건강
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- 서비스 산업, 다시 성장세로 전환
- ‘연방 물가통계 품질하락 논란’
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>건강
인플루엔자
독감 예방주사를 맞으면 감기도 방지한다고 혼돈하시는 분이 많이 있습니다. 감기나 독감이나 그것이 그것이고 독감은 감기가 좀 심한 것이 아니냐고 생각할 수 있습니다만 흔히 말하는 …
[2011-02-01]발꿈치 통증 땐 냉찜질
과한 운동이나 딱딱한 신발로 인해 아킬레스 건염·족저근막염 발생 발바닥은 인체 균형을 잡고 체중을 받치기 좋게 아치형으로 돼있다. 체중이 지속적으로 잘못 발에 실리면 근육…
[2011-02-01]모유 수유 중엔 음주 피하세요
알콜이 모유 분비 감소 아기가 먹는 양도 줄어 음주 땐 3시간 뒤 수유 모유 수유 중에 맥주 한잔은 마셔도 될까? 아기가 태어나면 생후 한살까지는 모유…
[2011-02-01]‘마른 비만’이 더 위험
정상체중도 비만일 수 있다. 체중은 정상이지만 내장에 지방이 많이 쌓여 체지방상 비만 상태인 정상 체중 비만(normal weight obesity) 역시 비만과 똑같이 각종…
[2011-02-01]“아가야, 아파도 맞아야 해”
생후 15개월간 25회 접종 포함 18세까지 맞혀야 할 예방 백신 아기가 태어나면 생후 첫 15개월까지는 예방접종을 대략 25회 정도 맞게 된다. 정기적으로 소아과 의사를…
[2011-01-25]뒤태 보면 척추건강 보인다
V라인, S라인에서 Y라인으로 여성들의 관심이 옮겨지고 있다. 날씬한 허리와 풍만한 가슴을 강조한 S라인에서 균형 잡힌 어깨선과 매끈한 등 라인이 만들어내는 Y라인으로 아름다운 …
[2011-01-25]게임중독, 어린이 우울증 악화시킨다
과다한 비디오 게임 중독은 어린이, 청소년의 우울증 불안 위험을 높이며, 학교에서는 학업 성적을 떨어뜨리게 되는 요인이 될 수 있다는 연구가 나왔다. 연구를 주도한 아이오와 …
[2011-01-25]뒷태를 보면 척추건강이 보인다
V라인, S라인에서 Y라인으로 여성들의 관심이 옮겨지고 있다. 날씬한 허리와 풍만한 가슴을 강조한 S라인에서 균형 잡힌 어깨선과 매끈한 등 라인이 만들어 내는 Y라인으로 아름다운…
[2011-01-25]유방 자궁경부암 꼭 체크하세요
폐경기 지난 여성은 골다공증 정기 검사 건강검진은 왜 중요할까? 적절한 건강검진은 암이나 당뇨병, 고혈압 등 병의 증상이 나타나기 전 초기에 잡아 치료를 적절하게 치료…
[2011-01-25]1분만 서있어도 건강에 도움
앉아만 있는 생활습관은 건강을 망친다. 건강을 위해서는 규칙적인 운동을 해야 하며, 너무 앉아만 있는 생활은 건강에 나쁘다는 얘기는 새로운 뉴스는 아니다. 하지만 앉아…
[2011-01-25]스트레칭·장비·안전수칙 3원칙 지켜라
스키시즌이 본격화되면서 올 겨울에는 눈이 많이 내려 주말을 이용해 스키장을 찾는 한인들이 많아졌다. 스키나 스노보드는 중력을 이용한 낙하운동, 스키장의 슬로프를 따라 회전하며 스…
[2011-01-18]황달
동양 아기는 처음 태어나서 피부가 다른 아기들보다 더 “노란 색” 이 비칠 수 있습니다. 생후 일주일 전후로 아기의 피부와 눈의 흰자위가 황갈색으로 변하며 이를 신생아 황달이라고…
[2011-01-18]대상포진 백신 맞으면 발병 절반 줄인다
연간 100만명 발병 고통… 150~300달러 달하는 비용 보험 안돼 아쉬움 피부에 수포가 발생하는 질환인 대상포진(shingles)에 걸릴 확률이 높은 노인들이 백신 접종…
[2011-01-18]‘물의 재발견’ 감기 회복에 큰 도움
다이어트 성공에도 필수 흡연 욕구 줄이는데도 큰 힘 하루 8온스 컵 8잔 ‘권장량’ 흔하게 마실 수 있는 물. 물이 주는 효능은 생각보다 크다. 간단하게는 감…
[2011-01-18]우유·요거트 피하자
우유나 떠먹는 요거트 등 칼슘 성분이 많은 식품은 항생제의 성분 흡수를 막아 효과를 떨어뜨릴 수도 있어 주의해야 한다. 또한 테트라사이클린(tetracycline)계열 약이나 시…
[2011-01-18]장시간 앉아 일한다면 ‘허리’ 생각하세요
오래 앉아 있는 경우 허리통증이나 엉덩이 통증을 호소하는 경우들이 많다. 장시간 앉아있다 보면 엉덩이나 허리가 뻐근하고 심한 통증을 느끼면서 디스크나 다른 질환을 염려하기도 …
[2011-01-18]“새해 며칠 지났다고 결심이 흔들리나…”
놀이처럼… 취미처럼… 즐거운 운동 찾아라 신묘년 새해, 올 한해 운동하기를 새해 목표로 삼은 한인들이 많다. 24아워 피트니스나 발리 같은 짐(gym)에서 트레이드 밀…
[2011-01-11]찬바람에 돌아가는 입
예로부터 찬 바닥이나 다듬이돌을 베고 자다 입 돌아간다는 얘기가 있는데, 이렇게 한쪽 안면신경에 마비가 와서 얼굴 근육이 움직여지지 않고 비뚤어지는 증상을 안면신경 마비라고 합니…
[2011-01-11]“제왕절개 했더라도 다음엔 자연분만 가능”
VBAC = Vaginal Birth After Cesarean 과거와 달리 최근엔 건강한 임산모 출산 늘어 자궁파열 등 위험과 태아의 상태 등 고려해야 ‘브…
[2011-01-11]“걸렸다” 싶으면 물 많이 마시고 꿀 한두 스푼
목구멍이 간질간질하고, 콧물도 조금씩 나오기 시작하고, 머리도 안개 낀 듯 무겁다. 아무래도 감기 초기 증상이다. 성인은 대개 일년에 평균 3회 정도는 감기에 걸린다는 통계가 나…
[2011-01-11]
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김하성, MLB 시즌 두 번째 경기 출전…4…
오피니언
정숙희 논설위원21세기 최고의 영화 ‘기생충’
시위대의 멕시코 국기
데이빗 이그나티우스 워싱턴포스트 칼럼니스트 [데이빗 이그나티우스 칼럼] 대통령은 완수한 일로 평가받을 것
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 말할 수 없는 비밀에 대하여
고광본 / 서울경제 논설위원레욱트라 전투
조환동 편집기획국장·경제부장 K-푸드 열풍에도 밀리는 한식
민경훈 논설위원한국을 덮쳐 오는 3개의 파도
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리 특파원
[실리콘밸리View] 저커버그의 ‘더 리스트’와 ‘판교 치킨집’
- 김영화 수필가
[화요 칼럼] 걸림돌이 디딤돌로
지사별 뉴스
10월4일 ‘코리안 퍼레이드’ 최대규모로 열린다
50만 뉴욕 일원 한인사회를 대표하며 세계 속 한인사회의 위상을 드높여온 ‘코리안 퍼레이드’가 오는 10월4일 성대하게 펼쳐진다. 뉴욕한인회가…
‘불체 대학생 거주민 학비 폐지’ 줄소송
“공항 검색대에서 신발 안벗어도 돼요”…시범 운영 중
공항 검색대(TSA)에서 이제 더 이상 신발을 벗을 필요가 없어졌다.2006년부터 미국의 모든 공항에서 신발을 벗고 검색대를 통과해야 했지만 …
누가 이겨도 첫 여성주지사
尹, 4개월만에 내란특검에 재구속…법원 “증거인멸 염려”
윤석열 전 대통령이 10일(이하 한국시간) 조은석 내란 특별검사팀에 재구속됐다.내란 우두머리 혐의로 고위공직자범죄수사처에 처음 구속됐다가 법원…
트럼프, 인종다양성 정책 폐기하자 장학재단들 지급기준 개편
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