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뇌졸중이나 심근경색, 혹은 신장결석 등 주요 질환을 경고하는 의심 징후들이 있다. 일단 몸에 이상이 감지되면 즉시 병원을 찾아가 검사해 보는 것이 바람직하다. ▲한쪽 팔과 …
[2014-08-26]
성공적인 체중감량을 위해서는 다이어트와 운동이 필수다. 하지만 잘못된 식이요법과 운동법은 오히려 하지 않느니만 못하다. 여성들이 다이어트와 운동하면서 흔히 하는 실수를 모았다. …
[2014-08-26]매일의 간단한 습관으로도 지긋지긋한 편두통 증상을 최소화하는데 도움될 수 있다. 통증을 줄이는 해결책을 소개한다. #음식을 하루에 여러 번 조금씩 자주 먹는다 다음 식…
[2014-08-26]
■충분히 드세요! -우유: 뼈 건강에 꼭 필요한 칼슘의 일일권장량은 1,000mg이다. 50세 이상 여성은 1,200mg, 남성은 1,000mg의 칼슘 섭취가 필요하다. …
[2014-08-26]
#뼈 건강과 칼슘 뼈 건강을 위해 칼슘 보조제를 꼭 복용해야 할까? 전문가들은 하루 3서빙 이상 유제품을 먹는다면 일일 칼슘 섭취 권장량 1,000mg에 근접하기 때문…
[2014-08-26]골다공증은 중년 이후 폐경이 찾아오면 여성이 가장 걱정해야 할 뼈 질환이다. 나이가 들면서 뼈의 양이 감소하고 뼈를 구성하는 미세구조가 줄어 뼈가 엉성해지고 골밀도가 약해져 뼈가…
[2014-08-26]날씨가 무더운 여름철에는 입맛을 잃는 사람들이 가끔 있다. 특히 나이가 많으신 어른들이 입맛을 잃어서 식사를 제대로 하지 못하면 온 집안에 비상이 걸리고 자녀들에게 많은 걱정을 …
[2014-08-19]최근 유명 인사들의 아이스 버킷 샤워로 주류 언론에 매일보도 되고 있는 것이 루게릭병, 의학용어로는 근위축성 측생 경화증(Amyotrophic lateral sclerosis·A…
[2014-08-19]1990년 후반까지만 해도 암치료 약제라고 하면 항암제밖에 없다고 해도 과언이 아니었다. 호르몬 치료제도 있었지만 그 역할이 크지 않았다. 항암제는 한 개의 세포가 두 개로…
[2014-08-19]골프를 즐기는 골퍼들에게 캘리포니아는 가장 살기 좋은 도시인 반면에 과도한 연습과 라운딩으로 골프 부상을 호소하는 환자가 많은 곳이기도 하다. 골프 부상의 원인으로는 과도한…
[2014-08-19]여름철 비가 오면 어김없이 찾아오는 불청객이 있다. 바로 신경통이다. 장마철이면 증상은 더 악화된다. 기압이 낮아진 탓에 관절의 윤활유 역할을 하는 액체의 점도가 떨어지면서…
[2014-08-12]노화가 진행되게 되면 평소에 시력에 이상이 없던 분들도 조금씩 시야가 흐릿하게 되고 청력이나 기타 장기에 이상을 느끼게 된다. 시력에 이상이 오면 생활에서 필수적인 운전을 하는데…
[2014-08-12]‘칼 메디커넥트’ 프로그램은 근본적으로 메디-메디 환자들이 의료비용을 많이 쓴다고 보고, 이것을 줄여서 국가와 주정부 재정을 건전화하려고 만들어졌다. 이 점을 잘 알아야 여러 가…
[2014-08-12]마이클 샌델 교수가 쓴 ‘돈으로 살 수 없는 것들’을 읽고 참으로 많은 것을 배웠다. 돈의 윤리와 자본주의의 한계를 날카롭게 파헤친 이 책은 장사하는 사람들에게 근본적인 질문을 …
[2014-08-12]비타민과 미네랄은 건강에 이롭지만 너무 지나치게 섭취하면 오히려 해가 될 수 있다. 특히 어린이와 청소년, 임신부, 노인 등은 과다 섭취하지 않도록 주의해야 한다. 비타민 …
[2014-08-12]잠을 잘 자야 하루가 편안하고 에너지가 넘치게 된다. 건강한 숙면을 취하는데 도움되는 음식과 방해되는 음식을 간략히 정리한다. #트립토판(Tryptophan)이 풍부한 음식…
[2014-08-12]
파킨슨병으로 진단 받으면 가정의학과나 내과 주치의에 의해 신경내과로보내지는데, 신경내과 전문의가 파킨슨병을 다루기도 하지만 이상운동질환(movement disorder) 전문의도…
[2014-08-12]암 발병위험을 낮추려면 먼저 생활습관을 바꿔야 한다. 다음은 암 예방을 위한 건강한 생활습관들이다. 1. 금연한다. 담배를 끊는 것만으로도 폐암을 비롯해 방광암, 자궁…
[2014-08-12]몇년 동안 병원 문턱을 밟지 않고 있다가 뜻하지 않은 증상으로 큰 병을 발견하는 경우가 있다. “건강검진만 제대로 했더라면…”하고 안타까워하기도 한다. 건강검진은 건강을 지…
[2014-08-12]-남성은 45세부터 심근경색 예방을 위한 아스피린 복용에 대해 의사에게 문의한다. 여성은 55세 이상부터 뇌졸중 예방을 위해 아스피린 복용을 고려한다. -65세 이상 남녀 …
[2014-08-12] 
        
    





















 전 한인민주당협회 회장
전 한인민주당협회 회장  정영록 서울대 국제대학원 명예교수
정영록 서울대 국제대학원 명예교수  정영현 서울경제 테크성장부장
정영현 서울경제 테크성장부장  박연실 수필가
박연실 수필가  김광수 / 한국일보 논설위원
김광수 / 한국일보 논설위원  
  정숙희 논설위원
정숙희 논설위원 파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트  김동찬 시민참여센터 대표
김동찬 시민참여센터 대표 
한미가 관세 협상의 최대 쟁점이었던 총 3,500억달러의 대미 투자펀드 가운데 2,000억달러를 현금 투자하되 연간 한도를 200억달러로 제한…

내년도 오바마케어 보험료가 인상된다. 주별로 차이가 있지만 버지니아는 평균 20%로 예측되고 있으며 메릴랜드에서는 13.4%가 인상된다. 버지…

제22기 민주평화통일자문회의(이하 평통)의 샌프란시스코 협의회장에 오미자씨가임명됐다. 또 이번 회기에서 미주지역을 대표하는 미주 부의장에는 워…
