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비행기 타면 귀가 먹먹하고 아픈 항공성 중이염 대처법
비행기를 탈때 느끼는 먹먹한 현상!
다들 한번쯤은 느껴보셨겠죠?!
특히 감기가 걸린 상태로 비행기를 타면
비행기가 착륙할 때 귀가 찢어질 것 같은 아픔을 느끼는데요!
도대체 왜 이런 아픔을 느끼는 걸까요?
그 이유와 대처방안을 소개합니다!
비행기를 타면 귀가 먹먹해지고
귀를 지르는 듯한 통증이 나타나는 증상 '항공성 중이염'
갑자기 고도가 높아지거나 낮아지면 중이와 외이의 압력을 같은 상태로
조절해주는 이관이 막혀 통증이 발생합니다.
지면에 가까워질수록 기압은 높아지는데 중이는 계속 저압 상태가
유지되기 때문에 특히 착륙할 때 더 빈번한 항공성 중이염!
편안한 비행을 위한 항공성 중이염 대처법을 소개할게요~
1. 발살바 호흡법
코를 막고 입을 다문 상태에서 입 안의 공기를 코 뒤쪽으로 힘껏 밀고
귓속의 공기가 순환되도록 중이강에 공기를 넣어주면서 호흡을 합니다.
귀가 뚫리는 소리가 나면 이관이 열린 것!
2. 귀마개
귀마개를 하면 외이와 내이의 압력을 조절해주어 귀통증을 감소시켜 주고
외부의 소음을 차단해주어 외부로부터 받는 자극을 최소화하도록 도와줍니다.
3. 무언가를 씹거나 삼키기
귀가 먹먹할 때 물, 침 등 무언가를 삼키면
평소에 닫혀있던 이관이 자연스럽게 열리면서 대기와 중이강의 기압차가 줄어듭니다.
4. 나이가 어릴 경우 어떻게 해야할까요?
아이들의 경우에 껌을 씹거나 사탕을 물려 침을 삼키게 하고,
영유아는 젖꼭지를 물려주면 도움이 됩니다.
[출처]
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=21938286&memberNo=2923372&searchRank=33
https://blog.naver.com/bene1965?Redirect=Log&logNo=221508172185
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