라이프
- 미일 첫 관세협상서 조기합의 공감…트럼프, 방위비 증액 연계
- 中, ‘美 245% 관세’에 “무의미한 숫자놀음…권익 침해하면 반격”
- 트럼프 지지율 42％로 ‘급락’… “1기 때보다 가파른 추락”
- 日언론 “트럼프, 첫 미일 관세협상서 日방위비 확대 언급”
- 문다혜, 음주운전·불법숙박업 혐의로 1심 벌금 1천500만원
- 日 “미일, 관세 조기합의에 의견일치…美, 90일내 마무리 원해”
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- 뉴욕증시, 파월도 외면하고 기댈 곳도 없다…급락 마감
- 캘리포니아서 테슬라 1분기 판매 15%↓…현대차는 31%↑
- 오픈AI, 새 추론 AI모델 ‘o3’ 출시… “이미지 보고 생각 첫 모델”
- 관세전쟁 속 ‘진짜 금값’ 된 금값…국제 현물가격 사상 최고치
- California Home Insurance Premiums to Surge 21% This Year
- Hyundai Motor Group Hires Republican Politician to Oversee Government Affairs
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- 발 부상 손흥민, UEL 8강 프랑크푸르트전도 결장…원정 불참
- MLB 탬파베이 김하성, 5월 말은 돼야 복귀 가능성
- 김효주, 메이저 전초전 LA 챔피언십서 시즌 2승 도전
- 저지, 2026 WBC 미국팀 주장 발탁
- 필라델피아전 무안타… 숨 고른 이정후
- 재활 막바지 커쇼, 16일 김혜성 트리플A 팀에서 실전 투구
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- 슬기로운시니어생활 20회
- 민지·하니·다니엘·해린 그리고 혜인의 ‘청청패션’
- 올 봄과 여름 헤어 컬러 트렌드는 ‘kick’
- 슬기로운시니어생활 19회
- 직장생활 20년 만에 경력 단절… 쓸모없는 인간 된 것 같아요
- 슬기로운시니어생활18회
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- 가파른 성장세 고전 기독교 교육… 차별화 교육 방식 높은 관심
- 학비 마련 과정 부모 참여 필수… 알아야 할 재정 지원 정보
- When Education Overwhelms: Making Time for Yourself
- 그야말로 ‘악’ 소리 나는 명문대 교육비용
- 최신 입시 주요 변화 및 전략적 준비 가이드
- 빗나간 재정보조, 문제가 무엇인가? (1)
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- [주치의 칼럼] PRP 주사로 통증의 근본을 다스리자
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- 꽃놀이 때 ‘눈 보호’… 자외선, 망막 더 손상시킨다
- ‘타석증’ 칼로 안 째고 감쪽같이 제거
- 탄산음료 한 캔만 마셔도 세계보건기구 당류 권고량 70%
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- Quit Claim 소유권 이전 함부로 했다가 낭패
- SBA 융자 프로그램 통한 커머셜 부동산 구입
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Chest Expansion (밴드 아래로 당기기)
목을 길고 이완된 상태로 유지하면서 어깨를 계속 내려준다. 둥근 어깨를 교정하는 효과가 있으며, 어깨특히 광배근(lats), 능형근(rhomboids),승모근 중부(mid tra…
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토마토·비트·파파야 샐러드‘지친 몸에 활력소’
여름은 채소의 계절이다. 채소는 수분과 미네랄이 풍부해 더위에 지친 몸을 상쾌하게 깨워준다. 사계절 중 푸른 잎을 비롯한 다양한 채소가 가장 풍성하고 맛있는 시기이다. 파머…
[2013-07-17]토스트·팬케익·시리얼… 설탕·지방 범벅… 영양도 0점
방학동안 느슨한 아침을 맞은 아이들, 출근 준비로 바쁜 부모들, 모두에게 올바른 아침식사의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 기운차게 지낼 하루의 준비로 ‘좋은 아침식사…
[2013-07-17]요리사 이민우의 음식 제안 라따뚜이
햄버거나 피자, 파스타는 이제 너무나 흔한 메뉴들이 되었다. 다이어트라는 단어는 더 이상 살을 빼기 위한 단어가 아닌 건강을 지키는 단어가 되었다. 그리고 무엇보다 성공적인 다이…
[2013-07-17]유러피안 컨트리 브레드(No knead European c…
오늘 소개하는 레서피는 설리반 스트릿 베이커리(Sullivan St. Bakery)의 짐(Jim Lahey)이라는 헤드 베이커가 만들어낸 것으로 유투브는 물론 여러 방송국에서도 …
[2013-07-17]“휴양지에서 완벽한 스타일링 연출!”
휴양지에서는 일상에서처럼 완벽한 스타일링을 연출하는데 한계가 있다. 때문에 휴가를 떠날 때는 다양한 연출이 가능하면서도 간편하게 사용할 수 있는 뷰티 아이템들을 챙겨가는 등의 노…
[2013-07-12]깨끗하지 못한 피부 등 단점 보완 뷰티 노하우
아내가 외출을 위해 화장대에 앉아 한숨을 쉬고 있다. 깨끗하지 못한 피부와 거슬리는 목주름,짧은 눈썹 등 자신의 단점이 더욱 부각되어 보이기 때문이다. 최근 많은 여성들이 자신의…
[2013-07-12]‘슈즈’로 완성하는 마린룩 스타일링
화이트와 블루, 스트라이프 패턴을 갖춘 의상을 입었다고 해서 마린룩 스타일이 완성되는것은 아니다. 마린룩을 더욱 시원해 보이게 만들어줄 슈즈를 매치해야 비로소 진정한 마린룩 스타…
[2013-07-12]“옷장 속 평범한 반바지 한 번 입어볼까?”
평소 정장 일색이던 이들에게 회사의‘쿨비즈(cool biz)룩’ 허용은 그리 달갑지만은 않을 것이다. 그러나 몇 가지 스타일링 공식만 알고 있다면 옷장 속 평범한 반바지들을…
[2013-07-12]헤어로 드러매틱한 단점 커버 효과를 누려라! 헤어로 시선을…
아무리 완벽한 외모를 갖춘연예인이라 할지라도 대중에게 숨기고 싶은 아킬레스건은 하나씩 있는 법. 얼굴형의 종류, 두상의 크기, 머리숱의 많고 적음, 곱슬기의정도, 심지어 나이보다…
[2013-07-12]내 몸이 좋아하는 재활체조
필라테스는 core라고 하는 몸의 중심을 단련시켜서 신체의 전반적인 균형과 협응력을 길러주는 운동이다. 무조건 날씬하고, 볼륨이 넘치는 몸매가 매력적인 시대는 지났다. 필라…
[2013-07-12]
시원한 색과 향… 몸이 깨어나네
시원하고 깔끔한 맛만 찾게 되는 무더운 날씨다. 싱그러운 초록빛의 녹차는 보기만 해도 온몸이 맑아지는 듯시원하고 깨끗하다. 언제 어디서나 구해 마실 수 있을 정도로 시판제품…
[2013-07-10]다운타운 양조 명맥 개성 강한 10가지 맛 크래프트 비어‘…
리틀도쿄의 2가와 센트럴이 만나는 곳의 오피스 디포 몰에서 걸어서 3분 거리, 알라메다 길을 가로질러 건너서 오른쪽으로 몇 발자국 걸으면 2가와 연결되는 트랙션 애비뉴(Tract…
[2013-07-10]이인애의 쉬운 요리 꼬치 불고기
얼마 전 유명 퓨전 레스토랑에서 식사를 할 기회가 있었습니다. 메뉴를 훑어보다 눈에 띄는 요리가 있어 애피타이저로 주문해보았습니다. 바로 김치전이 곁들여진 한국식 갈비였습니…
[2013-07-10]올리브오일 열 가하면 소용 없다
올리브 기름에 조리과정에서 열이 가해지면 주요성분 대부분이 손실된다는 연구결과가 나왔다. 올리브오일은 다른 기름에 비해 항산화성분이 많이 들어있고 특히 페놀이라고 불리는 생…
[2013-07-10]뜨거운 여름에 좋은 콩국수
한 여름의 엘에이 날씨는 태양열 때문에 유난히 뜨겁다. 이런 여름에 더위를 날려줄 수 있는 음식을 소개하고자 한다. 더위에 좋은 음식에는 오이, 토마토, 매실, 수박, 오미…
[2013-07-10]노출의 계절 여름, 아내에게 특별한 1%를 선물하라~
모든 남성들은 아마도 여성의 노출에 관대할지 모른다. 하지만 자신의 아내의 노출이라면 상황은 달라진다. 다른 이들은되어도 내 아내, 내 여자 친구는 노출을하지 않았으면 하는 바람…
[2013-07-05]비키니에 어울리는 헤어스타일을 찾아 라
해변에서 마음껏 나를 어필할 수 있는 계절이 돌아왔다. 해변에서는 본인의 스타일을 충분히 표현할 수 있어 매력적인 장소가 아닐 수 없다. 비키니로 몸매를만들기 위한 다이어트에 성…
[2013-07-05]레인보우-손태영-아이유, BEST는 누구?
마린룩은 여름을 상징하는 시즌룩이다. 스트라이프 패턴을 다양하게활용하는 것이 특징. 최근에는 몸에 피트된 상의, 핫팬츠 등 섹시 코드와 접목시킨 마린룩이 패션피플들의 선택을 받고…
[2013-07-05]올 여름, 화려하고 과감한 맥시드레스가 뜬다!
올 여름 패션 키워드는‘짧거나 혹은 길거나’이다. 아슬아슬한 길이의 핫팬츠와 발목까지덮는 기장의 맥시드레스가 동시에 사랑받고있다. 특히 맥시드레스는 특유의 여성스러움을 무기로 여…
[2013-07-05]
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트럼프 “中과 관세문제 대화 중…향후 3~4… - 24
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법원 “구글, 온라인광고 관련 기술시장 셋 … - 30
트럼프 “日·멕시코와 생산적 소통…中도 美 …
오피니언
한 영 재미수필가협회 회장 [한영의 독서칼럼] 아침 그리고 저녁
- 손철 서울경제 산업부장
[여명] AI혁명의 대유행
- 윤여춘 전 시애틀지사 고문
꼰대들의 전성시대
- 성민희 수필가
[윌셔에서] 씁쓸한 한류
- 양홍주 / 한국일보 논설위원
[지평선] 한일 벚꽃 엔딩
정숙희 논설위원안영일 @ 페로탱
산불도 인종차별?
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 매물로 나온 미국 경제
문성진 / 서울경제 수석 논설위원중국·인도 실질통제선
지사별 뉴스
불체자 추방정책 채찍·당근 병행 “자진 출국시 항공표·돈 제공”
불법 이민자에 대해 강경한 추방 정책을 시행해온 도널드 트럼프(사진·로이터) 대통령이 자진해서 출국하는 “선한” 불법 이민자에 대해서는 합법적…
부산 미국 영사관 폐쇄된다
GMU, 유학생 비자 대거 취소에 ‘발칵’
최근 버지니아와 메릴랜드, DC 등 워싱턴 일원 대학의 유학생 비자가 대거 취소된 것이 확인되면서 유학생들 사이에 불안감이 확산되고 있는 가운…
VA, 아동 신원확인 프로그램 실시
우운 문양목 애국지사 묘소 참배 고인 기려
북가주 한인단체들은 우운 문양목 애국지사의 유해 한국봉환을 앞두고 지난 12일 맨티카에 있는 우운 문양목 애국지사 묘소를 방문해 고인의 독립…
재외동포청, 2025년도 ‘세계한인의 날’
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