ktown
- 日외무상, ‘닌텐도’ 활용 백악관 전쟁홍보 밈 영상에 “부적절”
- 슈퍼리치들 vs 맘다니…뉴욕 ‘세컨드하우스 세금’ 충돌
- ‘아르테미스Ⅱ’ 비행사 “지구 귀환, 고층 건물서 뛰어내린 기분”
- 이-레바논도 ‘10일 휴전’ 트럼프 “양국 중재” 발표
- 트럼프 “메디케이드 부정 대대적 단속”
- 유류할증료 ‘역대급’ 폭등… 한국발 항공권 2배로
close
- “세계 은 시장 올해도 공급 부족”
- 연방정부, 관세 환급 시스템 20일 가동
- ‘빨간불’ 켜진 주택시장… 1분기 주택압류 26% 급증
- 연방당국, 원유 선물 불공정 거래 의혹 조사
- “전쟁 불확실성에 기업 의사결정 지연”
- “럭셔리 휴식 공간… 셰프가 즉석에서 최고급 음식”
close
- NBA 돈치치·커닝햄, 65경기 못 채웠으나 개인상 자격 획득
- 김세영, LPGA 투어 LA 챔피언십 1R 공동 2위…최운정 5위
- 송영한·김민규, LIV 골프 멕시코 대회 첫날 공동 3위
- [전익환 프로의 골프교실] 임팩트
- 김혜성, 마수걸이 결승포로 오타니 2승 도우미
- ‘김민재vs이강인’…‘코리안 더비’
close
- 칼에 꽂혀 ‘무 깎기 대회’ 우승… 미슐랭 칼 연마하는 요리사
- 이란 전쟁이 일깨운, 고통스러운 미술의 가치
- 이어지는 울림, 서로를 듣는 힘
- ‘노마’로 간 한국 셰프... “한국식 발효, 세계에 알릴래요”
- 일본 최고 별미는 이곳에… 홋카이도서 먹어야 할 네 가지
- 슬기로운시니어생활 55회
close
- 고교 인턴십 체험…‘전공 선택·진로 결정’에 큰 도움
- AI 시대에 중요한 교육이슈
- 돈이 전부는 아니지만… 대학원 전공별 ‘수익률 격차’ 뚜렷
- “대학 학자금 재정보조의 허점을 공략하라”
- 미국 대학이 원하는 ‘진짜’ 프로파일
- 명문대 지원서, 완벽함이 ‘독’ 될 수 있다
close
- AI 시대에도 남는 것, 결국 ‘친절’과 ‘의술’
- “생리통인 줄 알았는데”… 난임·유산 위험 ‘자궁근종’ 환자 급증
- [건강포커스] “GLP-1약 10명 중 1명 내성 가능성…유전변이 따라 효과 달라”
- 아침마다 ‘유산균’ 꼭 챙겨먹는데… 커피마시면 아무 효과 없어
- 장시간 앉아서 스마트폰 보고 있다면?…허리디스크 지름길
- 초가공식품을 끊기 어려운 이유
close
- 놀러 가기 무서운 고물가·유가… 0원으로 즐기는 무지출 여행
- “자본주의 압박 속 세대 간의 은근한 갈등”
- 계급 간 격차와 인간 본성 파고드는 잔혹 심리극
- 봄바람 거슬러 남도로, 봄바다 따라 고흥 거금도 자전거 한 바퀴
- 요트 안에서 세대가 다른 가진 자와 못가진 자의 권력투쟁
- ‘정치ㆍ사회 풍자영화이자 한 여인의 속죄 행적이자 참회록’
close
- 렌트비 가뜩이나 비싼 데… 숨은 ‘뱀파이어 비용’부터 확인
- ‘픽서어퍼’ 투자로 돈 번다는데… 계산 실수하면 오히려 손해
- 1031 Exchange의 DST와 절세의 끝판왕 ‘OZ’(Opportunity Zone)
- 보이지 않는 비용 폭탄, 하수관을 점검하라
- 렌트비 낮출 방법은?…임대 계약시 효과적인 협상 전략
- 틱톡 트렌드는 잊어라… 시대 거스르는 ‘타임리스’ 디자인 인기
close
- 방탄소년단·TXT·르세라핌까지..하이브 9팀 美 AMA 후보 저력
- 유재석, 여성청소년 위해 5000만원 기부.. “위축되지 않길”
- “빅뱅이 돌아왔다”..지드래곤, 태양·대성과 끌어안고 감동
- 방탄소년단 진, ‘아리랑’ 크레딧 제외 심경 “아쉽지만 기회는 언제든 있어”
- ‘가혹한 시험대’, 기어코 증명..변우석, ‘원 히트 원더’ 아니었다
- 이수경, 고급 외제차 전면부 완파 교통사고 “두 달 넘게 입원”
close
올해 목표도 혹시 다이어트? (feat. 식욕에 지지않는 과학적인 방법)
새해를 맞아 다이어트를 시작했는데 맛있는 음식의 유혹에 넘어가 빠르게 실패한 경험 누구나 있지?
반드시 살을 빼겠다고 이를 악물어보지만 정신을 차려보니 그 많던 눈앞의 음식이 모조리 사라져 있던 경험들. 대체 왜 우리는 음식 앞에서 한 없이 약해지고 마는 걸까.
우리가 다이어트에 번번히 실패하는 이유를 알아보고, 더이상 식욕에 지지않기 위한 전략들을 공부해보자!
#서울경제썸 #다이어트 #세트포인트
참고문헌 : 퇴근길 인문학 수업 관계편(2019), 제5강 과식사회(이장주), 한빛비즈
재인용 : 뮐, 멜라니·폰코프, 디아나(2017) 음식의 심리학(반니)
티어니, 존·바우마이스터, 로이 F. (2012) 의지력의 재발견(에코리브르)
카너먼, 대니얼(2012) 생각에 관한 생각(김영사)
카길, 키마(2016) 과식의 심리학(루아크)
카치오포, 존·패트릭, 윌리엄(2013) 인간은 왜 외로움을 느끼는가(민음사)
<서울경제썸 Thumb>
로컬뉴스
more
사람·사람들
more
한인 테너 듀크 김 LA 오페라 ‘아티스트상’ 수상
남가주 출신의 한인 성악가가 LA 오페라(LA Opera)가 선정한 권위 있는 ‘에바·마크 스턴 아티스트상’ 2026년 수상자로 선정됐다. L…
“한국 전통 음악의 울림”
한국 전통음악의 정수와 현대적 감각이 만나는 특별한 음악적 여정이 LA에서 펼쳐진다. 서울대 음대 남가주 동창회(회장 이현림)이 서울대 남가주…
샘 신 가주 상원 26지구 후보 후원 모임
캘리포니아 주 상원의원 26지구 선거에 출마한 샘 신(영어명 Sang Sam Shin Masog) 후보를 후원하기 위한 한인들의 모임이 16일…
녹색공방 도자기전, 내달 2~3일 브레아서
도자기 예술의 미학을 한자리에서 만날 수 있는 ‘녹색공방 도자기전’이 오는 5월 2일과 3일 이틀간 브레아에서 열린다. 이번 전시는 다양한 작…
“40년을 이어온 섬김… 장학사업 확대”
남가주 한인사회에서 40년째 장학사업을 이어오고 있는 경기장학재단(이사장 김선규)이 올해도 차세대 인재 양성을 위한 장학생 모집에 나섰다. 재…
한국일보 안내광고
- 렌트/리스/하숙
- 구인구직
- 중고차
- 전문업체
- 큰방 1 $750
- 1Br+1Ba+2P/$1,900
- 싱글 즉시입주가능
- 3Br+2Ba+2Pk
- 2Br+1Ba+2카 그라지
- 방1+1P/$900
- 싸이프레스 단층식 타운홈
- 부에나팍 2층식 타운홈
- LA 하우스 $3,500
- 1
유류할증료 ‘역대급’ 폭등… 한국발 항공권 … - 2
트럼프 “메디케이드 부정 대대적 단속” - 3
LAX 무인열차 ‘피플무버’ 시험운행 돌입 - 4트럼프, CDC 국장에 ‘백신 찬성론자’ 지명
- 5
혈당 관리, 운동 시간도 중요하다…“오후가 … - 6이-레바논도 ‘10일 휴전’ 트럼프 “양국 중재” 발표
- 7
트럼프 부담… 힘든 중간선거 앞둔 공화당 ‘… - 8작은 충격에도 뼈가 쉽게 ‘뚝’?… 골다공증 예방 생활 습관 3가지
- 9일본 초등생 피살 ‘발칵’… 범인은 ‘새아빠’
- 10
“단 하나만의 뿌리는 없다” 종이 파편으로 …
- 11
은퇴자금 인출방법의 중요성 - 12
전 VA 부지사, 아내 살해 후 극단선택 - 13
김밥 말고 시장 찾는 할리웃 별들 - 14안데스 협곡 버스 추락…14명 사망·29명 부상
- 15
‘빨간불’ 켜진 주택시장… 1분기 주택압류 … - 16‘산업의 쌀’ 나프타 재고 바닥…옷·페트병 까지 연쇄 타격
- 17
“럭셔리 휴식 공간… 셰프가 즉석에서 최고급… - 18가주 주지사 예비선거 ‘혼전’… 베세라 후보 급부상
- 19전쟁 이전으로 돌아온 코스피…이달중 7,000 낙관론도
- 205월 국제선 유류할증료 사상 최고… 인천~뉴욕 왕복 20만원(3월) → 113만원
- 21
AI가 만든 ‘유령 판례’를 법정에 제출하다… - 22
위기 맞은 상업용 자동차 보험 - 23
윌셔·크렌셔에 저소득 아파트 추진 - 24이번엔 로봇이다… 삼성·타임폴리오, 액티브 ETF 재격돌
- 25
“눈으로 쓰고 마음으로 읽는 나의 언어” - 26노킹스 시위서 실명…DHS 상대 소송 예고
- 271997년 타운 성폭행범 DNA로 30년만에 덜미
- 28“대학생 47%, AI로 전공 변경까지 고려”
- 29“세계 은 시장 올해도 공급 부족”
- 30연방당국, 원유 선물 불공정 거래 의혹 조사
오피니언
‘출생시민권’ 흔들기 멈춰야
-
우표와 주화에 새기는 한미 우호
신경립 서울경제 논설위원‘분쟁의 시대’에 살아남는 법
성민희 수필 평론, 소설가 [윌셔에서] 서로의 거울로 늙어가는 일
- 조철환 한국일보 오피니언에디터
[지평선] 진영을 뛰어넘는 보수주의
- 김현 더불어민주당 의원
[로터리] 에이전틱 AI 시대의 책임과 과제
정숙희 논설위원술 안 권하는 사회
파리드 자카리아 트럼프의 황당한 호르무즈 발언
- 임지영 (주)즐거운예감 한점 갤러리대표
[수요 에세이] 잊지 못할 생일 선물
지사별 뉴스
500만달러 이상 ‘세컨드하우스’에 뉴욕시, 추가 과세방안 도입
뉴욕시에 500만 달러 이상의 ‘세컨드하우스(Second House)’를 소유한 집주인에 대해 추가 과세하는 방안이 도입될 것으로 보인다. 캐…
한인 매년 60명씩 술 때문에 목숨 잃는다
“법치주의 위기, 대한민국 지켜내겠다”
국민의힘 장동혁 대표가 14일 워싱턴 동포들과 간담회를 갖고 국내 정치 상황을 알리며 한미동맹의 중요성을 강조했다. 이날 간담회는 오후 6시 …
포토맥강 ‘오염 위험 전국 1위’
트럼프 “이란과 합의에 매우 근접…주말에 다음 협상 할 수도”
도널드 트럼프 대통령은 16일 미국과 이란의 다음 협상이 주말에 열릴 수도 있다고 말했다.트럼프 대통령은 이날 백악관에서 취재진을 만나 이란과…
둘 다섯’ 공연 성황리에 마쳐
 | ||
|
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x