새해맞이 한인사회의 건강·화합을 기원하는
‘한국일보 거북이 마라톤 건강 걷기대회’가
3월 23일에 '그리피스 팍' 공원에서 개최됩니다!
공원을 함께 '걷는' 마라톤으로
남녀노소 가벼운 마음으로 참여할 수 있는데요!
신선하고 상쾌한 공기속 등산로를
걷는다는 것만으로도 건강해지는 느낌이지만,
걷기 운동의 효과를 배로 올려주기 위해서는
어떻게 걸어야 하는지 아는 것도 중요하죠!
성인병의 예방과 치료, 체지방 감소에도 탁월한 걷기 운동!
어떻게 걸어야 운동 효과를 낼 수 있을까요?































스티브 강 전 한인민주당협회 회장
김홍일 케이유니콘인베스트먼트 대표
유혜미 한양대 경제금융대학 교수
성민희 소설·수필가
김정곤 / 서울경제 논설위원
정숙희 논설위원
파리드 자카리아 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트
김동찬 시민참여센터 대표 
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제대로 걷기만 해도 살이 빠진대요~~