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슬라이스를 완전히 없애는 3단계
골퍼들은 슬라이스의 원인이 매우 다양하다고 생각하고 있지만 사실은 단 세 가지로 요약된다.■문제점샷이 일관되게 오른쪽으로 빗나가고 있으며, 특히 드라이버의 경우 그 증상이 심하다…
[2017-03-23]
안쪽 경로로 스윙하기
에너지의 최대치를 볼에 전달하기 위해서는 팔이 내려오기 시작할 때 상체를 회전한 상태로 유지하고 있어야 한다. 오른 어깨나 엉덩이가 톱에서 지나치게 일찍 회전하기 시작하면 결과는…
[2017-03-22]
손을 낮게 가져가면 벙커샷을 붙일 수 있다
그린 주변 벙커에서 성공적인 벙커샷을 구사하려면 어드레스 때 페이스를 오픈해야 된다는 사실을 알고 있을 것이다. 페이스를 오픈하면 로프트가 증가되며(볼이 벙커 턱을 안전하게 넘어…
[2017-03-21]
다운블로 임팩트는 필수
아마추어 골퍼들의 아이언샷 열두 가지 유형을 한 가지씩 선정해 족집게 레슨을 진행한다. 이 기사를 참고하면 당신도 ‘컴퓨터 아이언샷’을 구사해 더 많은 버디 기회를 맞이할 수 있…
[2017-03-20]
체력 단련으로 완벽한 일체형 테이크어웨이
골프에선 어깨와 복부, 팔, 그리고 클럽이 모두 함께 매끄럽게 움직이는 일체형 테이크어웨이로 스윙을 시작하는 것이 매우 중요하다. 이러한 테이크어웨이는 뛰어난 템포를 구축해주고 …
[2017-03-17]
하체를 고정해 흔들림 없는 스윙을 만든다
■상황그린을 향해 자신 있게 때린 샷이 오른쪽으로 휘어지면서 그린 옆 벙커에 빠졌다. 다행히 평탄한 모래 위에 볼이 떨어져 큰 실수만 하지 않는다면 어렵지 않게 빠져나올 수 있는…
[2017-03-16]
스윙 기초 다지기…찍어치기를 없앤다
아이언샷의 타격은 괜찮은데 너무 자주 타깃을 빗나가 쇼트게임에 대한 과도한 부담감을 안고 있는 골퍼에게 유용하다.■문제점스윙면이 너무 가파르고 스윙궤도가 부정확해 아이언샷을 정확…
[2017-03-15]
발을 이용해 그린을 정확히 읽는다
골프는 중압감이 높은 게임이며, 보기 상황을 파로 만회할 수 있는 짧은 퍼트보다 더 무릎을 떨리게 만드는 경우는 찾아보기 어렵다.90센티미터나 1.2센티미터 정도의 까다로운 퍼트…
[2017-03-14]
궁극의 15분 워밍업 비결
나이를 먹으면 먹을수록 라운드 전에 워밍업으로 몸을 풀어주는 것이 점점 더 중요해진다. 몇 시간의 워밍업을 해 발끝까지 몸을 풀어주면 스윙스피드를 시속 130km 이상으로 높일 …
[2017-03-13]
드라이버의 지배자가 된다
골퍼들은 10~15야드의 거리 증대를 기대하며 상당수의 고액권을 내놓고 최첨단의 새로운 드라이버를 구입할 때가 있다. 하지만 아무리 비싼 클럽도 몇 가지 드라이버샷의 기본을 따르…
[2017-03-10]
아이언 샷거리를 한 클럽 늘린다
아이언샷이 짧게 오른쪽으로 빗나간다면 릴리스가 문제일 수 있다. 대다수의 골퍼들은 너무 힘을 줘 그립을 잡는다. 이는 임팩트 통과 때 페이스를 틀 수 없는 원인이 되며, 결과적으…
[2017-03-09]
골프스윙의 기본은 체중 이동
물 흐르듯 자연스러운 골프스윙을 원한다면 ‘체중이동’에 대해 진지하게 생각할 필요가 있다. 백스윙 때 오른발, 다운스윙부터 왼발로 체중이 옮겨가는 게 일반적인데 생각처럼 쉽지는 …
[2017-03-07]
저스틴 토마스의 강력한 백스윙
강력한 임팩트를 원한다면 저스틴 토마스의 강하게 비틀어주는 백스윙을 따라 해보자.175cm의 키에 체중이 67kg에 불과해 왜소한 체격이지만 스물세 살의 떠오르는 스타인 저스틴은…
[2017-03-03]
중심에서 벗어나지 않게 해준다
티샷을 강력하게 때려내려면 스윙궤도를 조정하면 된다. 그러면 임팩트 지점이 페이스의 중심으로 옮겨지게 된다.[1] 파우더 뿌리기드라이버샷의 실패가 토우 가까운 부분에 볼을 맞히는…
[2017-03-02]
발끝 내리막과 발끝 오르막
아이언샷의 생명은 정확성이다.정확한 그린 공략만이 스코어를 잃지 않는 최소한의 방법이며, 또 결과에 따라 버디 찬스까지 노릴 수있기 때문이다. KLPGA 투어 프로 김민선은 지난…
[2017-03-01]
톱 단계까지의 동작을 가파르게
여러 가지 실수가 훅의 원인이 될 수 있다. 그 중 두 가지 주된 요인을 꼽아보면 톱 단계로 스윙할 때 어깨를 지면과 수평으로 트는 것과 상체를 볼 뒤로 더 멀리 움직이는 것(즉…
[2017-02-28]
유연하게 양손의 바깥으로 유지해야
■문제점드라이버 샷거리가 충분하지 못하며 이러한 거리 부족으로 인해 스코어를 낮추는데 어려움이 많다. 스윙스피드를 높이면 팔과 어깨에 힘이 들어가면서 실제로는 스윙의 속도가 떨어…
[2017-02-27]
파5 홀에서 버디를 더 많이 하려면
3타 전략으로 파5 홀에서 더 많은 버디를 기록하게 해줄 두 가지 웨지샷(중간 이하의 높이에 스핀을 가미하는 샷, 그리고 높고 부드러운토스 스타일)에 대해 알아보자.■중간 이하 …
[2017-02-24]
어프로치샷의 기본기 익히기, 숏게임 완전 정복
아직도 어프로치샷이 불안하다면 KLPGA 투어 안송이의 노하우가 담긴 이번 레슨을 참고해보자. 그녀가 어프로치샷의 기본기부터 라이에 따른 각종 샷 기술, 그리고 상황을 극복하는 …
[2017-02-23]
퍼팅의 안정감과 정확성 높이기
■문제점퍼팅을 할 때마다 일관성과 안정감이 떨어져 정확하게 볼을 보내지 못한다.■해결책낮은 자세의 셋업과 김보경의 연습법을 참고해 안정감을 높이기에 도움을 받아보자. 자신이 원하…
[2017-02-22]
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카타르 선물 트럼프 전용기, 초호화 기내 인… - 2
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정규직_비정규직 임금격차 확대월 300만원 … - 8
촉법소년 연령 하향 없던 일 되나… 협의체 … - 9
트럼프 “이란서 일찍 철수했다 3년뒤 문제되… - 10
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‘AI 에이전트용’ 각광받는 애플 맥미니…사… - 12
종합특검 “헌법존중 TF 자료 제출 거부”⋯… - 13
아! 이정후 ‘9회 대박 결승타’ 치고도 대… - 14
美국방부, 앤트로픽 뺀 주요 AI 업체들과 … - 15
LA 해변 이틀간 출입 막혔다…몸길이 3m … - 16
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대법 “정기상여금은 통상임금” 시내버스 기사… - 18
트럼프에 ‘어깃장’ 인사?…교황, 美… 2 - 19
또 묻지마 폭행에 60대한인 참극 … 한인타… - 20
국가배상금, 돈 없어 못 줘⋯과거사 피해 등…
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트럼프, 對이란공격 “종결” 주장… ‘60일… - 22이민 신청자 ‘FBI 신원조회’ 전면 강화
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“북핵·인권, 분리 아닌 통합 다뤄야” - 29
트럼프 “EU산 車관세 내주 25%로↑”…이… - 30
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오피니언
김미선 서북미문인협회 회장시인 [한국춘추] 울음은 도시의 가장 오래된 언어
- 이희숙 아동문학가
[금요단상] K-Pop 소녀의 사랑 이야기
- 최윤필 / 한국일보 기자
[기억할 오늘] 히틀러의 유해를 둘러싼 스탈린의 정치
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[지평선] 하이닉스에는 있지만, 삼전에는 없는 것
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 도리스 레싱의 ‘19호실로 가다’를 읽고
- 한영일 서울경제 논설위원
[만화경] 철퇴 맞은 반도체 스파이
지사별 뉴스
연방국토안보부 ‘두달반 셧다운’ 종료
연방국토안보부의 셧다운(일부 기능정지)이 76일 만에 종료됐다.백악관은 30일 도널드 트럼프 대통령이 연방하원을 통과해 넘어온 국토안보부 임시…
이민 신청자 ‘FBI 신원조회’ 전면 강화
“북핵·인권, 분리 아닌 통합 다뤄야”
‘원코리아 정책 포럼’(Capitol Policy Forum)이 지난 29일 워싱턴 DC 연방 하원 캐넌 빌딩에서 열렸다.이날 행사는 ‘제23…
‘패스포트 DC, 한국문화 체험의 날’
트럼프 “이란의 새 제안 만족스럽지 않아…지도부 엄청난 분열”
도널드 트럼프 대통령은 1일 이란 측이 중재국 파키스탄을 통해 전달해온 새로운 협상안에 대해 “그들은 합의를 원하지만, 나는 그것이 만족스럽지…
이민자 권익 보호와 안정적 노후 준비 위한 전문가 초청 이민자 지원 교육 세미나
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