건강
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- [조지아 이민단속 체포 한국인들 수감 현장] “곰팡이·벌레… 감옥보다 열악”
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>건강
운동이 ‘폐경기 체중증가’막는다
폐경기와 체중은 떼려야 뗄 수 없는 관계일까. 여성의 고민거리 중 하나는 바로 체중이다. 더구나 폐경 이후는 급격히 체중이 늘기 쉬운 시기다. 한 통계에 따르면 미…
[2010-05-04]손톱은 ‘건강 신호등’
“손톱을 보면 건강이 보여요” 손끝에서 건강 청신호를 잡을 수 있을까? 손톱은 건강과 관련해서 지나치기 쉬운 우리 몸의 일부다. 건강하면 손톱도 빨리 자라며, 분홍빛을 띠고 윤기…
[2010-04-27]생활 한방 - 스포츠 스타의 침 치료
2010년 밴쿠버 동계 올림픽이 끝난 지 얼마 되지도 않았음에도 피겨 여제 김연아 선수가 준 감동은 아직도 가슴 뭉클하게 남아 있습니다. 어린 나이에도 불구하고 당당하게 금메달을…
[2010-04-27]칼슘, 음식으로 섭취하라
어린이는 약 필요없어 칼슘제 많이 먹으면 되레 건강 해칠수도 풀러튼에 거주하는 주부 박모씨는 최근 10세 딸아이의 정기 검진을 갔다가 깜짝 놀랐다. 처음 해본…
[2010-04-27]잘 자고 푹 쉬면 “두통, 안녕~”
많은 사람들이 두통 때문에 병원을 찾아도 그 원인을 알아내지 못해 힘들어한다. 쿡쿡 쑤시거나 뻐근하고 무거운 느낌, 욱신거리는 느낌, 뭔가 조이는 느낌 등 사람마다 증상도 다양하…
[2010-04-27]불면증 약초로 잠재운다
불면증 때문에 잠 못 이루는 한인들이 많다. 수면부족이 계속되면 일상생활이 너무 힘들다. 밤에는 잠이 오지 않아 괴롭고, 낮에는 충분치 못했던 수면 탓에 일에 대한 집중도 떨어지…
[2010-04-27]햇빛이 만드는 ‘자연 항암제’
비타민 C나 칼슘에 대해서는 잘 알아도 비타민 D 섭취도 중요하다는 것에 대해서는 잘 모르는 한인들이 많다. 비타민 D에 대한 연구를 여러 차례 발표해 온 보스턴 의대 마이클 홀…
[2010-04-20]어린이 건강 - 인두염
요즘 아이들이 열과 목이 아파서 오는 분이 많습니다. 급성 인두염이란 편도선염 혹은 인두편도선염을 포함한 인두의 모든 급성 감염성 질환을 말합니다. 흔히 엄마들이 목감기라고 부르…
[2010-04-20]‘과식의 유혹’을 물리쳐라
간식은 안 보이는 곳에 두고 패스트푸드 피해야 외식 줄이고 과일·채소 등 건강식 골라먹어야 많이 먹고 조금 움직이면 살이 안 찔래야 안 찔 수가 없다. 과잉 영…
[2010-04-20]비누·치약 등에 함유 항균 화학물질 트리클로산 유해 논란
최근 FDA에서는 항균 비누, 바디워시, 치약, 화장품, 장난감, 옷, 가구 등 다양하게 함유되는 항균 화학물질 ‘트리클로산’(triclosan)에 대한 우려를 표명하고 재조사에…
[2010-04-20]대상포진 치료 늦으면 신경통 고생
대상포진을 일으키는 병균은 ‘바리셀라 조스터 바이러스’로 2~10세 어린이에게 수두를 일으키는 바이러스다. 어릴 때 수두를 앓고 나면 바리셀라 조스터 바이러스가 신경을 타고 척수…
[2010-04-20]암 알아야 이긴다 - 지나친 음주는 암 유발
술을 마시는 것과 연관이 있는 구강·인두·식도·후두·간·췌장에서의 암 발생률은 암 사망자의 6.5%에 달한다. 특히 식도암의 경우는 술을 마시지 않는 사람에 비해 그 위험성이 약…
[2010-04-20]자궁내막암 환자 절반 “비만이 원인”
비만이 건강의 적신호라는 얘기는 이미 새로운 사실이 아니다. 많은 한인들이 과체중, 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장질환 등 주요 질환의 한 원인이 된다는 것은 잘 알고 있다. 하지…
[2010-04-13]생활 한방 - 오십견
최근 한국의 한 신문을 보니 미국에 거주하고 있는 한국 교민들이 질병을 치료하러 한국으로 많이 오고 있다는 기사가 눈에 띄었습니다. 미국에서의 진료비가 최고 한국에 15배가량 높…
[2010-04-13]우울-조울증 잡으면 대학생 자살 막는다
“대학생 자살, 예방이 매우 중요합니다.” 우울증, 조울증은 때를 가리지 않는다. 조만철 정신과 전문의는 “의외로 봄이 되면 대학생 자살자가 늘어난다. 봄에 조울증(mani…
[2010-04-13]미 임신부 운동 안한다
4명중 3명꼴 활동 부족 수영·걷기·에어로빅 등 유산소 운동 출산에 도움 미국 내 임신 중인 여성이 운동을 충분히 하고 있지 못하다는 연구결과가 나왔다. 노스캐롤…
[2010-04-13]잘못된 자세가 통증 불러
젊은 층이 통증에 시달리는 경우는 잘못된 자세가 가장 큰 요인이 된다. 생활 속에서 통증을 일으키는 사소한 요인들 때문에 손이나 발, 허리, 목 등에 통증이나 저리는 증상이 생길…
[2010-04-13]테니스 안치는데 웬 테니스 엘보?
30대 후반 스시맨 박 모씨는 팔이 아파 병원을 찾았다가 ‘테니스 엘보’란 진단을 받고 놀랐다. 바쁜 생활 중에 운동은 전혀 못 하고 있는 박씨로서는 ‘테니스 엘보’란 진단은 생…
[2010-04-06]어린이 건강 - 유아 설사
유아의 설사는 수인성 전염병의 감소에 발생이 감소하였으며 수액요법과 경구수액제의 개발로 사망률과 입원이 크게 감소한 질환입니다. 그러나 개발도상국의 많은 아기들과 선진국이라 하더…
[2010-04-06]2014년까지 가입 안하면 벌금
직원 50명이하 사업주엔 벌금부과 없어 27세미만 자녀는 부모 보험에 포함 가능 *새 건강보험법 문답풀이 건강보험 개혁법안 통과로, 보험이 없는 경우 보험…
[2010-04-06]
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80대 노인 맹견에 사망 놀웍서 산책… 1
오피니언
문태기 OC지국장 OC에서 차기평통 회장 나와야
민경훈 논설위원진시황, 불로초, 그리고 실리콘 밸리
박홍용 경제부 차장 한국인 체포사태, 예견된 비극이다
김영화 수필가 [화요 칼럼] ‘실망’이란 이름의 산(Mt. Disappointment)
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] ‘중국판 엔비디아’ 캠브리콘
신경림 ‘살아 있는 것은 다 아름답다’
옥세철 논설위원톈안먼 성루의 반(反)미 연대, 그 불길한 그림자가…
푸틴 건강이상설
- 마크 A. 시쎈 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[마크 A. 시쎈 칼럼] 멜라니아 트럼프의 편지와 푸틴의 응답
지사별 뉴스
뉴욕대한체육회장배 탁구대회 180여명 출전 최대규모 열전
미 동부 최대의 탁구제전인 ‘제33회 뉴욕대한체육회장배 탁구대회’의 개인 단식 오픈조에서 이카너씨가 영예의 우승을 차지했다.뉴욕대한체육회 주최…
현대차 공장 급습 계기 ‘E-4비자(한국인 전용 취업비자)’ 해결되나
“지금은 내년 주지사 재선에 집중”
웨스 모어 메릴랜드 주지사(사진)가 2028년 대선에 출마하지 않겠다고 공식적으로 밝혔다.2028년 대선 잠룡으로 꼽히며 출마 가능성이 거론되…
연방정부 3개 부처 해고자 전체 해고공무원 65% 이상
[조지아 이민단속 체포 한국인들 수감 현장] “곰팡이·벌레… 감옥보다 열악”
조지아주 현대차그룹-LG에너지솔루션 합작 배터리 공장 건설 현장에서 지난 4일 연방 이민 당국의 사상 최대 규모 이민급습 단속으로 한국인 30…
[부고] 이상기 내과의 별세, 14일 추모예배
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