건강일반
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- 한국 ‘여권 파워’ 세계 2위 무비자 입국… 미국 10위
- 남가주 애국지사 유해 고국 봉환된다
- 테슬라 사이버트럭 화재 소송
- H-1B 취업비자 받기 더욱 힘들어진다
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- OC 150만·LA 90만 ‘훌쩍’… 천장 뚫은 남가주 집값
- 코카콜라, 사탕수수설탕 콜라 출시
- 가주, 주택 ‘페어플랜’ 보험료 33% 급등
- 엔비디아 날아갈 때 애플·테슬라는 기어
- [인터뷰] ‘K-푸드 성지순례’… OC서 ‘치맥 페스트’
- GM 2분기 순익 전년대비 35%↓
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- 김혜성, 2타점 적시타에 시즌 12호 도루
- 미국올림픽위원회, 성전환 선수 여성 경기 출전 사실상 금지
- ‘45세’ 힐, MLB 선발 등판
- 김혜성, 두 타석 모두 삼진…오타니는 5경기 연속 홈런
- MLB 벌랜더, 17경기 만에 시즌 첫 승…이정후는 결장
- “SON 없으면 수익 75% 못받아”→서울 투어 직후 ‘매각’
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- 슬기로운시니어생활 33회
- 법대 출신 고시생→생계형 셰프의 ‘전라도 프렌치’
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- [장준우가 만난 셰프들] 국수야? 파스타야? 이탈리안 셰프가 만드는 한국 전통 ‘난면’
- 슬기로운시니어생활 32회
- [장준우가 만난 셰프들] “진짜 한식은 지방에 있다”… 마산 ‘당일바리’ 사오는 사장
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- 자녀 대학 입시에서 부모의 역할은?… ‘과유불급’
- ‘링크드인’ 입시에 유용… 온라인 스토리 보여줄 기회
- UC 시스템의 학기제 전환 논의
- 명문대 입시에서 ‘아시아계다움’을 벗어나는 법
- 값을 매길 수 없는 것
- 입학사정과 재정보조준비의 상관관계
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- 신물이 올라오고 목에 뭔가 걸린 것 같다면… “야식부터 끊으세요”
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- 툭하면 체하고 더부룩… ‘췌장암’ 의심되는 SOS 신호
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중·장년층의 안과 질환
최근 한국사회는 초고령화 사회를 눈앞에 두고 있는 만큼 노인 인구의 증가 비율이 매우 높다. 따라서 중·장년층에서의 안과질환의 비율도 함께 증가하고 있는 실정이다. 노안은 …
[2014-09-09]감염과 암
요즘 에볼라 바이러스에 의한 감염으로 온 지구촌이 시끄럽다. 암의 여러 유발요인 중 감염 또한 중요한 역할을 차지한다. 통계에 의하면 전체 암 가운데 20% 가량은 감염과 연관이…
[2014-09-09]한인 파킨슨 환자·가족 모임 간병인 서비스 신청방법 안내
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 오는 12일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 9월 정기모임을 갖는다. 이번 모임에…
[2014-09-09]맹장염인줄 알았는데 요로 결석
#라임병(Lyme disease) 매우 드문 병으로 라임병균을 가진 진드기에 물리는 것이 원인으로 물린 부위에 숨길 수 없는 과녁같이 생긴 발진이 생기고, 감기에 걸린 것처…
[2014-09-09]
복식호흡으로 ‘졸음아, 물럿거라’
긴 여름이 끝나가고 있다. 여행이나 여름방학 등으로 느슨했던 여름을 지나고 다시 학교나 직장업무에 복귀하면서 피로에 시달리는 학생, 직장인들이 많다. 특히 오후에 찾아오는 졸음과…
[2014-09-09]
음식 담기 전에 피할 것과 먹을 것 살펴야
근사한 저녁 뷔페 식사로 외식을 하거나 혹은 파티에서 가득 차려진 음식들 앞에서는 아무래도 자제력이 떨어지기 마련이다. 그러나 과식과 폭식은 체중증가로 이어지기 쉽다. 기름…
[2014-09-09]다낭성 난소·갑상선 질환 의심을
다이어트도 열심히 하고, 운동도 꾸준히 하는데 체중이 줄지 않는다면 왜 그럴까? 여성들에게 다이어트란 ‘영원한 숙제’다. 하지만 열심히 식이요법으로 먹는 양도 조절하고, 운…
[2014-09-09]의사들도 자주 혼동 증상 비슷한 질환 15
#과민성 대장 증후군 과민성 대장 증후군을 진단하는 이렇다할 검사는 딱히 없다. 대신 여러 검사들을 통해 다른 가능성 있는 질환들을 배제해 최종적으로 진단을 내리게 된다. …
[2014-09-09]체질과 음식
최근 들어 많은 분들이 나의 체질은 무엇이며 어떤 음식이 몸에 좋을까라는 의문을 가지고 한방 클리닉에 내원한다. 자기 체질에 대한 관심이 부쩍 많아졌지만 자신의 체질과 일상생활이…
[2014-08-26]여성 요실금
중년 이상의 여성들 중에는 외출을 할 때 요실금이 있어 불안해하는 경우가 있다. 사람들을 만날 때, 혹은 공공장소에서 실수를 하지 않을까 신경이 쓰인다. 요실금이란 자신의 …
[2014-08-26]자궁 근종과 물혹 한방치료
사람에게 발생하는 질병이 무수히 많고 날이 갈수록 이전에 없었던 새로운 질병들이 새롭게 발견되는 사례도 가끔 있다. 특히 날이 갈수록 여성들이 자궁에 물혹과 근종이 있다는 진단을…
[2014-08-26]10대 수면부족→20대 비만 이어져
10대의 수면부족이 20대의 비만으로 이어진다는 연구결과가 나왔다. 컬럼비아대학 의과대학의 샤키라 술리아 박사가 1만여명의 10대들을 대상으로 16세와 21세 때 각각 신장…
[2014-08-26]당뇨성 망막증
당뇨병(diabetes mellitus)은 많은 합병증을 만든다. 심장병(협심증, 심근경색), 뇌졸중(중풍), 신장(콩팥) 부전, 말초혈관 질환 등 수없이 많다. 그런데 가…
[2014-08-26]진정한 감사는 마음으로…
‘성공의 60%는 자신의 노력의 결실이고, 나머지 40%는 주위의 도움으로 이루어진 것’이라는 말이 있다. 100% 동감한다. 나 역시 주위의 보살핌과 사랑으로 여기까지 올…
[2014-08-26]
팔·다리에 감각 없으면 ‘뇌졸중’ 신호
뇌졸중이나 심근경색, 혹은 신장결석 등 주요 질환을 경고하는 의심 징후들이 있다. 일단 몸에 이상이 감지되면 즉시 병원을 찾아가 검사해 보는 것이 바람직하다. ▲한쪽 팔과 …
[2014-08-26]
잘못된 다이어트, 체중감량 도움 안돼
성공적인 체중감량을 위해서는 다이어트와 운동이 필수다. 하지만 잘못된 식이요법과 운동법은 오히려 하지 않느니만 못하다. 여성들이 다이어트와 운동하면서 흔히 하는 실수를 모았다. …
[2014-08-26]편두통 땐 물 자주 마시고 틈틈이 간식을
매일의 간단한 습관으로도 지긋지긋한 편두통 증상을 최소화하는데 도움될 수 있다. 통증을 줄이는 해결책을 소개한다. #음식을 하루에 여러 번 조금씩 자주 먹는다 다음 식…
[2014-08-26]
칼슘 풍부한 유제품·생선 섭취를
■충분히 드세요! -우유: 뼈 건강에 꼭 필요한 칼슘의 일일권장량은 1,000mg이다. 50세 이상 여성은 1,200mg, 남성은 1,000mg의 칼슘 섭취가 필요하다. …
[2014-08-26]
채식주의자는 칼슘 보조제 복용을
#뼈 건강과 칼슘 뼈 건강을 위해 칼슘 보조제를 꼭 복용해야 할까? 전문가들은 하루 3서빙 이상 유제품을 먹는다면 일일 칼슘 섭취 권장량 1,000mg에 근접하기 때문…
[2014-08-26]중년 이후 골밀도 ‘뚝’ 골절상 위험 ‘쑥’
골다공증은 중년 이후 폐경이 찾아오면 여성이 가장 걱정해야 할 뼈 질환이다. 나이가 들면서 뼈의 양이 감소하고 뼈를 구성하는 미세구조가 줄어 뼈가 엉성해지고 골밀도가 약해져 뼈가…
[2014-08-26]
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인텔 2만1천명 추가 감원…독일 등 파운드리… - 20
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한 영 재미수필문학가협회 회장 [한영의 독서칼럼] 우리에겐 새 이름이 필요해
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[실리콘밸리 View] 오픈AI·소뱅의 ‘5천억 달러’ 스타게이트
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[지평선] 가상 아이돌과 AI 가수
정숙희 논설위원스트라디바리우스 이야기
‘자연 재난’ 아닌 ‘통치 재난’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 이민자 추방… 요란한 빈 수레
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요에세이] 여섯 인물에 둘러싸인 시인 롱펠로우
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컬럼비아대, 결국 트럼프에 무릎 꿇었다
컬럼비아대학교가 팔레스타인 지지 시위에 연루된 학생 70여 명에 대해 퇴학이나 정학 등의 무더기 징계 조치를 내렸다. 컬럼비아대는 22일 지난…
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워싱턴 지역 한인 시니어 중 3분의 2는 정부에서 받는 소셜·퇴직연금으로 생활비를 충당하는 것으로 나타났다. 노후의 주수입원은 소셜 시큐리티 …
주택시장‘바이어마켓’으로 전환
떨고있는 한인 업계… 직원 이어 고용주도 ‘정조준’
도널드 트럼프 2기 행정부가 불법이민을 적발하기 위해 고용 서류 점검을 확대하면서 한인 고용주들의 발등에 불이 떨어졌다. 코로나19 팬데믹 이…
산호세한인침례교회, 장한중 목사부임
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