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- 내년 보험료 급등 우려 오바마케어 가입 감소
- 한인 교계 일제히 성탄 축하 특별예배
- 한인 식당서 이콜라이 집단 식중독
- ‘서해피격 은폐 의혹’ 文안보라인 1심 전원 무죄… “증거부족”
- 2025 한인사회 10대 뉴스
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- “반갑다 상승 정체”… 11월 주택 판매량 3년래 최고
- 크리스마스 연휴… 오픈한 샤핑몰 ‘북적’
- 국채금리, 3분기 GDP 성장에 급등
- [2025년 경제이슈 결산] ‘미 우선주의’ 트럼프 관세전쟁… 전 세계가 들썩였다
- 신규 실업수당 청구, 1만건 감소
- 정부효율부 출범에도 지출 더 늘어
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- ‘수술’ 네이마르, ·호날두… 2026 월드컵, 레전드들의 선택은?
- ‘1위는 그레이스 김 메이저 역전 우승’
- LAFC가 돌아본 2025년 최고의 순간 10장면
- [전익환 프로의 골프교실] 좌우로 휘게하는 샷
- 2026년, 격동의 스포츠 캘린더…올림픽·월드컵·아시안게임 다 열린다
- 오헌, 샌디에고 떠나 피츠버그와 입단 합의… 송성문에겐 기회
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- ‘글루텐 불내증’ 셰프가 빵집을? 고객 향한 온기 담은 바게트
- “또래보다 젊어 보이는 비결”… ‘이것’ 많이 할수록 노화 2배 늦춘다
- 한국에는 사방에 널린 ‘이것’… 몸값 ‘쑥’ 올라 고급 재료로 쓰인다는데, 효능은?
- 슬기로운시니어생활 45회
- 생면, 치즈, 후추로만 만들어도 맛있다… 편안한 음식의 특별한 맛
- “전자레인지에 돌리지 말라”… ‘이것’ 넣으면 1급 발암물질
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- 고등학교 성적 인플레… SAT 점수 중요성 다시 부각
- ‘얼리 디시전’ 합격 후 포기?… 불이익 따를 수도
- WINTER HOLIDAYS, 2025
- 조기전형 결과가 인생 결정하지 않는다
- 여름 방학 계획 미리 살펴보기
- 명품 재정보조를 위한 사전설계의 역설계
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- [건강포커스] “모든 니코틴은 심혈관 독소…청소년 중독 방지 대책 시급”
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>라이프
운동 전후 먹으면 좋은 음식
*통밀빵 토스트에 피넛버터와 과일 -운동에 에너지를 공급하는데 탄수화물은 꼭 필요한 영양소다. 섬유소가 풍부한 통밀빵에 피넛버터와 바나나 같은 과일을 약간 곁들이면 운동 때 혈…
[2014-01-08]케일과 버섯… 감미로운 타임향… 기분전환에 그만
푸드 네트웍의 이탈리안 푸드 인기 스타 지아다 드 로렌티스가 우먼 헬스에 ‘기분이 좋아지는 음식’을 소개했다. 특별히 여성들이 좋아할 만한 메뉴로 기분전환이 필요할 때 간단히 만…
[2014-01-08]
따뜻하게 먹는 시푸드 샐러드
#따뜻하게 먹는 시푸드 샐러드 ▶재료 화이트와인 식초 3큰 술, 마늘 1톨 곱게 다진 것, 로즈마리 곱게 다진 것 2작은 술, 큰 레몬 1/2개 껍질 간 것, 레몬주…
[2014-01-08]앞머리 하나 내렸을 뿐인데!
하는 작품마다 대박을 터뜨리는 이 남자의 거센 질주가 무섭다. 드라마 ‘해를 품은 달’에 이어 영화 ‘도둑들’ ‘은밀하게 위대하게’ 그리고 최근 ‘별에서 온 그대’에 이르기까지 …
[2014-01-03]30대 주얼리 스타일, 절제의 미학
주얼리는 여성의 팬터지다. 주얼리는 고급스러운 여성미와 품격을 드러내는 중요한 패션 아이템이기 때문이다. 주얼리는 착용하는 스타일에 따라 그 사람의 성격과 분위기를 드러낸다. 여…
[2014-01-03]헤어미스트로 정전기 탈출!
매서운 칼바람의 겨울 날씨는 피부뿐만 아니라 모발의 노화에도 영향을 미친다. 더욱이 스키장이나 산행처럼 바깥에 머무는 시간이 많은 활동을 하고 나면 노화를 더욱 앞당길 수 있다.…
[2014-01-03]이젠 메이컵도 안티에이징 시대
겨울철 찬바람과 낮은 기온은 피부 속 신진대사의 균형을 깨뜨리고 피지 분비량과 수분량을 감소시켜 피부를 메마르게 한다. 겨울철 완벽한 피부표현을 하기 위해서는 커버력과밀착력이 좋…
[2013-12-27]토종 핸드백 열풍 “우리가 잇는다"
한국 토종 브랜드 핸드백 인기가 식을 줄 모르고 이어지고 있다. 해외 명품브랜드만 좇던 이들이 합리적인 가격과실용적인 디자인 등을 두루 갖춘 제품으로 눈을 돌리면서 똑똑한 소비에…
[2013-12-27]한겨울, 거친 피부는 내 피부가 아냐~
연말을 앞두고 부쩍 차가워진 바람에 손과 발에도 건조함이 느껴지는 요즘, 바디 피부는 얼굴과는 달리 피지선이 작아 쉽게건조하고 예민해지기 쉽다. 특히 찬바람으로 인해 피부 속 유…
[2013-12-27]‘별에서 온 그대’ 전지현
배우 전지현이 SBS‘ 별에서 온 그대’를 통해 진가를 발휘 중이다. 여성들도 환호하게 만드는 몇안 되는 마성의 여배우, 전지현은 쭉 뻗은 각선미와 늘씬한 몸매만큼 아름다운 메이…
[2013-12-27]예쁜 입술은 무조건 립스틱으로
돈은 버는 것보다 쓰는 것이 더 중요하다는 말을 실천하듯 최근 ‘똑똑한소비자’가 뜨고 있다. 당장의 자기만족을 위한 소비가 아니라 같은 비용이라면 좀 더 효과적으로 쓸 수 있는 …
[2013-12-27]‘봄 & 하이’ 의 감각적인 화이트 패션
YG 엔터테인먼트가 새롭게 선보인 뉴 유닛‘ 봄 & 하이’의 티저 이미지 속 패션이 화제다. 지난 15일 YG 엔터테인먼트의 공식 블로그 ‘YG 라이프’에는 걸그룹2NE1 …
[2013-12-27]마음 따뜻해지는 ‘별식’… 손님맞이에 좋아요
성탄절을 전후로 겨울방학, 연말과 새해 휴가가 시작되었다. 가족과 친지가 모여 함께 지내기도 하고, 친구들의 방문도 많아지는 시간이다. 집에서 손님맞이 계획이 잔뜩 잡혀 있는 호…
[2013-12-25]간단하고 푸짐하게 즐겨요
오븐에 구운 라비올리는 라자냐보다 만들기 간편하면서 라자냐 같이 깊은 맛이 난다. ▶재료 올리브오일 2큰 술, 중간 크기 양파 1개(작게 썰기), 마늘 3톨(곱게 다지기)…
[2013-12-25]■할리데이 쿠킹 레서피-치킨 검보
매콤한 맛이 일품인 치킨 검보 역시 한 솥 끓여두면 언제나 간편하게 먹을 수 있다. 자스민 라이스에 곁들여 먹으면 육개장 같은 음식을 먹은 듯 든든하고 얼큰하다. ▶재료 …
[2013-12-25]■할리데이 쿠킹 레서피-클래식 미트로프
아이 어른 할 것 없이 모두가 좋아하는 미트로프는 밥반찬으로도 좋고, 남은 것은 샌드위치를 만들어도 맛있다. ▶재료 식빵 3장, 마늘 2톨, 중간크기 양파 1개(듬성 썬 …
[2013-12-25]우주선을 타고 목성 정중앙을 통과할 수 있을까?
답 : 불가능하다. 핵과 충돌한다. 목성은 흔히 기체형 행성으로 불린다. 그래서 관통이 가능할 것으로 생각할지 모른다. 사실은 그렇지 않다. 목성의 가스 속에는 지구보다 2…
[2013-12-18]킬러 기생충의 속살
전세계 2억5,000만명의 사람들이 빌하르츠 주혈흡충병(bilharzia)에 걸려 고통 받고 있다. 그리고 매년 약 25만명이 이 질병에 의해 생을 마감한다. 빌하르츠 주혈…
[2013-12-18]황제펭귄 한파 극복 비법
황제펭귄들은 표피의 체온을 주변 기온보다 최소 3.9℃나 더 낮출 수 있다. 남극도 덥다고 느끼는 걸까. 물론 아니다. 최근의 연구에 의하면 극한 속에서 체온을 유지하는 비…
[2013-12-18]
앙증스런 모양~ 한 입에 쏙… 연말 파티에 딱이네
파티의 계절이다. 지난 추수감사절을 시작으로 크리스마스를 거쳐 새해로 이어지기까지 크고 작은 모임이 계속된다. 밖에서 잡힌 일정도, 집에서 치르는 모임도 연말의 파티 분위기를 고…
[2013-12-11]
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뼈 건강에 커피가 더 좋을까, 차가 더 좋을… - 17
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곽도원, 음주운전 3년 만 복귀각..스토리제… - 19
8시즌 뛰고 ML 역대 17위 “오타니 GO… - 20
‘손흥민 감격의 첫 우승’ 올해 축구계 기적…
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국제은값 폭등에 개인투자자들 銀투자 대거 유… - 23“출생시민권은 사기”⋯ 이민 2세대 공격 초점 맞춘 트럼프
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- 25VA·MD 7명 생굴 먹고 식중독…22개주 60여명 감염
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미성년자와 성관계 체조코치 체포 - 27ICE 버지니아 구금시설 ‘포화’…수감자 역대최고
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린다 한 “내년 1월17일 별도 한인회연합회… - 30조지아 역주행 사고, 한인남편 이어 임신 아내도 사망
오피니언
새해 더 중요해지는 노동법 준수
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연말연시, 안전하고 차분하게
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트 [캐슬린 파커 칼럼] 지미 라이의 마지막 희망
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 미국의 힘
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 비자 발급
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] 스님의 주례사
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 신의 모습을 닮고자 한 예술가
- 스티브 강 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 2026 중간선거: 트럼프 지지율 하락이 말해주는 것
- 김홍일 케이유니콘인베스트먼트 대표
[기고] 안정의 기준은 어떻게 제도가 되었나
지사별 뉴스
물류거점창고에 불체자 8만명 수용 추진
도널드 트럼프 행정부가 이민자 구금·추방을 효율화하기 위해 전국 물류거점 창고에 8만명 규모의 수용시설 확보를 추진한다고 24일 워싱턴 포스트…
‘학자금 상환’ 안하면 임금압류
“온 세상에 희망·평화의 빛 스며들길”
가자지구와 우크라이나에서의 전쟁, 고립과 불평등으로 세상이 어지러운 가운데 워싱턴 지역 각급 한인교회와 성당들이 성탄절을 맞아 일제히 예배와 …
“연말은 스트레스·새해 결심은 없다”
‘손흥민 vs 메시’ 2026 MLS 개막전서 세기의 맞대결 예고
LA 풋볼클럽(LAFC)가 2026시즌 MLS 정규리그 일정을 공식 발표하며 한인 축구 팬들의 시선을 한몸에 받고 있다. LAFC는 오는 20…
[새해부터 이렇게 달라진다] 최저임금 또 오르고… 유급 병가는 더 확대
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