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“이 악물기·이갈이 심해졌다면 먼저 스플린트 끼세요”
[img2[“업무 특성상 긴장감으로 인한 스트레스가 많아서 그런지 언제부터인가 이 악물기, 수면 중 이갈이가 심해졌어요.” (김경학 서울 용산소방장) 김경학(49)씨처럼 턱관절…
[2018-11-27]
25~34세 젊은 여성 X선 유방촬영은 ‘득보다 실’
직장 건강검진을 받는 25~34세 여성 4명 중 1명(26%)이 유방암 검진 차원에서 X선 유방촬영 검사를 받은 것으로 나타났다. 하지만 ‘의심되는 증상이 있어서’ 검사를 받은 …
[2018-11-27]
‘머리 속 시한폭탄’ 뇌동맥류, 11월부터 껑충
겨울로 접어드는 요즘 같은 시기에 조심해야 할 대표적 질환이 ‘뇌동맥류’다. 뇌동맥류는 뇌혈관이 풍선처럼 비정상적으로 크게 부풀어 나온 상태다. 부풀어 오른 뇌동맥류가 터지면 환…
[2018-11-27]
호기심에 손댄 전자담배, 흡연 중독된다
미국 청소년들 사이에서 전자 담배 사용이 폭증하고 있어 문제로 지적되고 있다.연방식품의약국(FDA)는 지난 15일 기자회견을 갖고 민트와 멘톨을 제외한 향이 나는 전자담배의 청소…
[2018-11-27]
이명, 나이 탓만 할 수 없어···소음 노출·귀 경화증 등…
나만 환청이 들리는 듯한 이명. 나이가 들면 청각 세포 노화로 청력이 떨어지며 이명이 생기기도 한다. 이명의 원인을 찾기가 쉽지는 않지만 흔히 알려진 이명의 원인들을 알아본다.#…
[2018-11-27]
라떼·모카 커피 한잔, 밥 한끼보다 칼로리 높다
추워지는 이맘때면 ‘펌킨 스파이스 라떼’,‘페퍼민트 모카’ 등 시즌 음료들이 인기다. 그러나 최근 미국심장협회(American Heart Association ·AHA)에서는 칼…
[2018-11-27]
마른 기침 계속되는데… 도대체 왜?
아주 오래 가는 기침, 원인은 뭘까?기침은 호흡기에서 가래, 세균이나 바이러스, 이물질을 내보내어 폐를 감염과 염증으로부터 보호하는 우리 몸의 자연스런 방어기전이다. 감기나 폐렴…
[2018-11-27]
“허벅지 통한 심장판막 스텐트시술로 새 삶”
대동맥판막 스텐트시술(TAVI시술)은 허벅지 동맥을 통해 인공판막스텐트를 넣어 노화되고 딱딱해진 심장판막을 바꾸는 시술이다. 가슴을 열어 심장판막을 바꾸는 수술보다 크게 나아진 …
[2018-11-20]설탕의 수백배 단맛… 칼로리 낮고 체외 배출돼 당뇨·비만환…
초콜릿이나 케이크의 달콤한 맛은 뿌리치기 어려운 유혹이다. 하지만 언제부터인가 단맛이 부정적인 어감을 갖게 됐다.설탕은 단맛의 상징이지만 ‘현대의 적’이 됐다. 달달한 맛 때문에…
[2018-11-20]
칼로 찌르는 듯한 편두통… 진통제 남용땐‘만성’ 된다
우리 국민의 70% 이상이 1년에 한 번 이상 두통을 겪고, 3% 정도는 매일 머리가 아프다. 긴장형 두통(50%)과 편두통(30%)이 두통의 대다수를 차지한다. 편두통(偏頭痛)…
[2018-11-20]
수술 없이 주름 쫙 펴고, 사각턱 갸름하게 “보툴리눔 시술…
간단한 시술로 얼굴 주름과 사각턱 등을 개선해 젊고 갸름한 얼굴로 변화시켜 주는 ‘보톡스’ 등 보툴리눔 톡신 주사제 시술의 인기가 식을 줄 모른다. 효과가 좋은데다 간편해서다. …
[2018-11-20]
어린이 지방섭취는 총 칼로리의 30% 미만이 바람직
미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)에서는 아이들에게 건강한 음식 먹기를 강요하면 효과가 없다고 지적한다. 금지하는 음식을 정하면 오히려 자…
[2018-11-20]
속 쓰리고 아픈 소화성 궤양 주범은 헬리코박터균 감염
소화성 궤양은 흔한 만성질환으로 헬리코박터 파이로리가 주 요인으로 알려져 있다.위장 점막이 패인 상태로 주 증상은 위산 역류로 인한 속쓰림, 둔한 배앓이 혹은 환자마다 증상이 달…
[2018-11-20]
맛있다고 자꾸 먹으면 “으악! 내 몸무게” 낭패
저칼로리 식품·음료업계를 대변하는 국제단체인 칼로리 컨트롤 협회(Calorie Control Council)에 따르면 많은 미국인들이 추수감사절 만찬 식사에서 약 4,500 칼로…
[2018-11-20]
과음·과식, 심장질환 부른다…연휴시즌 심장 건강 지키는 팁
코 앞에 다가오는 추수감사절을 시작으로 연말 모임이 잦은 할리데이 시즌이 시작된다. 이때 조심해야 할 것은 바로 심장 건강. 통계에 따르면 대체적으로 연휴 시즌을 전후로 심장질환…
[2018-11-20]
심부전·희귀 심장병에 ‘좌심실보조장치 이식술’ 볕든다
성균관대 삼성서울병원과 연세대 세브란스병원이 인공 보조심장 이식 분야에서 남다른 성과를 거두고 있다. 삼성서울병원 심장뇌혈관병원 심장센터 심부전팀은 지난 9월 6일 국내 처음으로…
[2018-11-13]
‘난임·유산 유발’ 자궁선근종, 수술로 잡아라
# 빈혈을 동반한 생리과다, 생리통·골반통과 난임으로 병원을 찾은 35세 여성 A씨는 자궁선근종 진단을 받았다. 하지만 난임 전문의가 “(혹처럼 튀어나온) 선근종 절제수술을 받으…
[2018-11-13]
중성지방 높다는데 어떡하나
세리토스에 거주하는 73세 김모씨(여)는 최근 혈액 검사 후 ‘중성지방’이 높다는 진단을 받았다. 중성지방이 높으면 심장질환, 뇌졸중 발병 위험이 올라간다는 얘기를 듣고 약을 복…
[2018-11-13]
시간제한 금식 등 방법 다양… 물 많이 마셔야
■ 다이어트법으로 각광 받는 ‘간헐적 단식’종교적인 이유로 단식을 하기도 하지만, 체중을 줄이기 위해 ‘간헐적 단식’을 다이어트법으로 선택하는 한인들이 적지 않다. 가장 잘 알려…
[2018-11-13]
불면의 밤… 술 마시는 것은 도움 안된다
■ 노년층 수면장애 극복위한 습관건강한 성인에게 권장되는 적정 수면시간은 7~8시간 정도다. 잠을 잘 자는 것도 건강을 지키는 방법 중 하나다. 하지만 나이가 들면 점차 수면 패…
[2018-11-13]
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여성 살해·자녀 납치 한인 ‘수배’
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