골프레슨
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정확한 조준은 어떻게 하나
■문제점 적절한 공략 루트와 에이밍 방법에 대해 알지 못하고 있다. ■해결책 바람, 그린의 경사, 핀의 위치 등을 종합적으로 판단해 적절한 공략 루트를 설…
[2010-03-31]파워의 누수를 점검하는 법
시니어 골퍼들의 경우 젊은 사람들과 계속 경쟁하려면 티샷의 거리 감소를 가져올 수 있는 결점을 허용해선 안된다. 여기 몇 가지 파워 누수의 요소와 이를 발견하고 고치는 방…
[2010-03-16]“충분한 로프트 각도의 클럽 선택해야”
장타자는 가끔 장타 때문에 심각한 곤경에 처하곤 한다. 빗나간 볼이 러프나 모래 함정, 숲, 심지어 워터 해저드로 날아가기 때문이다. 그중 가장 당혹스러운 지점 중 하나가…
[2010-03-15]파워 응축으로 비거리 늘리기
■파워를 응축하는 법 강경남은 동계 훈련을 통해 드라이버샷 비거리가 더욱 증대되었고 정확성 역시 한층 향상되었다. 백스윙 동작을 보면 스케일은 더욱 커졌지만 스윙은 보다 간…
[2010-03-12]장타를 위한 셋업 및 백스윙 노하우
정확성과 비거리를 모두 만족시킬 수 있는 강경남의 파워 스윙을 배워보자. ■장타를 위한 셋업 & 백스윙 노하우 파워넘치는 드라이버샷을 구사하려면 완벽한 셋업과 올…
[2010-03-11]“부드럽게 쥐고 컴팩트한 스윙으로”
■이번 레슨이 유용한 골퍼 -양발 내리막 상황에서 볼을 정확히 맞힐 수 없는 골퍼 -볼이 항상 오른쪽으로 휘어지는 사람 -항상 그린까지 미치지 못하고 100야드밖에 보낼…
[2010-03-10]“50야드 어프로치샷, 두려움없이 확실한 다운블로로”
■올바른 어드레스 스탠스는 좋은 스윙을 위한 기본 요소다. 장타를 날리기 위해 스탠스 폭을 넓히는 이유는 튼튼한 기반을 쌓기 위해서다. 그러나 50야드 정도를 남겨놓…
[2010-03-04]숏게임 정확성 향상 위한 매트 위 연습법
평소 연습장에서는 비교적 무난하게 어프로치샷을 구사하고 있다고 생각하는 아마추어들도 막상 필드에 나서면 샷 난조를 보인다. 특히 최근 양잔디가 식재된 골프장이 늘어나면서 이…
[2010-03-02]“백스윙과 폴로스루 크기는 1대2”
많은 아마추어들에게서 어떻게 해야 방향성을 좋게 하고 볼을 잘 굴릴 수 있느냐는 질문을 받는다. 13년간 투어 무대를 뛰면서 내가 체득한 결론은 백스윙과 폴로스루 크기의 비율을 …
[2010-02-19]“몸의 리듬으로 여유있게 스윙한다”
강하게 볼을 때리려고 하면 어쩔 수 없이 성급한 동작을 하게 마련이다. 누구나 경험했을 법하다. 그렇다고 무조건 천천히 휘두르는 것이 좋은가. 정확히 천천히 클럽을 휘둘러…
[2010-02-17]“왼쪽 어깨를 움직이면 거리가 늘어난다”
■이번 레슨이 유용한 골퍼 -거리 증대가 필요하지만 방법을 모르고 있는 골퍼 -스윙을 강하게 할수록 더 심하게 슬라이스가 나거나 볼이 위로 솟구치는 골퍼 -다운스윙을 하…
[2010-02-16]왼손목과 손등 일직선 유지
칩 샷은 ‘스코어 관리 샷’으로 불린다. 그린을 놓친 경우라도 잘 붙이면 얼마든지 파 세이브를 할 수 있기 때문이다. 칩 샷은 퍼팅을 제외하면 크기가 가장 작은 스윙으로 그리 어…
[2010-01-30]“임팩트때 왼팔꿈치는 뒤쪽 향해야”
■무엇을 뜻하는가 클럽페이스가 임팩트 순간 타깃을 똑바로 겨냥하고 있어야 한다. ■왜 효과적인가 그러면 드라이버 샷이 정확히 페어웨이로 날아간다. ■…
[2010-01-29]“클럽헤드 속도를 폭발적으로”
■무엇을 뜻하는가 파워의 비밀 변속기인 손목 관절은 몸에서 가장 동작이 빠른 부위다. ■왜 효과적인가 백스윙 때 손목을 꺾어주면 잠재적 에너지가 저장되기 때문…
[2010-01-28]손쉬운 20야드 증대 비결
이번에 4회에 걸쳐 소개하는 네 가지 파워 열쇠는 매우 강력해서 각각의 요소들 모두 드라이브샷 거리를 5야드씩 늘리는 데 도움이 될 것이다. ■무엇을 뜻하는가 클럽…
[2010-01-27]“타깃 지역을 좀더 넓게 잡아야”
어프로치샷을 좀 더 핀가까이 붙여주는 3단계 테스트를 소개한다 ■이번 레슨이 유용한 골퍼 -티샷을 페어웨이로 보낸 뒤 어프로치 샷에서 그린을 놓치는 골퍼 -어프로치 …
[2010-01-26]“볼을 두 부분으로 나눠 생각한다”
골퍼들은 누구나 “시선의 초점을 계속 볼에 맞추어야 한다”는 말을 듣지만 실제로는 볼의 구체적인 일정 부분에 초점을 맞추는 것이 자신이 원하는 샷을 때려내는데 도움이 된다. …
[2010-01-25]프라이빗 레슨 - 스트레이트 히터
좋은 자세를 취하면 몸이 클럽을 자유롭게 스윙할 수 있는 최적의 위치에 놓이게 된다. 몸의 각 부분이 가장 효율적으로 움직일 때 동작의 범위가 최대에 이르며, 그러면 강력…
[2010-01-19]“엉덩이 회전을 크게 한다”
■ 왜 그래야 하나 백스윙 때 엉덩이를 고정시킨 채 상체를 감아올리는 것보다 엉덩이 회전을 크게 하는 스윙이 쉽다. 또 굳어있는 엉덩이는 감아올리는 동작을 감당하지 못한다.…
[2010-01-14]“상체 힘 빼고 발과 허리 안정되게”
■ 하체는 최대한 고정 슬라이스나 훅 등 미스샷이 나오는 원인 중 상당수는 하체로 인한 문제라고 할 수 있다. 하체가 제대로 지탱해주지 못할 경우 밸런스가 무너지면서 미스샷…
[2010-01-11]
- 1이민 신청자 ‘FBI 신원조회’ 전면 강화
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김미선 서북미문인협회 회장시인 [한국춘추] 울음은 도시의 가장 오래된 언어
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[금요단상] K-Pop 소녀의 사랑 이야기
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[기억할 오늘] 히틀러의 유해를 둘러싼 스탈린의 정치
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[지평선] 하이닉스에는 있지만, 삼전에는 없는 것
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[윌셔에서] 도리스 레싱의 ‘19호실로 가다’를 읽고
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[만화경] 철퇴 맞은 반도체 스파이
지사별 뉴스
연방국토안보부 ‘두달반 셧다운’ 종료
연방국토안보부의 셧다운(일부 기능정지)이 76일 만에 종료됐다.백악관은 30일 도널드 트럼프 대통령이 연방하원을 통과해 넘어온 국토안보부 임시…
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“북핵·인권, 분리 아닌 통합 다뤄야”
‘원코리아 정책 포럼’(Capitol Policy Forum)이 지난 29일 워싱턴 DC 연방 하원 캐넌 빌딩에서 열렸다.이날 행사는 ‘제23…
‘패스포트 DC, 한국문화 체험의 날’
美 “이란에 호르무즈 통행료 내거나 안전보장 요청하면 제재”
미국 정부가 호르무즈 해협을 안전하게 지나기 위해 이란과 거래하는 해운사들에 제재 가능성을 경고하고 나섰다.미국 재무부 해외자산통제국(OFAC…
이민자 권익 보호와 안정적 노후 준비 위한 전문가 초청 이민자 지원 교육 세미나
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