건강일반
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지긋지긋한 ‘앨러지성 비염’ 면역주사 맞아볼까
앨러지 증상 때문에 고생하는한인들이 많다. 앨러지 면역주사가과연 도움될까?약을 먹어도 앨러지 증상이 개선되지 않거나 졸림 두통 등 부작용이 나타난다든지 한다면 앨러지전문의와 상의…
[2013-08-27]응급약·쓰고 남은 약 화장실 캐비닛에 보관?
대개 응급약이나 가정상비약, 쓰고 남은 약물을 화장실 캐비닛에 보관해두는 경우가 많다. 하지만 이는 잘못된 보관 방법이다. 습기가 많고 극심한 온도 차이를 보일 수 있는화장…
[2013-08-27]
편도선 제거수술‘이젠 드문 일’
편도선염에 걸릴 정도로 감기가 심했다면 편도선 제거 수술을 고려해 보는 것이 좋을까?편도선은 입을 크게 벌리고 거울로 들여다보면 목구멍 양쪽에 자리해 있는데, 예전에는 편도선염 …
[2013-08-27]배에 개스 차고 속이 더부룩 왜?
배에 개스가 차고 속이 더부룩한 증상은 대개위와 장 등 소화기에 문제가 생긴 경우다. 잦은 설사나 지독한 방귀, 배가 아프기도 하고, 속이 더부룩하며 개스가 차는 경우는 주…
[2013-08-27]칼슘 보충제 논란 지속 먹어야 하나 말아야 하나
칼슘 보충제에 대한 논란때문에 과연칼슘 보충제를먹어도 될지 걱정하는 사람들이 많다. 칼슘은 주로뼈 건강을 위해 보충제를 통해 섭취한다. 그러나 최근칼슘을 지나치게 많이…
[2013-08-27]40대 이후 기력 떨어지고 집중력 저하
남성도 갱년기가 찾아올까. 남성도 중년의 나이가 되면 노화에 따른 고환 기능저하로 남성 호르몬인 테스토스테론이 줄어들면서 남성 갱년기 증상이 다양하게 나타난다. 테스토스테론은 남…
[2013-08-20]비만·당뇨·고혈압의 주원인 아니지만 밀접
여러 연구에 따르면 당뇨병, 대사증후군(metabolic syndrome), 비만, 고혈압 등은 테스토스테론 부족과 관련이 있는 것으로 알려졌다. 물론 테스토스테론 부족이 당뇨병…
[2013-08-20]레이저로 수명 측정기술 개발
사람의 남은 수명을 측정하는 레이저 진단법이 개발돼 수년 내에 상용화할 전망이라고 11일 영국 선데이타임스가 보도했다. 신문에 따르면 영국 랭커셔 대학 연구팀은 레이저 진동…
[2013-08-20]‘수면 중 이갈이’ 무심코 방치하면 치아손상·턱관절 장애·…
어떻게 하면 이를 가는 습관을 바꿀 수 있을까?이갈이는 잠잘 때 무의식적으로 이를 갈거나 윗니와 아랫니를 꽉 악물고 있는 상태를 말한다. 밤에 잘 때 무의식적으로 이를 갈기 때문…
[2013-08-20]
자●폐●증 타인과 시선 마주침 피하거나 언어능력 현저히 떨…
자폐증은 뇌 발달장애로 특히 타인과의 의사소통 능력에 문제가 있는 경우다. 사회성 결핍, 의사소통 장애, 반복행동, 과잉행동, 정신지체, 불안 등 증상을 보인다. 자폐…
[2013-08-20]
배변훈련 22~30개월 시작이 적당
배변훈련은 성장기 유아에게는 매우 중요한 단계이다. 언제부터 시작하는 것이 좋은지, 내 아기가 준비된 단계인지, 기저귀를 너무 늦게 떼는 것은 아닌지 등 초보 부모들은 많이들 궁…
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‘출산 후에도 처녀몸매’비결 뭐길래?
안젤리나 졸리, 빅토리아 베컴, 하이디 클룸, 비욘세, 이영애, 고소영 등 유명인들의 출산 후 빠른 몸매 회복 뉴스는 다이어트에 고민 많은 산모들에게 큰 관심거리다. 하지만 전문…
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■ 첫 산모에게 좋은 수퍼푸드 10
-연어: DHA가 풍부한 연어는 모유수유를 하는 산모에게 추천되는 음식이다. DHA는 신생아의 신경체계 발달에 도움되는 영양소. 또한 DHA는 산모의 우울증 예방에도 도움된다. …
[2013-08-06]암이라고 다같은 암 아닌데… 암 용어 범위 좁혀 과잉치료 …
암이라는 용어의 사용범위를 좁혀 과잉진단이나 치료를 막아야 한다는 전문가들의 권고가 나왔다. 미 국립암연구소(NCI)에 조언을 하고 있는 한 패널은 생명에 큰 문제가 되지 …
[2013-08-06]찬물로 피부 진정… 물집은 터뜨리지 말자
자외선이 강한 여름철, 하루 종일 바닷가 물놀이를 하거나 공원에서의 야외활동을 한 후에는 예기치 않은 일광화상(햇빛화상)이 생길 수 있다. 일광화상은 장시간 자외선에 노출된 것이…
[2013-08-06]화창한 여름에도 `우울증 ‘ 있다
‘우울증’하면 여름과는 상관없는 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 여름만 되면 계절성 정서장애(Seasonal affective disorder, SAD)가 시작되는 사람들이 있다.…
[2013-08-06]유방암 환자 서포트 그룹 `샤인 ‘ 오는 8일 정기모임
한인 유방암환자 서포트 그룹 ‘샤인’은 8일 오후 2시 굿사마리탄 병원에서 8월 정기모임을 갖는다. 매달 2번째 목요일에 정기모임을 갖는 ‘샤인’은 유방암 진단에서부터 회복…
[2013-08-06]수영장 `배치기 ‘ 다이빙 타박상·장기 부상 조심
수영할 때 아이들이 신나서 엎드린 자세로 배로 수면을 강렬하게 치면서 물에 뛰어드는 경우가 종종 있다. 하지만 이런 자세의 수영은 부상위험이 있어 주의하는 것이 좋다. 물론 부상…
[2013-08-06]목 디스크, 목 앞으로 뺀 거북목 자세 피하라
잦은 스마트폰 사용 등으로 목의 통증을 호소하는 ‘목디스크(목뼈원판장애)’ 환자가 늘고 있다. 전문가들에 따르면 목디스크를 예방하기 위해서는 바른 자세를 유지하는 것이 가장…
[2013-08-06]
치료 잘해도 평소 이 안닦으면 허사
잇몸병(풍치), 충치, 시린 이… 치아건강을 등한시하는 한인들이 참 많다. 라미라다에서 종합 치과병원을 운영하고 있는 김명신 치과 전문의는 “스케일링이나 딥 클리닝, 치주수술 등…
[2013-07-30]
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[기고] 안정의 기준은 어떻게 제도가 되었나
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숨가쁘게 달려온 2025년을 이제 1주일 남짓 남긴 채 크리스마스 이브를 맞는다. 다사다난했던 한 해를 되돌아보며 마무리하는 연말 시즌과 크리…
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“한반도 평화정착에 앞장선다”
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VA 페어팩스 카운티 실업자 급증
한인들 위한 무료 법률 상담회 개최
샌프란시스코 베이지역 한인회(회장 김한일)는 지난 20일 한인회관에서 북가주 지역 한인들을 위한 무료 법률 상담회를 개최했다. 이날 행사에는 …
여성 살해·자녀 납치 한인 ‘수배’
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