건강일반
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시리즈 - 내 몸의 건강 수치 -<2>콜레스테롤
“콜레스테롤 수치가 높게 나왔어요. 어떡하죠?” “중성지방이 높게 나왔다는데 뭐가 나쁘다는 말이죠?” 병원에서 검진을 받아본 사람들이 쏟아내는 질문들이다. 중장년에 접어들면 누…
[2008-01-28]생활 한방 - 자궁근종 (1)
중년의 여성들에게 흔히 나타나는 자궁근종은 자궁의 내,외 근막에 발생하는 양성종양으로 때때로 자궁경부에서 발생하기도 합니다. 자궁근종은 자궁의 어느 부위에서 발생하느냐에 따라 크…
[2008-01-28]많이 걸어 살 빼고 금연, 잡곡 야채 많이 먹어야
■ 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 줄이는 수칙 -과체중이라면 일단 살부터 뺀다. 특히 복부지방을 줄이는데 주력해야 한다. 캐나다 연구에 따르면 과체중 여성이 약 25파운드 정…
[2008-01-28]한밤중 엄지발가락이 ‘화끈 화끈’통풍성 관절염 의심
토랜스에 거주하는 전문 직장인 임씨(39)는 한밤중에 엄지발가락에 불이 난 듯 심한 통증을 느껴 바로 병원을 찾았다가 통풍(Gout)이란 진단을 받았다. 대개 급성 관절염 형태로…
[2008-01-28]경미한 다리부상 혈전 위험 높인다
가볍다고 방치, 제때 치료 안하면 치명적 장기입원 환자 등 다리 근육 자주 움직여야 다리 부상이 혈전 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 라이덴의대 연…
[2008-01-28]사과 식초
사과 식초 - 혈당 낮추고 체중 감소 도움 사과 식초가 건강식으로 각광받고 있다. 당뇨나 체중을 줄이는데 좋다는 인식이 확산되고 있는 것. 당뇨 환자의 경우 다른 감미료를 …
[2008-01-28]의학 카페-직장 스트레스 심하면 ‘심장병’
직장 스트레스가 심하면 심장병 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 영국 런던대학(UCL) 역학교수 타라니 찬돌라 박사는 공무원 1만명을 대상으로 12년 동안 모두 7차…
[2008-01-25]의학 카페-하루 두 잔 이상 커피 유산위험 2배
하루 두 잔 이상 커피를 마시는 임산부들이 커피를 마시지 않는 여성에 비해 유산이 될 위험이 두 배 가량 높은 것으로 나타났다. 카이저퍼머넌트 연구소 연구팀이 21일 ‘미산부인…
[2008-01-22]의학 카페-호두·밤·잣 등 견과류 심장병·암 예방
호두, 밤, 잣과 같은 견과류는 비타민, 칼슘, 지방 등 각종 영양소가 듬뿍 들어 있는 건강식품으로 심장병이나 암 예방에 효과가 있다고 한국의 한 언론이 보도했다. 신문에 따르…
[2008-01-22]시리즈 - 내 몸의 건강 수치 <1>혈 당
당뇨환자 아니라도 수치 재보라 내 몸의 건강지수는 얼마나 될까? 혈당, 콜레스테롤, 혈압 등 이들 세 수치는 보통 ‘침묵의 살인자’로 불리는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 내…
[2008-01-21]과민성 대장증후군(2)
지난주에 이어 과민성 대장증후군에 대해 좀 더 자세히 살펴보면 반복되는 증상으로 인해 제대로 소화시키지 못하고 비위의 기능 허약으로 인해 영양 섭취가 잘 되지 않아 무기력하고 일…
[2008-01-21]모유 먹고 자란 아이 스트레스에 잘 대처
아기 면역력 높이고 성장·두뇌 발달에 도움 영양 밸런스 위해 6개월~1년간 수유 바람직 모유수유는 아기의 면역력을 높이고, 엄마와 아기의 유대감을 높이는 등 장점이 매우 …
[2008-01-21]먹는 습관 부페·벤딩머신 ‘멀리’
미국 생활을 하다 보면 처음에는 1인분이 2인 이상이 먹어도 될 만큼 음식 양에 놀란다. 하지만 이내 그 양에 익숙해지는 것에 또 한번 놀라게 된다. 조심하지 않으면 살이 찌기는…
[2008-01-21]바이러스성 위장염 전염된다
감염 2~3일 후 증상 나타나 설사·구토 식중독과 비슷 손 자주 씻는 등 예방이 최선 ‘스토마크 플루’(stomach flu)란 바이러스성 위장염(viral gastro…
[2008-01-21]일본 젊은층서 ‘생강식품’ 인기
(오사카=연합뉴스) 윤석상 통신원 = 일본에서 체질상 몸이 찬 사람에게 좋다고 알려진 생강을 주원료로 한 식품이 속속 등장해 젊은 여성층에 인기를 끌고 있다고 산케이(産ŀ…
[2008-01-20]의학 카페-파킨슨병 원인 단백질 규명
예방·조기치료에 서광 알츠하이머 연구도 도움 퇴행성 뇌질환인 파킨슨병을 일으키는 주요 원인이 뇌세포간 신경전달을 돕는 단백질인 알파-시누클레인(α-synuclein)이라는…
[2008-01-16]의학 카페-무가당 껌 씹으면 살빠진다
음식물 섭취를 줄여주는 효과가 있어 다이어트를 하는 사람들에게 인기가 높은 무가당껌을 과용할 경우 심각한 체중 감소를 유발할 수 있다는 경고가 나왔다. 독일 베를린대 위르겐 …
[2008-01-15]의학 카페-죽은 동물서 적출한 심장 다시 뛰게하는 실험 성…
미네소타대학 심장혈관회복센터 연구팀은 13일 영국의 의학전문지 ‘네이처 메디신’에 발표한 연구 보고서에서 동물 시체에서 적출한 심장을 다시 뛰게 하는데 성공했다고 밝혔다. 연구…
[2008-01-14]살빼는 약 ‘알리’
지방흡수 억제… 운동 병행하면 더 효과 ‘다이어트를 하겠다’ ‘규칙적으로 운동하겠다’ ‘술담배를 끊겠다’ 올해도 어김없이 다이어트와 체중 줄이기는 모든 남녀의 주요 신년계…
[2008-01-14]생활 한방-과민성 대장 증후군
진료실에 있다 보면 다양한 질환을 가진 환자분들을 만나게 되는데 그 중 빈번히 고통을 호소하는 항목 중에 하나가 배변에 관한 사항입니다. 물론 가장 많은 이상 현상은 변비이지…
[2008-01-14]
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트럼프 2기, 영주권자 입국 거부 급증 - 2
인신매매 의혹 한인목사 압수수색 - 3
델타항공 조종사 잇단 체포… “왜 이러나” - 4
카지노 무차별 총기난사… 6명 사상 - 5
타운 소매절도 “강력 처벌”… 전담 단속반 … - 6
이재용, 관세협상 지원위해 워싱턴행…… 1 - 7
LA 곳곳서 또 거리 점거… 업소 약탈 잇따… - 8
박수홍, 법적 다툼 중인 식품업체 대표에 경… - 9히로스 공원 새 피클볼 코트 건립
- 10
불안의 시대, 은퇴를 다시 묻다
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동부는 폭염… 서부는 ‘추운 여름’ - 12
브라이언, 지속적 살해 협박당하고 있었다 - 13
중개인의 실수, 주택 구매자의 권리 - 14음모론이란 모래 수렁의 뿌리
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‘빛나는 전우愛’ 방탄소년단 뷔, SDT 맞… - 16‘H마트에서 울다’ 읽고 울다… 낸시의 ‘뿌리 찾기’
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트럼프 “더 약달러”에도…환율 1400원 뚫… - 18[지평선] 강원도 노지 바나나
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“약값 1500% 인하”?… 트럼프의 황당한… - 20
‘가장 가치있는 미 기업’ 20위 부상
- 21[화요 칼럼] 사랑의 불시착
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대장암 조직에 입 속 세균 있으면 치료 예후… - 23
국세청, ‘사기적 부정거래’ 하이브 세무조사… - 24
LA카운티 신청사 “배보다 배꼽?” - 25
![[인터뷰]](http://image.koreatimes.com//article/2025/07/28/20250728223431685.jpg)
[인터뷰] “한국계로서 타운 치안 담당 영광… - 26
‘인앤아웃 버거’ 타주 이전 ‘오보’ 소동 - 27
가주서 코로나19 상승세 당국 “올여름 확산… - 28소림사 주지 “횡령·성비위 혐의에 사생아 의혹” 발칵
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테슬라, ‘로보택시 전국 확대’
오피니언
노세희 부국장대우ㆍ사회부장 ‘H마트에서 울다’ 읽고 울다… 낸시의 ‘뿌리 찾기’
민경훈 논설위원음모론이란 모래 수렁의 뿌리
한형석 사회부 부장대우 영어 공식어 지정 정책의 문제점
김영화 수필가 [화요 칼럼] 사랑의 불시착
- 양홍주 / 한국일보
[지평선] 강원도 노지 바나나
박경희 ‘빈집 한 채’
옥세철 논설위원공산주의 이후의 중국을 대비하라고…
기후변화 속 수몰
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 민주당과 트럼피즘의 잘못된 교훈
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인신매매 의혹 한인목사 압수수색
연방 수사당국이 ‘컬트 교회’ 운영 의혹이 제기된 한인 목사 관련 시설에 대해 전격적으로 대대적 수색영장 집행 작전에 나서 로컬 커뮤니티가 발…
■ 사고-제16회 한국일보 칼리지 엑스포 최고의 명문대 합격 노하우
대한항공 워싱턴 취항 30주년
대한항공이 워싱턴 노선 취항 30주년을 맞이했다. 이 노선은 1995년 7월 26일 서울-워싱턴 직항 항공편의 정기 운항을 시작으로 개설됐으…
“트랜스젠더 정책 연방법 위반”
“영주권자도 신분 서류 지참해야”
도널드 트럼프 행정부의 초강경 이민 단속과 추방 정책이 계속되고 있는 가운데 연방 세관국경보호국(CBP)이 최근 공식 성명을 통해 영주권자를 …
예상 거부하는 美경제…트럼프의 승리, 언제까지 지속할까
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