건강
- 조현, 루비오와 워싱턴서 9일 만나 한국인 구금 해결 협의
- 정치·인종·언론 갈등으로 비화하는 미국 경전철 살인사건
- 트럼프 차남 “美 따라 가상자산에 뛰어들라…韓, 아시아 선두”
- 트럼프 맏사위 쿠슈너, 정책개입 재개…가자지구 재건 계획 조언
- [조지아 이민단속 체포 한국인들 수감 현장] “곰팡이·벌레… 감옥보다 열악”
- 실종된 70대 한인여성 필랜서 세입자에 피살
close
- ‘파죽지세’ 금값…3천600달러 넘어 또 사상 최고치
- 한인은행 총자산 500억불… 뱅크오브호프 91위 랭크
- 구글 AI 모드, 5개 신규 언어 추가…한국어 포함
- 스피릿 항공, 올해 두 번째 파산신청
- 연방정부 베니핏, 디지털 방식 지급
- [특별 칼럼] 합리적이고 현명한 노후 대비책 ‘메디케이드 트러스트’
close
- 홍명보호, ‘조직적 수비·탄탄한 중원’ 멕시코 상대 연승 가능?
- U-18 야구대표팀, ‘팀 노히터’ 완승
- 보스턴 강속구 투수 채프먼 1이닝 4탈삼진 진기록
- “애틀랜타, 김하성에게 다년 계약 제안할 수도”
- 이게 김하성 위엄 “눈부신 수비” MLB.com 극찬, 벌써 ‘다년 계약’ 美 전망까지 나왔다
- 한국·멕시코 ‘통합 베스트11’ 공개, 韓 손흥민·이강인 등 5명 선정
close
- 안 달고 맛있는 디저트는 없다?… 하루 20개만 만드는 양갱
- 슬기로운시니어생활 37회
- 슬기로운시니어생활 36회
- “전복 한 다라이 주이소” 부산에도 해녀촌이 있다
- ‘고기 굽는 미군’ 보고 삼성 퇴사한 셰프 “바비큐로 인간성 회복”
- “진짜 토르티야는 이런 맛” 한국 속 ‘멕시코 음식’ 종결자
close
- 포브스 선정 ‘최고 공립대’… UC 버클리·UCLA ‘탑2’
- 9학년 무엇부터 시작할까
- 완벽한 대학은 없지만 최적의 대학은 있다
- 클럽 결성, 오늘 시작하세요
- 재정보조 준비시간과 효율성은 비례한다
- The Role Young People Can Play
close
- 70% 망가져도 증상 없다… 간암 알리는 의외의 신호
- 잘 자야 한다는 강박에 마그네슘 먹지만… 더 중요한 건 ‘이것’
- ‘덜 해롭다’ 믿은 전자담배, 니코틴 중독 더 심각
- 유방암 항암치료 받고 기억력 저하? 반전 결과 나왔다
- “생리통 없는 사람이 어딨냐고?” 10명 중 1명은 ‘이 병’ 때문
- “ADHD 치료제, 취학 전 미국 어린이에게 너무 일찍 처방”
close
- ‘사막의 신기루’에서 ‘아프리카의 심장’까지
- [주말 뭐 볼까 OTT] 코미디 천재 세스 로건, 영화 산업 풍자로 할리웃을 뒤흔들다
- 비서로 일하며 부자 상사에 충성하는 동생… 혹시 가스라이팅?
- 문명의 교차점에서 만나는 깊이 있는 여행
- [박흥진의 영화이야기] 소매치기 소년의 범죄와 사랑ㆍ재생… 우정에 관한 스릴러
- 전쟁중 한 젊은이의 갈등ㆍ고뇌와 도덕적 혼란 그려
close
- 은퇴 전 모기지 대출 청산?… 처한 상황에 따라 고려해야
- 부동산계 가상화폐 사기… 에이전트 60명, 1,500만불 피해
- 남가주 2025 하반기 부동산·금리·투자 전략
- 부동산 관리ㆍ수익을 좌우 하는 보이지 않는 힘
- 신축 주택 vs 기존 주택… 가격 격차 사상 최저
- 사회보장 연금 인상률 상향… 주택소유주에 미칠 영향은
close
- 지드래곤, 럭셔리 전세기 안에선 ‘다소곳’..셀카는 못 참지
- 보아, 주류업계에 일침 “우리나라에도 논알코올 판매하는 식당 많아지길”
- 고현정, 바다서 아역배우 구해… “온몸 던져, 생명의 은인”
- ‘혼전임신’ 곽튜브, 공무원 여친과 10월 중순 결혼..사회는 전현무
- “FT아일랜드 시절 거만했다” 송승현, 은퇴 후 솔직 고백.. “美 국밥집 사장” 새 출발 근황
- 사칭에 사기 행각까지..이승연, 일주일 사이에 피해만 두 건
close
>건강
식이섬유 당뇨·심장병 위험 낮춰
과일과 채소, 홀 그레인, 콩 등에 풍부한 식이섬유. 변비예방과 해소에 도움이 될 뿐만 아니라 당뇨병이나 심장병에 걸릴 위험도 낮춰줄 수 있는 것으로 알려져 있다. 식이섬유는 장…
[2009-12-15]술 마시기 전 식사 꼭 하고 무알콜 음료·물 자주 마셔
연말 술자리가 잦은 시기다. 지나친 과음에 다음날 숙취 때문에 고생하는 한인들이 많다. 숙취의 주요 증상으로는 쑤시고 아픈 심한 두통, 탈수, 피로 등이 꼽힌다. 술에 취하면 뇌…
[2009-12-15]“니코틴 패치 무료 제공”
2009년 한 해가 얼마 남지 않았다. ‘금연’은 단골 신년계획. 올해도 금연에 실패했다고 너무 낙심하지 말자. 다가오는 2010년 다시 새롭게 금연계획을 세워 다시 한번 금연에…
[2009-12-15]남성호르몬, 공격성 높이지 않는다
남성호르몬 테스토스테론이 공격성을 높인다는 과학계의 상식이 근거가 분명치 않은 통속적 가설이라는 연구 결과가 나왔다고 스위스 국제방송 인터넷판이 9일 전했다. 스위스 취리히…
[2009-12-15]웰빙 필라테스
생존을 위해, 재태크를 위해 끊임없이 일에만 매달려온 우리. 정작 자신의 건강에 대한 투자는 얼마나 하고 있을까? 학생들이 공부 하지 않고 좋은 점수 얻을 수 없듯이 …
[2009-12-11]몸에 난 여드름 연말 골칫거리
2009년이 얼마 남지 않았다. 거리며 상점에는 벌써 트리 장식들로 화려하다. 연말이 되면파티와 시상식 등으로 분주하다. 특히 시상식에서 여배우들의 옷을 보면 깊은 V넥의 드레스…
[2009-12-11]발병 후 3시간이 생사 가른다
나이가 들어가면서 잠깐 휘청거리며 걷는다든지, 만성 두통에 시달리면 혹시 뇌졸중 전조 증상은 아닌가 걱정스럽다. 흔히 ‘중풍’으로 알려진 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 뇌혈관이 …
[2009-12-08]생활 한방 - 자주 삐는 발목도 허리디스크 원인
지난 달 세계적인 마라토너 이봉주 선수가 전국 체전에서 마지막 레이스를 우승으로 마치고 마라톤 인생의 막을 내렸습니다. 선수생활 20여년간 그는 ‘국민 마라토너’로 세계에서 유일…
[2009-12-08]봉사활동 즐기고 말벗 늘려라
할러데이 시즌, 연말 파티나 가족모임이 잦아지는 때다. 화려한 연말연시 분위기보다는 오히려 연말이라 상실감이나 좌절감, 소외감에 빠져 ‘할러데이 블루스’(Holiday blues…
[2009-12-08]건강한 삶 - 자하거
자하거(紫河車)란 한의학에서 사용하는 태반(placenta)이란 말로써 우리말로 직역하면 ‘자줏빛 물을 담은 수레’라는 뜻이다. 그런데 동양의학의 보배인 허준의 동의보감에 보면 …
[2009-12-08]겨울철에는 피부가 건조해지기 쉽다.
겨울철에는 피부가 건조해지기 쉽다. 건조한 캘리포니아는 겨울철에는 아침저녁으로 기온차가 크고 날씨도 제법 쌀쌀해져 피부는 푸석거리고 더욱 건조해진다. 다음은 겨울철 촉…
[2009-12-08]잦은 헛배부름·개스로 고민?
현미밥 등 채식을 즐기는 사람들 중 장에 개스가 차거나 헛 배부름, 심한 방귀 증세가 나타나는 사람들을 위한 개스 방지 보조제 ‘비노’(Beano·사진). 대형 제약회사 글락…
[2009-12-08]당뇨환자 흡연, 혈관에 치명적
평소 운동과 식이요법 및 의사 지시에 따라 당뇨병을 잘 관리해도 담배는 못 끊는 당뇨환자들이 있다. 담배는 혈관을 손상시켜 당뇨환자에게는 특히 더 위험하다. 심장병 등 심…
[2009-12-08]웰빙 필라테스 - Upper abdominal curls …
한 해를 마무리 하는 12월에는 유난히 모임이 많다. 그러므로, 누구나 뱃살 때문에 고민을 하게 된다. 나이가 들수록 복부에 가장 쉽게 지방층이 축적 되기 때문에 복부 비만…
[2009-12-04]“만사 귀찮고 죽고 싶어” 우리 아이 혹시 우울증?
“설마 내 아이에게도 우울증이?” 최근 일조량이 줄면서 정신과 병원 문을 두드리는 우울증 환자가 늘고 있다. 조만철 남가주 한인 정신과의사협회 회장은 “겨울이라 일조량이 줄…
[2009-12-01]어린이 건강 - 변비
보통 신생아들은 하루에 2~3회의 변을 보게 됩니다. 우유를 먹는 아기들은 하루에 1~2회, 모유를 먹는 아기들은 4~6회 정도입니다. 그러나 아기마다 개인차가 매…
[2009-12-01]하루 6번 소금물로 코 세척
자연 감기 치유제 정말 효과 있을까? 감기나 독감, 앨러지 치료에 자연건강보조제를 먹거나 대체 치료를 하는 등 민간요법에 의존하는 미국인들이 많아지고 있다. 많은 미국인들이 감기…
[2009-12-01]생리통·입덧 심할땐 따뜻한 생강차 한잔
치유효과가 있는 생강은 근육통증 완화, 피부 건강, 면역력 증진 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. #근육 피로 회복에 도움= 생강의 에센셜 오일은 혈액 순환을 도와 …
[2009-12-01]어릴 때부터 콩 자주 먹으면 유방암 발생 위험 60% 감소
‘밭에서 나는 고기’로 알려진 콩. 건강 ‘수퍼 푸드’로도 유명하다. 동맥경화, 심장병 예방효과와 유방암, 폐암 등 항암효과가 높은 식품으로 알려져 있지만 암 관련해서는 예…
[2009-12-01]의학 칼럼 - 혹시 이가 시리세요
혹시 차거나 뜨거운 음식을 드실 때 이가 시린 경험이 있습니까? 양치질할 때나, 달거나 신 음식을 먹을 때, 혹은 찬 공기 때문에 이가 시린 적이 있으세요? 바로 시린 이로 인해…
[2009-12-01]
- 1
“기분 나쁘게 노려보잖아?” 태국서 80대 … - 2
美구금 한국인, 10일 새벽 구치소서 석방될… - 3
트럼프 “인도와 무역협상 진행 중…양국에 성… - 4
대법원, 트럼프 관세소송 패스트트랙 결정…1… - 5
백악관, 韓근로자 구금 재발방지에 “… 1 - 6
[李정부 100일] ‘회복·성장’ 앞세운 국… - 7
두 자녀 살해 후 여행 가방에…한인 … 1 - 8
애플, 역대 가장 얇은 ‘아이폰 에어’ 출시… - 9
개막전서 6초 만에 ‘침 뱉기 퇴장’ NFL… - 10
“굶느니 차라리 이때 먹지”…MZ 직장인, …
- 11
실종된 70대 한인여성 필랜서 세입자에 피살 - 12
美, ‘투자했는데 구금’ 재발방지 논… 1 - 13
오라클 “올해 클라우드 매출 77% 성장할것… - 14
뉴욕증시, 고용우려 속에도 3대지수 최고치 … - 15
美구금 근로자 이르면 10일 귀국길…… 1 - 16
권상우♥손태영 子, 16살에 키 18… 1 - 17
80대 노인 맹견에 사망 놀웍서 산책… 1 - 18
‘엡스타인 편지’ 트럼프 서명 진위공방 - 19
‘활동 중단’ 박봄 “모두들 안녕”.… 1 - 20
트럼프, 이’ 카타르內 하마스 공격에 “목표…
- 21
“한국이 멕시코 2-1로 꺾는다” 英… 1 - 22
11년간 로토 공동 구입 친구 5명 마침내 … - 23은혜와 사랑교회, 가을부흥회 강사에 노진준 목사, 12∼14일
- 24
잘 자야 한다는 강박에 마그네슘 먹지만… 더… - 25
‘급거 방미’ 조현 외교장관, 9일 아닌 1… - 26
美 ‘자진출국’은 어떤 의미?… “추방기록 … - 27
70대 한인여성, 세입자에 피살 충격 1 - 28
70% 망가져도 증상 없다… 간암 알리는 의… - 29
카타르, 유엔에 “이스라엘의 범죄적 공격 규… - 30
‘30대 진보’ 맘다니, 뉴욕시장 선… 2
오피니언
문태기 OC지국장 OC에서 차기평통 회장 나와야
민경훈 논설위원진시황, 불로초, 그리고 실리콘 밸리
박홍용 경제부 차장 한국인 체포사태, 예견된 비극이다
김영화 수필가 [화요 칼럼] ‘실망’이란 이름의 산(Mt. Disappointment)
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] ‘중국판 엔비디아’ 캠브리콘
신경림 ‘살아 있는 것은 다 아름답다’
옥세철 논설위원톈안먼 성루의 반(反)미 연대, 그 불길한 그림자가…
푸틴 건강이상설
- 마크 A. 시쎈 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[마크 A. 시쎈 칼럼] 멜라니아 트럼프의 편지와 푸틴의 응답
지사별 뉴스
뉴욕대한체육회장배 탁구대회 180여명 출전 최대규모 열전
미 동부 최대의 탁구제전인 ‘제33회 뉴욕대한체육회장배 탁구대회’의 개인 단식 오픈조에서 이카너씨가 영예의 우승을 차지했다.뉴욕대한체육회 주최…
현대차 공장 급습 계기 ‘E-4비자(한국인 전용 취업비자)’ 해결되나
“지금은 내년 주지사 재선에 집중”
웨스 모어 메릴랜드 주지사(사진)가 2028년 대선에 출마하지 않겠다고 공식적으로 밝혔다.2028년 대선 잠룡으로 꼽히며 출마 가능성이 거론되…
연방정부 3개 부처 해고자 전체 해고공무원 65% 이상
[조지아 이민단속 체포 한국인들 수감 현장] “곰팡이·벌레… 감옥보다 열악”
조지아주 현대차그룹-LG에너지솔루션 합작 배터리 공장 건설 현장에서 지난 4일 연방 이민 당국의 사상 최대 규모 이민급습 단속으로 한국인 30…
[부고] 이상기 내과의 별세, 14일 추모예배
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
