건강
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- 트럼프 관세에 美 무역적자 16년만에 최소…의약품 수입 금감
- Jeonnam Office Operates ‘Jeonnam Pavilion’ at CES
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- 재정보조만으로 부족한 대학 학비… 장학금 신청으로 해결
- 급조된 노력으론 명문대 힘들어… ‘새해부터 준비할 일’
- AI 시대에 제안하는 학부모님들을 위한 새해 결심
- 보류는 끝이 아닌 ‘다시 뛰기 위한 준비시간’
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- “재정보조금이 대학의 NPC결과와 차이가 나는 이유”
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- 새해 금연 결심… 작심삼일로 끝나지 않으려면
- 혈압·혈당·콜레스테롤 개선하려면 체중 3.5㎏ 줄여라
- 단백질 늘리고 탄수화물 줄이고…영양소 적정 기준 개정
- “쏟아지는 땀에 밤잠 설쳐”… 갱년기가 보내는 신호
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- 의심받는 무죄·거래되는 자백 그리고 위장된 진실
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- 올해 새해 결심은 ‘주택 관리’… 방치하면 더 큰 수리로
- 다운 사이징), 작은 집이 주는 큰 자유!!
- 커머셜 부동산 거래의 환경 이슈
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>건강
당뇨환자 흡연, 혈관에 치명적
평소 운동과 식이요법 및 의사 지시에 따라 당뇨병을 잘 관리해도 담배는 못 끊는 당뇨환자들이 있다. 담배는 혈관을 손상시켜 당뇨환자에게는 특히 더 위험하다. 심장병 등 심…
[2009-12-08]웰빙 필라테스 - Upper abdominal curls …
한 해를 마무리 하는 12월에는 유난히 모임이 많다. 그러므로, 누구나 뱃살 때문에 고민을 하게 된다. 나이가 들수록 복부에 가장 쉽게 지방층이 축적 되기 때문에 복부 비만…
[2009-12-04]“만사 귀찮고 죽고 싶어” 우리 아이 혹시 우울증?
“설마 내 아이에게도 우울증이?” 최근 일조량이 줄면서 정신과 병원 문을 두드리는 우울증 환자가 늘고 있다. 조만철 남가주 한인 정신과의사협회 회장은 “겨울이라 일조량이 줄…
[2009-12-01]어린이 건강 - 변비
보통 신생아들은 하루에 2~3회의 변을 보게 됩니다. 우유를 먹는 아기들은 하루에 1~2회, 모유를 먹는 아기들은 4~6회 정도입니다. 그러나 아기마다 개인차가 매…
[2009-12-01]하루 6번 소금물로 코 세척
자연 감기 치유제 정말 효과 있을까? 감기나 독감, 앨러지 치료에 자연건강보조제를 먹거나 대체 치료를 하는 등 민간요법에 의존하는 미국인들이 많아지고 있다. 많은 미국인들이 감기…
[2009-12-01]생리통·입덧 심할땐 따뜻한 생강차 한잔
치유효과가 있는 생강은 근육통증 완화, 피부 건강, 면역력 증진 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. #근육 피로 회복에 도움= 생강의 에센셜 오일은 혈액 순환을 도와 …
[2009-12-01]어릴 때부터 콩 자주 먹으면 유방암 발생 위험 60% 감소
‘밭에서 나는 고기’로 알려진 콩. 건강 ‘수퍼 푸드’로도 유명하다. 동맥경화, 심장병 예방효과와 유방암, 폐암 등 항암효과가 높은 식품으로 알려져 있지만 암 관련해서는 예…
[2009-12-01]의학 칼럼 - 혹시 이가 시리세요
혹시 차거나 뜨거운 음식을 드실 때 이가 시린 경험이 있습니까? 양치질할 때나, 달거나 신 음식을 먹을 때, 혹은 찬 공기 때문에 이가 시린 적이 있으세요? 바로 시린 이로 인해…
[2009-12-01]웰빙 필라테스 - Bent-Knee Bridge with …
몸매 관리뿐 아니라 골프실력도 향상 시키는 골프 필라테스 소렌스탐은 골프 연습보다 더 많은 시간을 투자하는 것이 바로 필라테스라고 한다. 골프 필라테스를 시작한 프로선수들이…
[2009-11-27]굴·조개·새우의 유혹을 어이할까
최근 한인타운 식당가에서 ‘조개구이’ 메뉴가 큰 인기를 끌고 있다. 18일자 LA타임스도 푸드섹션에서 ‘불타는 청담동 조개구이’를 소개했을 정도로 조개구이를 내세운 식당들이 화제…
[2009-11-24]생활 한방 - 숨은 턱관절 장애
니콜 키드먼, 캐서린 제타 존스, 빅토리아 베컴… 이들의 공통점은 과연 무엇일까요? 할리웃을 좌지우지하는 세계적인 스타라는 것 외에 이들에게는 외모적인 공통점이 있습니다.…
[2009-11-24]싱싱한 제철과일 ‘면역력 쑥쑥’
신종플루 및 일반 독감이나 감기를 걱정하는 한인들이 많다. 문제는 면역력. 면역력이란 외부 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 균으로부터 우리 몸을 지켜주는 인체 방어시스템을 말…
[2009-11-24]소변 참기 어렵고 자주 마려울 땐 과민성 방광 의심
과민성 방광증상(Overactive Bladder)은 소변이 갑자기 마렵고 참을 수 없는 절박뇨가 있는 것으로 대개 하루 8회 이상 소변을 보는 빈뇨나 야간뇨가 동반되는 증상이다…
[2009-11-24]명치 윗부분 타는 듯 아파 자극적인 매운음식 줄여야
명치 윗부분이 심하게 쓰리고 아픈 증상을 ‘하트번’(Heartburn)이라 한다. 한국어로는 ‘가슴쓰림’, ‘속쓰림’, ‘가슴앓이’ 등으로 표현된다. 말 그대로 심장이 타는 것같…
[2009-11-24]웰빙 필라테스 - Shoulder Bridge combin…
“건강한 신체에 건강한 정신은 인생최대의 행복”이라는 말과 같이 어떻게 건강을 관리하고 유지하느냐 하는 것은 우리들의 가장 중요한 관심사일 것이다. 겨울에는 추워진 날씨 탓…
[2009-11-20]줄어드는 머리칼 깊어가는 속앓이
탈모 때문에 남모르게 한숨짓는 한인들이 많다. 머리를 빗을 때나 샤워 후 욕조에서 발견하는 머리카락 뭉치는 탈모 걱정을 불러일으킨다. 탈모 때문에 가발이나 헤어스타일, 메이컵, …
[2009-11-17]어린이 건강 - 설사
요즘 감기와 독감이 번지면서 애기가 설사도 한다고 찾아오는 분들이 늘었습니다. 영유아의 설사는 수인성 전염병의 감소에 힘입어 발병이 줄어들었으며 수액요법과 경구수액제의 개발로 인…
[2009-11-17]잠 적게 자면 감기 오래 앓아
“콜록콜록, 콧물은 줄줄, 나는 왜 감기증상이 이토록 오래갈까요?” 겨울 감기시즌만 되면 어김없이 감기에 걸리는 사람들이 있다. 또 감기만 걸렸다 하면 증상이 오래가는 사람들이 …
[2009-11-17]고열증상 없어도 신종플루 의심해봐야
신종플루(H1N1, Swine flu)에 걸리면 열이 꼭 동반될까? 지금까지 보고된 바로는 신종플루에 걸린 환자들 대부분이 화씨 100도(섭씨 37.8 도)이상의 고열에 …
[2009-11-17]의학 칼럼 - 오십견과 재활의학
오십견을 영어로는 Adhesive Capsulitis라고 일컫는데 이는 나이가 들면서 정도에 따라 작은 통증에서 심하게는 잠을 못 이루는 통증과 함께 점차적으로 관절 움직임의 완…
[2009-11-17]
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오바마케어 보조금 확대 3년 연장안 하원 통… - 2
이민 단속 중 여성 피살에 항의시위 … 1 - 3
UC 캠퍼스 한인 재학생 역대 최다 - 4
[제11회 건강걷기대회@그리피스팍] “다함께… - 5
또 총기난사… 솔트레익시티서 2명 사망·6명… - 6
여객기 착륙하다 바퀴 8개 모두 ‘펑’ - 7
치매 위험 낮추고 뇌 보호 위해 해야 할 새… - 8
한인사회도 ‘수퍼독감’ 비상… 타운 병원들 … - 9
재외국민 한국 정착 돕는다 - 10
머홈스 없는 NFL 플레이오프… 수퍼보울 향…
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주말까지 강풍 몰아친다… 남가주 돌풍주의보 - 12
트럼프, 66개 국제기구서 전격 탈퇴 - 13
尹구형 결심서 특검-변호인 신경전…재판장 “… - 14
LA 평통 사회복지분과 상견례 - 15
‘캄보디아 스캠범죄 두목’ 천즈, 체포돼 중… - 16
미주 CBS TV 대표 이종용 목사 선임 - 17
올랜도, 반케로 버저비터 3점포로 혈투 끝 … - 18
신라면 40주년… ‘신라면 골드’ 출시 - 19
[신년 기획 - 연초 시작하면 좋은 투자·저… - 20
[주말 뭐 볼까 OTT] ‘우정과 탐욕 사이…
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젠슨 황 선전포고… ‘알파마요 연합군’ 확장… - 22
[한인단체 신년 인터뷰] KYCC 송정호 관… - 23
본궤도 오른 ‘최강’ 안세영, 말레이시아오픈… - 24한숨 돌린 삼성·LG… 빅테크 과세는 사실상 후퇴
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미 “베네수 석유 무기한 통제”… 이권 챙기… - 26
구글, 시총서 애플 제쳐 8년 만에 2위 기… - 27개입 때만 반짝 하락… ‘외환보유고 적정성’ 논쟁 재점화
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[경제단체장 신년 인터뷰] 써니 권 보험재정… - 29
미 노동생산성 4.9%↑ AI 경제영향 가시… - 30트럼프 가상화폐 기업, 은행업 진출
![[업계]](http://image.koreatimes.com//article/2026/01/08/20260108173016695.jpg)
오피니언
무분별 이민 단속이 불러온 비극
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무면허 건축업자 피해 근절돼야
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 [메건 매카들 칼럼] 마두로는 체포했지만… 베네수엘라 석유 생산 회복은?
- 김미선 서북미문인협회 회장시인
[한국춘추] 새해, 북방의 한국인을 생각하며
- 김인자 시인·수필가
[금요단상] 2026년을 맞이하며
- 최형욱 / 서울경제 논설위원
[만화경] 선거용 볼모 된 새만금
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사속 하루] 1938년 1월 3일 소아마비극복재단 출범
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 오렌지 상자와 함께하는 2026년
- 오세정 서울대 물리천문학부 명예교수·전 총장
[오세정 칼럼] 병오년 새해, 한국의 과제
지사별 뉴스
팰팍 타운 77만달러 적자 놓고 정치권‘충돌’
뉴저지 팰리세이즈팍 타운정부가 지난해 77만5,000달러 재정적자가 발생한 것을 두고 정치권이 강하게 충돌하면서 지역 한인사회가 술렁이고 있다…
뉴욕 등 5개주 연방아동보육예산 지원 전격 중단
‘연방 하원 민주·상원 공화’가능성 커
올해 11월3일 미 전역에서 중간선거가 실시된다. 이번 선거에서는 연방 하원 전체 435석과 함께 연방 상원 100석 가운데 35석을 새로 선…
“주택 부족, 워싱턴 경제 위험 초래”
포틀랜드서 또 이민당국 요원이 총격…2명 병원 이송
연방 이민 당국 요원이 가한 총격으로 사람이 다치는 사건이 또다시 발생했다.8일 AP통신과 ABC 방송 등에 따르면 오리건주 포틀랜드 경찰은 …
살림으로 뿌리내리다- 테이크루트 안미정 대표의 요리 이야기 (9)
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