건강
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- ‘탄소배출권 수익’으로 서민주택 대거 공급
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- “또래보다 젊어 보이는 비결”… ‘이것’ 많이 할수록 노화 2배 늦춘다
- 한국에는 사방에 널린 ‘이것’… 몸값 ‘쑥’ 올라 고급 재료로 쓰인다는데, 효능은?
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>건강
기능성 건강 물 판매 급증
2000~2004년 사이 20배나… 4억 2,800만 달러 비타민·미네랄 함유서 다이어트물까지 전문가들 “보통 맹물과 큰 차이 없다” 회의적 최근 그냥 맹물이 아닌 허브…
[2006-01-23]운동하는 노인들 상처 빨리 아물어
25%나 단축 가능 웹 MD 메디칼 뉴스 노화에 따라 상처가 아무는데 걸리는 시간도 늘어나지만 운동을 하면 그 기간을 25%나 단축할 수 있다는 연구결과가 나왔다고 의학전…
[2006-01-23]아스피린 효과 ‘남자 따로 여자 따로’
듀크대 연구팀 “남-심장마비 여-뇌졸중 감소시켜” 아스피린은 남성에게는 심장마비, 여성에게는 뇌졸중 위험을 낮추어주는 효과가 있지만 서로에게 이와 반대되는 효과는 없다는 연…
[2006-01-23]“브래지어 하고 조깅하라”
안하고 뛰면 유방 근육·인대 손상 여성들이 각자의 체형에 맞는 브래지어를 하지 않고 조깅을 할 경우 유방 근육조직과 인대에 손상이 온다는 사실이 확인됐다고 BBC 인터넷판이…
[2006-01-23]산후풍
Q 둘째를 출산한 뒤 산후조리를 2주 정도 한 후 가사일과 바깥출입을 했습니다. 그런데 한 달 보름쯤부터 샤워 후 어깨와 종아리가 무겁게 느껴지고 마켓이나 은행 등 냉방시설이 …
[2006-01-23]방심한 당신, 설원이여 Bye…
■스키시즌 부상 막으려면 스키 시즌이 본격화되면서 손목이나 무릎, 팔목, 발목에 부상을 당하는 스키족, 스노보드족이 늘고 있다. 겨울 스포츠인 스키, 스노보드를 안전하게 즐…
[2006-01-23]시카고 트리뷴지 건강증진 비결 10
‘건강한 한해 보내기’는 해마다 많은 사람들이 새해를 맞으며 다짐하는 소원 가운데 빠지지 않는 것. 시카고 트리뷴은 건강한 한해를 보내기 위한 10가지 요령을 소개했다. 이 기사…
[2006-01-17]콜레스테롤 이상 없어도 뚱뚱하면 심장병 위험
비만이지만 혈압과 콜레스테롤 수치가 정상인 중년층들이 건강에 이상이 없다고 생각한다면 오산인 것으로 나타났다. 노스웨스턴 대학 연구진이 1만7,600여명을 대상으로 30여년간 …
[2006-01-17]흡연으로 인한 폐 손상 예방 토마토 주스가 좋다
토마토 주스가 흡연 등으로 인한 폐 손상을 막는데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 일본 준텐도 의과대학의 세야마 구니아키 박사는 미 의학전문지 ‘생리학 저널: 폐세포-분자생리…
[2006-01-17]“헬스 페어 개최 등 봉사에 주력”
남가주 한인의사협 올 첫 모임서 행사 논의 “의사들끼리의 친목 모임에 그치지 않고 좀더 커뮤니티를 도울 수 있는 성숙한 단체로 거듭나겠습니다.” 남가주 한인의사협회(KAM…
[2006-01-17]웃자 웃자 자면서도 웃자
■황수관 박사의 ‘신바람 웰빙 건강법’ “60대 들어선 제가 아직도 젊게 보이는 비결은 바로 늘 웃고 긍정적으로 생활하기 때문이죠.” ‘신바람 건강법’의 주인공 황수관(62…
[2006-01-17]배뇨 장애
Q 64세 어머니께서 소변을 너무 자주 보는 것 때문에 고통스러워하십니다. 1~2시간에 한번씩 소변을 보시는데 소변량은 적고 소변이 마려우면 잠시도 참지 못하시고 밤에도 자주 …
[2006-01-17]황수관 박사의 건강법
황 박사의 건강을 유지하는 비결은 바로 ‘기쁘게 즐겁게 사는 것’. 많이 웃고, 늘 운동하며 소식하는 것이 황 박사가 꾸준히 지키는 건강 관리법이다. 늘 긍정적으로 생각하고 늘…
[2006-01-17]황수관 박사의 ‘신바람 웰빙 건강법’
웃자 웃자 자면서도 웃자 “60대 들어선 제가 아직도 젊게 보이는 비결은 바로 늘 웃고 긍정적으로 생활하기 때문이죠.” ‘신바람 건강법’의 주인공 황수관(62) 박사가 최근…
[2006-01-16]“달려라… 뛰어라… 건강을 위해”
LA마라톤을 위한 11주간 트레이닝 팁 1주일 뛰는 마일리지 10% 늘리고 뛰는 중간 중간 수영등 다른 운동을 1~2주전 장거리 트레이닝 마치도록 새해 목표로 오…
[2006-01-09]“고통스런 기침이여 멀리~” 백일해 다시 예방접종을
청소년·성인 예방접종 가이드라인 최근 남가주뿐 아니라 미 전역으로 백일해 환자가 증가하면서 많은 전문가들은 청소년이나 성인 환자들도 백일해에 대해 재예방접종을 해야 한다고 …
[2006-01-09]“과음하면 뼈가 망가진다”
과음이 뼈의 손실을 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 네브래스카 오마하 재향군인 메디칼센터의 데니스 차칼라칼 박사는 ‘알콜중독 임상실험 연구’(Alcoholism: Clinica…
[2006-01-09]‘퇴행성 관절염’ 고생하시는 노인들 체중 줄이면 고통 줄어…
노인성 질환 가운데 가장 주목받고 있는 것 중 하나는 바로 ‘퇴행성 관절염’이다. 미국내 약 2,000만명이 이 질환을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며 한인 환자들도 많다. 우리…
[2006-01-09]천천히 먹으면 살 덜 찐다
빨리 걸어도 칼로리 소모… 체중조절 효과 새해에 적당한 체중을 유지하기 위해서 음식은 천천히 먹는 것이 좋다. 빨리 먹는 사람들이 천천히 먹는 사람들 보다 훨씬 더 체질량…
[2006-01-09]많이 움직이면 당뇨 위험 감소
운동량 늘리면 기대수명도 늘어 일상 생활에서 몸을 많이 움직일수록 당뇨병에 걸릴 위험이 줄어들고 수명도 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 에라스무스 메디칼 센터의 윌마 …
[2006-01-09]
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연말 ‘로드레이지’ 비극… 한인 총격 피살 - 2
ICE 홈디포 급습단속에 한인 체포 2 - 3
성탄 연휴 폭우 ‘비상’ 주중 최대 6인치 … - 4
트럼프, 전 정부 임명 대사급 외교관 30여… - 5
17년차에 17개 수상으로 증명했다..국민 … - 6
‘거액 탈세·통관 사기’ 한인 통관브로커 중… - 7
트럼프, 그린란드 특사 임명…덴마크, “영토… - 8
트럼프 친구 사업가의 골프장, 세계 분쟁종식… - 9
트럼프행정부, 동부해안 5개 대형해상풍력단지… - 10운전중 시비 끝에 총 맞아 40대한인 사망
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CBS, ‘이민자 추방’ 관련 보도 취소… … - 12맥도널드 주차장서 싸움 끝 총격
- 13
경찰, ‘여론조사비 대납의혹’ 이준석 무혐의… - 14
미주한인 이산가족 북한 고향 길 열려 - 15
여야, ‘통일교특검’ 각자 발의후 협의키로…… - 16
트럼프, 건강보험사들에 “보험료 내려… 1 - 17애난데일 인근 I-495에서 28중 추돌사고, 8명 부상
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연말 ‘로드레이지’ 비극… 한인 총격 피살 - 19한국 화장품 1+1 등 성탄 특별세일
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“한국문화 계승 노력 이어간다”
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로드아일랜드 디자인 학교 전액 장학생 합격 - 22
워싱턴코리안색소폰앙상블팀 송년모임 - 23
“갈등·반목의 세상에 평화를…” - 24
‘SNS 검증’에 비자심사 적체… “최대 1… - 25
재향군인회 미동부지회 송년모임 - 26
‘정치 손절’ 김흥국 “내년 선거 때 연락하… - 27
“남의 묘비에 이름 새기는 것 같다” - 28
‘재미 이산가족 상봉 지원법’ 트럼프 서명 - 29말살되고 있는 유럽의 성탄절 전통, 그 원인은… 1
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2026년을 기다리며… 타임스퀘어 벌써 새해…
오피니언
옥세철 논설위원말살되고 있는 유럽의 성탄절 전통, 그 원인은…
외로운 이웃들
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] MIT에 대한 트럼프의 무분별한 공격
전지은 수필가 ‘소명’이라 알아듣고
- 최문선 / 한국일보 논설위원
[지평선] 쿠팡의 “한국말 몰라요”
잇단 총격·테러 음모… 한인타운 안전 우려
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2025년, 성찰과 감사의 마무리를
- 김인자 시인ㆍ수필가
[금요단상] AI와 동거, 그 실체
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 웰다잉 인센티브
지사별 뉴스
빅애플 2025년 송년회
빅애플(대표 여주영)은 지난 19일 퀸즈 베이사이드 소재 산수갑산2 연회장에서 2025년 송년회를 열고 회원들간 화합과 친목을 도모했다. 이날…
재미 한인이산가족 상봉 길 열렸다
미주한인 이산가족 북한 고향 길 열려
“그리워하면 언젠가 만나게 되는…” 노래 가사처럼 그리워하면 다시 만날 수 있을까. 재미한인이산가족들은 그렇게 그리워하며 반세기가 넘게 기다리…
워싱턴 메트로지역 5세이하 아동인구 20년새 1.8%⇩
연말 ‘로드레이지’ 비극… 한인 총격 피살
연말을 맞아 도로 위에서 순간적으로 벌어진 운전 중 시비가 40대 한인 가장의 총격 피살 비극으로 이어졌다. 워싱턴주 레이시 경찰국과 서스턴 …
엡스타인 파일 공개 다음날 트럼프 사진 삭제…야당서 탄핵 경고
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