ktown
- “현대차 미국공장 인종·장애인 차별” 잇따라 피소
- 뉴멕시코도 폭우… 홍수에 떠내려가는 집
- ICE 이민단속에 한인 체포도 급증
- 윤석열 전 대통령 4개월만에 재구속
- 폭염 속 차량 아동방치 또 사망
- [화제] 한 라운드서 홀인원을 2번씩이나…
close
- 세계 영화산업의 메카 할리웃… ‘명성 쇠퇴’
- 한인 금융권 SBA 대출 회복… 전년대비 30%↑
- 비트코인 신기록… 11만2,000달러 돌파
- 엔비디아, 시총 4조달러 사상 첫 ‘터치’
- 삼성,‘Z폴드7’· ‘플립7’등 새 폴더블폰 공개
- “해싯, 연준 의장 후보로 급부상”
close
- 지소연 ‘극장골’…통렬한 중거리포로 신상우호 구했다
- 다시 바람이 분다…이정후, 필라델피아전 멀티히트
- MLB 시즌 두 번째 경기 출전 김하성, 4타수 1안타 삼진 3개
- 샌프란시스코 이정후, 필라델피아 상대 2타수 무안타 볼넷 1개
- ‘유럽 챔피언’ PSG, R마드리드 4-0 완파…클럽월드컵 결승행
- MLB 다저스 김혜성, 대주자로 나와 1타수 1안타…팀은 6연패
close
- 슬기로운시니어생활 32회
- [장준우가 만난 셰프들] “진짜 한식은 지방에 있다”… 마산 ‘당일바리’ 사오는 사장
- 시니어 라이프의 새로운 기준, HeritAge PACE
- 슬기로운시니어생활 31회
- 채식은 맛이 없다?… 한국 유일 미쉐린 받은 ‘비건 레스토랑’
- 슬기로운시니어생활 30회
close
- UC 대학이 직접 알려주는 UC 에세이 주제별 작성 꿀 팁
- ‘4년제 대학·취업’외? 글쎄… ‘Z세대·부모’, 진로 정보 부족
- 미국 성인 절반 이상 수학 ‘흥미롭고 재밌다’
- AI 시대, 대학은 ‘잘 쓴 글’보다 ‘진짜 사람’을 원한다
- 진정한 특권
- 재정보조 극대화는 사전설계 시점이 더욱 중요
close
- 식단만 바꿔도 치매 위험 최대 28% 뚝
- “편한데 효과도 더 좋다고?” 연속혈당측정기, 3개월 썼더니…
- “2기가 1기보다 오래 산다?” 췌장암 생존율 뒤집은 AI
- [진료실 밖 건강상식] 뇌는 가짜 웃음 구별 못해… 억지로 웃어도 건강에 도움 된다
- “방치하면 봉합도 어렵다” 회전근개 파열 수술의 적기는?
- 뇌경색 진단 후 1년 내 심방세동 위험 최대 7배 높다
close
- 하늘부터 땅까지 보랏빛 천국… 동해 바다 대신 폐광 여행
- [새 영화] ‘마음을 훈훈하게 해주는 정감 가는 프랑스 코미디’
- 남편ㆍ연인 모두에게 버림 받는 비극적 러브 스토리
- [인천 대이작도] 서해 한복판에 뜬 모래 사막… 요즘 인천항이 북적이는 이유
- [주말 뭐 볼까 OTT] 생사의 갈림길… ‘피츠버그 가장 아래층 응급실을 점령하다’
- 퇴락한 중년으로 돌아온 브래드 피트… 레이싱카 굉음으로 낭만 빚는다
close
- 날씨는 ‘핫’ 시장은‘냉랭’… “3분기 주택시장 어떨까”
- “명함만 보고 결정하면 안돼”…부동산 에이전트 선택법
- ULA Tax-LA 고가 부동산 거래시 주의
- 상업용 부동산 투자에서 필수 용어 이해하기
- ‘30% 룰’이제 옛말… 적용 가능 대도시 고작 3곳
- “500달러만 투자해도”…집값 올려주는 DIY 리모델링
close
- 스칼렛 요한슨, 유재석에 러브콜 “할리우드서 공룡 영화 찍자”[유퀴즈]
- ♥문원 애정 굳건..신지 “네가 항상 미소짓길 바래” 의미심장
- 금융당국, ‘사기적 부정거래’ 방시혁 하이브 의장 검찰고발 방침
- 화장 번지고 머리 헝클어진 전소미.. ‘엑스트라’ 속 물오른 비주얼
- ‘충수염’ 주영훈, 제주서 수술→5일 만에 서울 귀가 “통원치료 중”
- ‘주당’ 이민정, 결혼식 때 ♥이병헌에 혼난 사연.. “팔 당기며 ‘술 그만 마셔’”
close
요즘 코로나19 때문에 외출도 쉽지 않고
홈트와 함께 셀프 뷰티에 대한 관심도 높아지고 있어요.
집에서 간편하게 할 수 있으면서
작은 얼굴로 만들어 줄 수 있는
얼굴 마사지도 많은 분들이 관심 가지고 계시죠.
얼굴 마사지를 해줘야 하는 이유!
1. 얼굴 근육을 풀어주어 부기를 제거해 준다.
2. 몸속에 안 좋은 노폐물들이 배출된다.
3. 얼굴 라인이 정리된다.
4. 피부 트러블을 진정시킬 수 있다.
5. 안면 비대칭에도 효과가 있다.
얼굴 마사지를 시작하기 전에는
먼저 꼼꼼한 클렌징이 기본이 되어야 해요.
노폐물과 메이크업 잔여물이 남아있지 않게
깨끗하게 이중 세안해주기~
손으로 마사지를 진행하는 만큼,
손톱 관리도 중요합니다.
손톱이 너무 길거나 날카로우면
잘못할 경우 얼굴에 상처를 입거나
피부 트러블을 일으킬 수 있으니까요!
세안을 꼼꼼히 하고 손톱 관리도 됐다면,
손에 로션이나 오일을 충분히 바르고 난 뒤
양손으로 목을 천천히 문지르며 위 아래를
여러 차례 반복해 근육을 풀어줍니다.
이마 중심부터 관자놀이 부위까지 가볍게 마사지하고
검지와 중지 두 손가락을 이용해 눈꼬리부터
눈 위, 눈 머리, 눈썹 밑 부분까지 힘을 빼고 마사지 해주세요.
다음에는 네 손가락을 이용해 광대뼈 위부터
귀밑 부분까지 부드럽게 마사지를 해준 후
양손으로 턱 중앙부터 양쪽 귀밑 부분까지 마사지~
마지막으로 검지와 중지 두 손가락으로
관자놀이 부분을 지그시 눌러주세요.
브이라인을 원한다면, 턱 밑부터 귀 옆까지
천천히 끌어올려주면서 마사지 해줘도 좋아요.
마사지를 마쳤다면 마무리로 팩을 하는 것이 좋은데
팩을 통해 피부에 보호막이 형성되어
얼굴 마사지 효과를 더 높여줍니다.
팩은 보습 효과가 있는 팩으로 해주세요.
더불어 목 주름 방지 TIP!
마사지 크림을 손바닥에 바르고
턱 부분까지 가볍게 쓸어 올려줍니다.
목 안면의 왼쪽은 오른손, 오른쪽은 왼속으로
똑같이 쓸어 올리듯 마사지를 20~30회 정도 반복!
목 뒤쪽은 양손의 네 손가락으로 힘을 주면서,
목 뼈를 지그시 누르며 아래에서 위로 쓸어 올려주세요.
그리고 손바닥 전체로 어깨 관절점 위를
바깥쪽으로 넓게 원을 그리듯 마사지한 후
목을 아래에서 위로 힘을 줘서 쓸어 올려 마사지 끝!
짧은 시간 투자와 노력으로 꾸준히 관리해주면
작은 얼굴 만들기에도 도움이 될 거예요~!
<현대해운>
로컬뉴스
more
“탁구 함께 즐기면서 선교기금 모금해요”
“탁구를 좋아하는 한인들 많이 참가해 주세요”부에나팍에 있는 갈보리선교교회(담임목사 심상은)는 이번 주말인 12일(토) 오전 8시부터 세리토스…
효사랑 선교회 ‘시니어, 나는 누구인가’
시니어들을 위한 특별한 캠프가 열린다.부에나팍에 사무실을 두고 있는 ‘효사랑 선교회’(대표 김영찬)에서 운영하고 있는 ‘효 사랑 시니어 대학’…
탈북민 자녀 장학금 전달식
오렌지 샌디에고 민주평통 협의회(회장 설증혁)는 오는 12일(토) 오후 3시 가든그로브 한인타운에 있는 한인회관(9876 Garden Grov…
[커뮤니티 게시판] 한미가정상담소 컴퓨터 스마트폰…
한미가정상담소 컴퓨터 스마트폰 수강생 모집한미가정상담소(이사장 수잔 최)는 스마트폰을 포함한 컴퓨터 초급 및 중급과정을 모집한다. 중급반은 매…
‘중·저소득층 임대 아파트 건축’
오션사이드 샌 루이스 레이 벨리에 중·저 소득층을 위한 임대아파트 100채 재건축 허가 신청서가 시의 승인을 기다리고 있다.엔시노의 에이지엠 …
사람·사람들
more
![[사고] ‘아마추어 작가들의 멋진 솜씨’… 제4회 본보 사진 공모전](http://mimg.koreatimes.com/200/120/article/2025/07/09/20250709231629685.jpg "[사고] ‘아마추어 작가들의 멋진 솜씨’… 제4회 본보 사진 공모전")
한국일보 안내광고
- 렌트/리스/하숙
- 구인구직
- 중고차
- 전문업체
- 1
ICE 이민단속에 한인 체포도 급증 - 2
폭염 속 차량 아동방치 또 사망 - 3
“현대차 미국공장 인종·장애인 차별” 잇따라… - 4
뉴멕시코도 폭우… 홍수에 떠내려가는 집 - 5
‘DMV 사칭’ 문자 사기 주의보… “갈수록… - 6
![[화제]](http://image.koreatimes.com//article/2025/07/10/20250710013401685.jpg)
[화제] 한 라운드서 홀인원을 2번씩이나… - 7
기내서 배터리 폭발 화재 델타항공 비상착륙 … - 8
윤석열 전 대통령 4개월만에 재구속 - 9‘25년 지속’ 중미 난민 임시보호제 폐지
- 10
모친 살해 한인… 2명 추가 살인 기소
- 11“국가 안보에 위협”… 미, 중국인 농지 매입 막는다
- 12
한인 금융권 SBA 대출 회복… 전년대비 3… - 13스페이스X, 기업가치 4,000억달러
- 14
다울정 기부자 명판 보수공사 본격화 - 15
푸틴에 뿔난 트럼프, 우크라에 패트리엇 통째… - 16
“트럼프냐 머스크냐 줄서라” 알력 다툼 - 17
가주 주택차압 구제법 - 18페루서 ‘잃어버린 도시’ 또 찾았다
- 19재미시인협회, 창립 38주년 여름문학축제
- 20
양도소득세와 1031 전략
- 21
LA 살인사건 23% ↓ “60년래 최저 수… - 22
차세대 한인들 모국서 역사 배운다 - 23SNS 플랫폼 경쟁 치열 스레드, 엑스 맹추격
- 24[전문의 칼럼] 세균성 설사
- 25경제와 건강 챙기는 ‘지식 콘서트’
- 26
엔비디아, 시총 4조달러 사상 첫 ‘터치’ - 27
세계 영화산업의 메카 할리웃… ‘명성 쇠퇴’ - 28한미연합회 모의유엔팀 중·고교생 지원자 모집
- 29[지평선] ‘따봉 주스’ 델몬트의 몰락
- 30
빨리 태어난 이른둥이…모유수유로 ‘괴사성 장…
![[사고]](http://image.koreatimes.com//article/2025/07/09/20250709231629685.jpg)
오피니언
조재성 도시계획 박사 [조재성 박사의 두 도시 이야기] 시간의 골목, 회상의 공간
-
[실리콘밸리 View] 애플 60대 경영진 세대교체… ‘65세’ 팀쿡은?
- 윤여춘 전 시애틀지사 고문
이민자도, 역이민자도 늘어나?
- 성민희 소설ㆍ수필가
[윌셔에서] 사자의 첫 걸음
- 이영창 / 한국일보 논설위원
[지평선] ‘따봉 주스’ 델몬트의 몰락
정숙희 논설위원21세기 최고의 영화 ‘기생충’
시위대의 멕시코 국기
- 데이빗 이그나티우스 워싱턴포스트 칼럼니스트
[데이빗 이그나티우스 칼럼] 대통령은 완수한 일로 평가받을 것
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 말할 수 없는 비밀에 대하여
지사별 뉴스
10월4일 ‘코리안 퍼레이드’ 최대규모로 열린다
50만 뉴욕 일원 한인사회를 대표하며 세계 속 한인사회의 위상을 드높여온 ‘코리안 퍼레이드’가 오는 10월4일 성대하게 펼쳐진다. 뉴욕한인회가…
‘불체 대학생 거주민 학비 폐지’ 줄소송
“공항 검색대에서 신발 안벗어도 돼요”…시범 운영 중
공항 검색대(TSA)에서 이제 더 이상 신발을 벗을 필요가 없어졌다.2006년부터 미국의 모든 공항에서 신발을 벗고 검색대를 통과해야 했지만 …
누가 이겨도 첫 여성주지사
尹, 4개월만에 내란특검에 재구속…법원 “증거인멸 염려”
윤석열 전 대통령이 10일(이하 한국시간) 조은석 내란 특별검사팀에 재구속됐다.내란 우두머리 혐의로 고위공직자범죄수사처에 처음 구속됐다가 법원…
새누리교회, 2025여름말씀집회
 | ||
|
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x