건강
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>건강
[의/학/카/페]임산부 18명 중 1명 조산… 나이 무관
임신 36주 미만의 이른 시기에 아이를 출산하는 조산 산모 비율이 18명 중 1명에 달한다는 조사 결과가 나왔다.대부분의 임신 합병증이 임산부의 나이와 비례해 증가하는 것과 달리…
[2017-01-24][의/학/카/페]가벼운 운동 20분만 해도 염증 줄어
가벼운 운동을 20분만 해도 체내의 염증을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다.샌디에고 캘리포니아대학 의대 정신의학-가정의학 전문의 수지 홍 박사 연구팀이 남성 26명과 여성 21…
[2017-01-24]
서서 일하면 칼로리 더 태운다
연초가 되면 건강을 위해 운동에 매진하는 사람들이 많다. 하지만 대개 운동 결심은 며칠 가지 못한다. 하지만 작은 습관이라도 매일 하다보면 칼로리 소모에 도움될 수 있다.미국 국…
[2017-01-24]
GFR 수치 15~60이면 투석 전단계 정기검진 등 신장 …
당뇨병이나 고혈압을 앓고 있는 사람은 신장 건강에도 유의해야 한다.신부전 때문에 투석을 하는 환자의 44%는 당뇨병이 원인. 고혈압 역시 신장을 망가뜨릴 수 있다.피검사를 통해 …
[2017-01-24]
허리둘레 35인치 넘는 남성은 체중 줄여야
가족력이 있거나 허리 둘레 사이즈 가 크다면 체중을 조금이라도 줄이는 것이 좋다.새해 체중 감량을 목표로 삼는 사람들이 많다. 비만은 심장질환을 비롯해 당뇨병, 고혈압 등을 야기…
[2017-01-24]
수영 등 산전 운동, 출산 한결 수월해져
임신을 계획하고 있다면 미리 건강 관리도 하는 것이 좋다. 건강 정보 웹사이트 ‘웹엠디’(WebMD)에 소개된 임신전 건강 계획 체크 리스트를 살펴본다.#운동한다나중에 체중이 늘…
[2017-01-24]
뇌졸중 발병 후 치매 걸릴 가능성 높아
뇌졸중과 치매는 어떤 연관성이 있을까? 뇌졸중에서 허혈성 뇌졸중과 일과성 허혈 발작(transient ischemic attack)은 혈관성 치매와 관련 깊다. 혈관성 치매는 두…
[2017-01-24]
악성 의심 ‘점막 밑 종양’ 복강경 수술없이도 특수 내시경…
A씨는 위내시경검사에서 직경 2㎝쯤 되는 종양이 발견됐다. 그래서 위벽의 어느 조직층에서 생긴 종양인지 확인하고 악성인지, 양성인지 가늠해보기 위해 내시경 초음파 검사(내시경 끝…
[2017-01-17]
치매예방 핵심은 콜레스테롤 관리…운동·절주·금연을
치매는 대표적인 고령 질환이다. 이로 인해 고생하는 사람이 벌써 61만 명이다. 65세 고령 인구의 10% 수준이다.80대가 되면 3명 가운데 1명꼴로 치매가 나타난다. 2020…
[2017-01-17]
코성형 트렌드, 콧대·코끝 동시에‥ 자연스러움 극대화
겨울방학 시즌과 새해가 되면서, 자기개발과 이미지 개선을 위해 성형수술에 대한 관심이 뜨거워지고 있다. 가장 선호되는 성형은 눈성형과 코성형. 이 중 코 성형은 얼굴에 입체감을 …
[2017-01-17]
감기처럼 와서 폐렴·천식까지… 영유아 괴롭히는 ‘RSV 감…
올겨울 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증과 인플루엔자(독감)가 기승을 부리고 있다.RSV 감염증에 걸린 아기들은 입원실 구하기가 어려울 정도다. 충남의 한 산후조리원은 신생아…
[2017-01-17][의/학/카/페]‘줄기세포 이식’ 쥐 시력 회복… 실명치료…
일본 연구팀이 인공만능줄기세포(iPS세포)를 실명 단계의 쥐에 이식, 빛에 반응토록 하는 실험에 성공해 실명 치료에 청신호가 켜졌다.연구팀은 연구 결과를 토대로 2년 안에 사람을…
[2017-01-17][의/학/카/페]몸속 중금속이‘고혈압·당뇨병·폐암’ 유발
음식물을 통해 들어와 혈액 속에 남게 된 납, 카드뮴, 비소 등의 중금속이 당뇨병, 관절염, 폐암 등 10가지 질병의 발생에 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다.12일 한국 보건사…
[2017-01-17]
어린이 치아 건강을 위한 식생활은 단 것을 간식으로 따로 …
지나친 설탕 및 탄수화물, 전분이 많은 음식은 충치의 원인이 될 수 있다.캔디류, 초콜릿, 케이크, 쿠키, 우유, 탄산음료, 과일주스, 감자칩 등 탄수화물이 오래 구강 안에 머물…
[2017-01-17]
젖병 오래 물고 있으면 충치발생률 높아져
#영구치가 나기 시작하는 6~12세아이마다 시기가 조금 다를 수 있지만, 6~12세 사이에 젖니가 빠지고 영구치가 나기 시작한다. 이 때 영구 어금니가 먼저 나와 자리를 잡고 자…
[2017-01-17]
혈변·체중 갑자기 감소 평소와 다른 변비 증상 대장암 의심…
변비는 배변 횟수가 일주일에 3회 미만인 경우, 대변을 볼 때 무리하게 힘을 주고 변이 내려오기가 힘든 경우 등이 속한다. 식이섬유가 많은 음식을 먹고, 운동하며, 물을 많이 마…
[2017-01-17]
임신중 좌골신경통, 마사지·스트레칭 하면 통증 줄어
임신 중에 허리통증 때문에 고생하는 경우가 적지 않다. 건강 정보 사이트 헬스 라인(Healthline.com)에 소개된 임신 중 좌골신경통 해결책에 대해 살펴본다.좌골신경통(허…
[2017-01-17]달걀·콜리플라워·브루셀 스프라우트 영양분 많지만 칼로리 적…
새해가 되면서 다시 다이어트에 도전하는 한인들이 많다. 다이어트 전문가들이 조언하는 체중감량에 도움되는 음식들을 소개한다.#달걀‘국제비만저널’(International Journ…
[2017-01-17]
‘매일 2분씩 2회’ 양치질 습관 들여야
‘세 살 적 버릇 여든까지 간다’란 속담이 있다. 어릴 때부터 올바른 양치질 습관을 만들어주면 성장하는 아이의 치아 건강 관리에 큰 도움이 된다. 만 3세가 되면 젖니(유치) 2…
[2017-01-17]홍삼 바르면 주름 개선과 미백ㆍ보습까지
홍삼이 기미, 주름 등 노화 방지 효과가 있다는 연구결과가 속속 나오고 있다. 인삼이 체내 독을 제거해 피부를 곱게 하고 종기를 삭히는 효과(탁독합창(托毒合瘡))를 과학적으로 증…
[2017-01-10]
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재미수필문학가협 강연 ‘봉준호 영화들’ - 43멕시코, 골드컵축구 우승 통산 10번째 위업 달성
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윤민혁 서울경제 실리콘밸리 특파원 [실리콘밸리View] 저커버그의 ‘더 리스트’와 ‘판교 치킨집’
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[화요 칼럼] 걸림돌이 디딤돌로
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신현정 ‘수평선을 치다’
옥세철 논설위원‘푸틴 러시아의 레짐 체인지’도…
북한 따라가기, 그 대가는…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 채권시장의 경고 신호
지사별 뉴스
텍사스 홍수 대참사⋯ 최소 71명 사망
지난 4일 새벽 텍사스주에 쏟아진 기습 폭우로 수십명이 사망하거나 실종되는 대규모 인명 피해가 발생했다. AP통신에 따르면 텍사스주 중부지역에…
“메디케이드 정보 ICE 제공은 불법” 소송
VA에서 체포된 불체자 3천명
지난 1월 트럼프 행정부가 출범한 이래 버지니아에서 5개월만에 약 3,000명의 불법체류자들이 체포된 것으로 파악됐다.지난 5일 언론매체 뉴욕…
“전기세 지원금 빨리 신청하세요”
‘사망 51· 실종 27명’ 텍사스 폭우…당국 안일 대처 도마 위
폭우에 범람한 텍사스주 샌 가브리엘 강 [로이터]텍사스 폭우 사망자가 급증하고 있는 가운데, 행정 당국의 늑장 경고와 안이한 대처가 인명 피해…
트럼프, 인종다양성 정책 폐기하자 장학재단들 지급기준 개편
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