일어서서 하는 동작 중 하나로 몸의 측면을 강화한다. 복사근, 요방형근(quadratus lumborum), 광배근(lats)을 강화시키며, 복사근 스트레칭으로 인해 옆구리 …
[2007-10-12]운행 3개월째 메가 버스 화제 LA에서 샌프란시스코까지 단 1달러에? LA에서 샌프란시스코까지 자동차여행을 해본 사람이라면 자동차로 가는 것 자체가 여행이 되기도 하지만 긴…
[2007-10-12]
충성스런 포터들 한마디로‘감동’ 자기 체중보다 2배의 짐 지고 온갖 시중 고산증세 보이는 대원 짐까지 대신 져줘 6월4일 등산이 시작되자 이제부터 등반대장인 한 …
[2007-10-12]
다른길 가는 형제의 애증 1980년대 브루클린 무대 경찰 범죄드라마 1953년에 로버트 테일러와 스튜어트 그레인저가 나온 해양모험 로맨스 영화 ‘형제는 용감하였다’가 …
[2007-10-12]인간 엘리자베스의 조국과 사랑의 갈등 분장-세트 등 눈요깃거리 많지만 내용의 깊이, 전편보다 크게 뒤져 1998년 인도감독 셰이카 카푸르가 감독하고 케이트 블랜쳇(…
[2007-10-12]키노, UA배급 ‘경품신부’등 3편 키노(Kino)는 UA가 배급한 유성영화 초기의 3작품을 DVD로 출시했다. 이번에 새로 깨끗이 재생한 필름들로 여태껏 한번도 DVD로 …
[2007-10-12]‘탐정’ (Sleuth) ★★★(5개 만점) 노련한 소설가 남편과 아내의 정부가 벌이는 치열한 기와 두뇌싸움 한 공간 두 남자 2인극, 미스터리 스릴러 영국의…
[2007-10-12]어머니의 한이 잔 다르크의 누명 벗겼다 마귀로 몰려 화형 당한지 20년후 어머니가 눈물로 교황에 재판재개 호소 프랑스 사람들은 “파리에서 일하며 루앙에서 살고 싶다…
[2007-10-09]수확 있고 축제가 있어 가을은 즐겁다 10월은 주홍색 호박의 계절이다. 어디를 가든 곳곳에 주홍색의 펌킨 장식이 눈에 띈다. 어린이들에게는 크리스마스만큼이나 기다려지는 신나…
[2007-10-05]가을의 뮤지엄 그리고, 만지고 ‘온몸체험’ 즐기며 배우는 호기심 천국 날씨가 급격히 서늘해지면서 실내 활동에 대한 관심이 높아지는 가을. 새 학기와 더불어 남가주 박…
[2007-10-05]여성 스파이의 위험한 사랑 2차대전 상하이 무대, 암살음모 있는 정통 멜로 극사실적 섹스신, 중국영화론 파격 베니스 영화제 최우수 작품상 수상 지난 9월 베니스…
[2007-10-05]대기업 부정 파헤친 ‘기업 스릴러’ 70년대 유행한 얼굴 없는 대기업체의 부정과 이익을 위한 보통 사람들에 대한 비인간적 행위를 파헤친 ‘기업 스릴러’다. 서두르지 않고 차…
[2007-10-05]1930~40년대 춤과 노래의 명콤비 루니·갈랜드 공연 뮤지컬 4편 출시 1930년대 말부터 1940년대 초까지 콤비를 이뤄 춤추고 노래하고 사랑하던 미키 루니와 주디 갈…
[2007-10-05]‘하트브레이크 키드’ (The Heartbreak Kid) ★★★(5개 만점) 신혼여행서 만난 이상형 여자에 마음이 끌려… 농짙은 질펀한 입담, 배꼽잡는 코미디…
[2007-10-05]11~18일 뮤직홀서 극영화 등 13편 상영 제7회 헝가리 영화제가 11~18일 뮤직홀(310-274-6869)에서 열린다. 영화제에서는 9편의 극영화와 3편의 기록영화 …
[2007-10-05]시월의 마지막 밤을 무섭게? 아니 즐겁게! 10월 한달은 핼로윈(Halloween)의 달. 핼로윈의 계절에 꼭 한번 쯤 가볼만한 명소들인 낫츠베리 팜이나 퀸 메리호의 핼로윈…
[2007-10-05]발의 질환 중 70% 이상이 발바닥의 통증이라고 한다. 발바닥 근막염이 가장 흔한 질환으로 비만, 평발, 근막에 스트레스를 주는 동작들, 전신적인 류마티스질환(강직성 척추염 등…
[2007-10-05]
“쓰러진 동생 고산 앞에 장사 없구나” 6월2일 새벽 1시 넘어서 재미한인산악회 일행과 반갑게 해후했다. 동생과 둘만의 일정은 끝나고 일행과의 여행이 시작됐다. 새벽 4…
[2007-10-05]하하, 호호 ‘동심나라’활짝 10월6~7일 열려 캘리포니아에서 가장 큰 규모의 어린이 박람회가 오렌지카운티를 찾아온다. 영아부터 초등학생 나이 또래 자녀를 둔 가정이라면 …
[2007-09-28]남가주서 즐기는 독일 가을맥주 큰잔치 9, 10월이 되면 독일의 문화와 정취를 접해볼 수 있는 ‘옥토버페스트’(Oktoberfest)가 주말마다 열리는 곳이 있다. 바로 토…
[2007-09-28]






















정숙희 논설위원
파리드 자카리아 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트
김동찬 시민참여센터 대표
임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
이영창 / 한국일보 기자
조환동 / 편집기획국장·경제부장
민경훈 논설위원
정재민 KAIST 문술미래전략 대학원 교수
김영화 수필가 
연방하원에 도전장을 낸 척 박(한국명 박영철) 예비후보 후원 모임이 지난 18일 열렸다. 척 박의 부친인 박윤용 뉴욕주하원 25선거구 (민주)…

올 한해동안 버지니아와 메릴랜드, DC 등에서 연방 이민당국에 체포된 사람이 1만명이 훌쩍 넘는 것으로 조사됐다. 또 미 전국적으로는 22만명…

연말을 맞아 도로 위에서 순간적으로 벌어진 운전 중 시비가 40대 한인 가장의 총격 피살 비극으로 이어졌다. 워싱턴주 레이시 경찰국과 서스턴 …