LA 타임스 효능에 대한 연구 보도 침술, 뇌 시스템 비활성화 통증 느끼는 감정부위 억제 몸에서 자연적으로 생기는 진통제 엔돌핀 같은 호르몬도 증가시켜 조장희 박사…
[2005-10-31]“스트레스 심하면 심호흡을”
숨을 고르게 천천히 쉬면 정신적으로 안정 스트레스가 너무 심할 때는 한번 심호흡을 해보자. 코네티컷의 그리니치병원 통합의학 프로그램의 버나뎃 존슨 디렉터는 “두통이나 복…
[2005-10-31]임신중 생선 먹으면 아기 지능발달 도움
임신 중 생선을 많이 섭취하면 아기의 지능 발달에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 하버드 대학 연구팀은 ‘환경보건전망’(Environmental Health Perspecti…
[2005-10-31]“우리 남편도 혹시?” 미국내 남성 우울증환자 증가
매년 300만명 우울증에 시달려 여성보다 자살률 4배…연 24,000명 슬픔등 증상도 안나타나 진단 어려움 가족·친구등 주변의 도움 필요 미국 내 남성 우울증환자가…
[2005-10-24]테스토스테론 남성 호르몬제 젊음·활력 유지 주목
여드름·불임·무호흡증등 부작용도 최근 바이애그라 등 성기능 치료제가 나오면서 테스토스테론 호르몬 테라피가 최근 남성들 사이에서도 젊음과 활력을 유지할 수 있는 치료법으로 …
[2005-10-24]증상별 처방약 가이드
약사 이돌환씨 ‘약’펴내 비타민의 작용등도 실어 약사 이돌환씨가 일반인을 위한 광범위한 처방약 정보를 담은 책 ‘약’(사진)을 펴냈다. 지난 70년 충북대 약대와 79년…
[2005-10-24]‘유년 기억’ 망각 10세부터 시작
아동기 기억상실증 3~4세 전 발생한 일‘아물아물’ 10세이후에 성인 기억단계 시사 3~4세 이전의 기억을 모두 망각하는 아동기 기억상실(childhood am…
[2005-10-24]“비만 유발 바이러스 있다”
“특정 바이러스와 연관” 동물실험서 잇단 발견 비만예방 백신 등장 예고 바이러스도 비만의 주요 원인일 수 있다는 증거가 점점 드러남으로써 장차 비만예방 백신의 등장 …
[2005-10-24]조류독감 예방은
독감백신 접종… 동남아 여행 자제를 -조류독감에 대한 특별한 예방법은 현재 없다. 일반 독감 예방과 비슷하게 주의한다. 독감 백신을 맞았다고 위험에 벗어나는 것은 아니지만 …
[2005-10-24]위궤양
Q : 40대 직장인인 남편이 1년 전 위궤양 진단을 받고 치료를 받았으나 최근 음식을 먹으면 속이 아프고 새벽에는 명치끝이 아파 잠을 깨는 일이 자주 있습니다. 위궤양을 완치할…
[2005-10-24]미국도 조류독감 공포 ‘일반 독감부터 피하라’
조류독감(Avian Influenza)은 과연 남가주에 사는 우리도 우려해야 할 질병인가. 11월부터 다음해 3월까지 계속되는 독감시즌을 코앞에 두고 올해는 2년여 전 ‘사스’ …
[2005-10-24]임플란트
뿌리째 심는 ‘제2의 영구치’감쪽같네 인공치아를 이식하는 임플란트가 한인사회에서도 폭발적인 인기를 누리고 있다. 미국에서 임플란트가 시술되기 시작한 것은 80년대 초. 아직…
[2005-10-17]“임플란트 새 기술 놓칠수 없죠”
■치과의사들 스터디 그룹 화제 20~60대 전문의 매주 월요일 저녁 모여 “정보·기술 공유, 환자에 더 나은 서비스” “32세 남성 환자로 임플란트 시술을 원하고 …
[2005-10-17]‘유아 돌연사’
아기와 한 침대 사용‘위험’ ■소아과학회 가이드라인 엎드려 재우지 말고 똑바로 눕혀야 공갈 젖꼭지 도움 많은 엄마들이 갓 태어난 신생아를 아기와의 친밀감 유대…
[2005-10-17]
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금속 목걸이 차고 있다가 MRI로 빨려 들어… - 2
“베선트 재무 반대에 트럼프 ‘7월 日엑스포… - 3
국토 안보부와 메디케이드국 MOU…메디케이드… - 4
트럼프, 브라질 내정개입 ‘점입가경’…前대통… - 5
“메디칼 자격 요건 변경전 신청 서둘러야” - 6
尹 구속적부심 점심시간 휴정…오후 1시 30… - 7
해외 방문 영주권자들 재입국 거부 속… 3 - 8
법무부, 가주 구치소에 수감중인 비시민권자 … - 9
“진정한 노블레스 오블리주 꿈꾼다” - 10
트럼프 지지층 ‘엡스타인 파일’ 반발 확산
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특검 구속 尹, 중앙지법 도착…10시15분 … - 12
“반려견도 성격 따라 TV 시청 습관 달라…… - 13
가상화폐 3개 법안 하원 통과에 ‘엑스알피’… - 14
LA 등 미국내 재외공관 국적이탈 신… 1 - 15
트럼프, 다리 붓는 만성 정맥부전 진단…백악… - 16
‘불체자 7년간 합법체류 자격’… 이… 1 - 17폭우·번개…워싱턴 날씨 왜 이러나?
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한국 대학·대학원생 100명, 워싱턴 온 이… - 19
트럼프-뉴섬 또 충돌…캘리포니아 고속… 2 - 20
코요태 신지, ♥문원 논란 후 “진정… 1
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넷플릭스 “오겜3 1억2천만뷰·케이팝 데몬 … - 22
논란 끄떡없네… 서하얀♥임창정 “우리 사귄지… - 23
스테이블코인 제도화 법안 상하원 통과…트럼프… - 24
LA 불법 견인업체 기승… 피해차량 140대… - 25
美전문가 “韓, 트럼프와 협상 잘해도 관세율… - 26
“웰스파고, 중국출장 중단…간부 중국 갔다가… - 27
풍력·태양광 더 옥죄는 트럼프 행정부…내무장… - 28
‘인사청문 슈퍼위크’ 마지막날…복지·행안장관… - 29
“트럼프정부 고위직 5명 중 1명 가상자산 … - 30
브라질 룰라 “트럼프, 세계 황제 아냐…난 …
오피니언
조윤성 논설위원‘송무백열’(松茂柏悅)
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 힐링 산책
이태규 서울경제 워싱턴특파원 “미 AI 반도체에 중국이 중독되게”
박연실 수필가 [윌셔에서] 책에 밑줄을 긋는 까닭은
- 이동현 / 한국일보 논설위원
[지평선] 시골 노인 지갑 터는 가상화폐
정숙희 논설위원에릭 사티, 짐노페디와 벡사시옹 사이
‘크고 아름다운 미국’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프가 노벨평화상을 받는 방법
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요에세이] 나만의 글 나다운 글을 꿈꾸며
지사별 뉴스
트럼프, 펜타닐 유통 처벌 강화법 서명
도널드 트럼프 대통령이 16일 미국내 펜타닐 관련 물질 유통업자 처벌 강화법안에 서명했다. 이날 백악관에서 트럼프 대통령이 법안에 서명한 후 …
재외국민 우편투표 도입되나
고급아파트 렌트비 못낸 연방 하원의원
연방 하원의원이 아파트 렌트비를 못내 강제 퇴거 소송을 당하게 됐다.공화당 코리 밀스(Cory Mills, 사진) 의원은 워싱턴 DC 포토맥 …
3일 연속 같은 업소 턴 MD 10대 무장 강도
트럼프, 연준의장 해임 질문에 “모든것 배제않지만 가능성 희박”
도널드 트럼프 대통령은 16일 중앙은행인 연방준비제도(Fed·연준)의 제롬 파월 의장을 해임할지에 대해 연준 건물 보수 비용과 관련한 ‘사기’…
성균관대 SF베이 동창회 골프 토너멘트
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