건강
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- “상호관세 유예 연장에도 험난한 개별협상 예고”
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>건강
건강검진 계절, ‘정상’ 판정 맹신하면 큰코 다친다
건강검진의 계절이다. 건강검진 후 결과지를 들여다봐도 어려운 의학용어와 복잡한 수치 때문에 알쏭달쏭하기만 하다.그런데 대부분은 결과지에 ‘정상’ 판정이 나와 있다면 “나는 아무런…
[2016-12-06]
‘디저트 중독자’ 저설탕 실천했더니 웰빙 삶으로 변해
#나는 설탕 없이 살기로 했다(Sweet Nothing)‘노 슈가 라이프’를 지향하는 저자 니콜 모브레이는 영국인으로‘ 보그’‘, 마리 끌레르’‘, 그라지아’ 등 유명 잡지와 신…
[2016-12-06]
항생제, 일반 감기에는 도움 안돼
감기, 코감기 등에 걸리면 항생제 생각이 나는 부모들이 많다. 최근 헬스데이뉴스 웹사이트에 소개된 미 소아과학회에서 조언하는 항생제 사용법에 대해 살펴본다.■바이러스에 의한 일반…
[2016-12-06]
담석증 발병률 보니… 여성 > 남성
담석증은 남성보다 여성에게 더 많이 발생한다.임신(다산), 비만, 여성호르몬 복용, 과도한 다이어트 등이 담석 발병의 주요 위험요인들이다.미국 소화기병학회(American Col…
[2016-12-06]
심부정맥 혈전증(DVT) 생활 속 예방하는 방법, 오래 앉…
‘이코노미클래스 증후군’으로 잘 알려진 심부정맥 혈전증(Deep Vein Thrombosis, DVT)은 다리 심부정맥에 혈전이 생기는 증상이다. 대개 다리 한쪽이 3~4일간 부…
[2016-12-06]
‘저탄수화물 고지방 다이어트’ 제대로 알고 하자
최근 큰 화제를 모으고 있는 다이어트법이 있다. 바로‘저탄수화물 고지방 다이어트(Low Carb High Fat diet, LCHF)’다. 그러나 ‘저탄수화물 고지방 다이어트’는…
[2016-12-06]지속적 스트레스, 우울장애 가능성 높아
성인이라도 지속적으로 스트레스에 노출되면 뇌 기질에 변화가 발생해 우울장애에 걸릴 가능성이 높다는 연구결과가 발표됐다.원은수ㆍ함병주 고대안암병원 정신건강의학과 교수와 최선영(고대…
[2016-11-29]
65세 이상 사망원인 1위‘폐렴’… 예방접종 꼭 하세요
심한 일교차와 기온 저하로 폐렴이 기승을 부릴 조짐이다. 지난해 폐렴으로 인한 사망자가 1만4,718명으로 2011년보다 71%가량 늘었다(통계청).폐렴이 2004년 사망원인 1…
[2016-11-29]
암치료 후 높아지는 골다공증 위험
박모(53)씨는 5년 전 48살 때 위암 수술을 받았다. 그리고 수술 2년 뒤 폐경이 왔다.몸 상태가 그리 좋은 편은 아니었지만 암 수술 후유증에 폐경이 겹쳐 그러려니 했다. 그…
[2016-11-29]
당뇨의 합병증 괴사근막염
40대에 발견된 약한 당뇨는 신의 선물이 될 수도 있고 저주가 될 수 있다는 말을 당뇨병을 치료하는 의사들은 자주 하게 된다. 풍요로워졌고, 과식이 일상화된 현대사회에서 당뇨는 …
[2016-11-29]
담배 안 피워도 폐암 걸리나?
얼마 전에 한 분이 편지로 문의를 해왔다. 본인은 전혀 담배를 피우지 않았는데도 폐암에 걸려서 고생을 한다고 했다. 이런 분들을 위해 답장 겸 글을 올린다.해마다 전 세계적으로 …
[2016-11-29]
류마티스 관절염 통증 심하면 근육이완운동 반복하면 도움
만성질환인 류마티스 관절염은 관절의 뻣뻣함이 주요 증상으로 만성통증과 붓기, 관절 변형 등이 증상으로 나타난다. 통증이 갑자기 심해질 때 대처할 수 있는 통증 완화법에 대해 건강…
[2016-11-29]
자고 난 후 목 뻣뻣하면 냉찜질을
그러나 온찜질도 도움된다. 머리와 목 근육의 긴장을 이완시켜주는 효과가 있다. 역시 온찜질도 10분씩 30~60분 간격으로 찜질한다.#관절염관절염은 관절에 염증이 생긴 것으로 만…
[2016-11-29][의/학/카/페]자폐아에 비타민D 투여했더니 증상 개선효과
비타민D 보충제가 자폐아 증상을 개선하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.이집트 아시우트(Assiut)대학 의대 신경정신과 연구팀이 3~10세 자폐아 109명(소년 85명, 소녀…
[2016-11-29][의/학/카/페]저염 김치, 일반김치와 맛·유산균 수 차이…
소금을 적게 쓰는 저염 김치가 그렇지 않은 김치와 맛에서도 큰 차이가 없고 유산균 수도 비슷하다는 분석이 나왔다.한경대 영양조리학과 황은선 교수팀은 시판 중인 저염김치와 일반김치…
[2016-11-29]
채식하면 탈모 더 심해져 스트레스 조절하면 도움
중년 나이가 지나면서 탈모 때문에 고민하는 한인들이 많다. 최근 건강잡지 ‘프리벤션’(Prevention)에 소개된 탈모 예방법 3가지를 소개한다.#단백질 섭취=머리카락은 케라틴…
[2016-11-29]
깜빡깜빡… 치매-노화 중간단계 ‘경도 인지장애’6개월마다 …
‘경도 인지장애’(Mild Cognitive Impairment, MCI)는 치매와 정상적인 노화로 인한 인지 저하 사이의 중간 단계로 알츠하이머병 및 치매로 이행할 수 있는 위…
[2016-11-29]
임신 37주 이전 ‘10분 간격 진통’땐 주치의에 연락
조산은 임신 37주 이전 분만을 말한다. 출산 예정일보다 3주 또는 그 이전에 분만하는 것을 뜻한다. 참고로 임신의 만삭은 40주. 미국에서는 아기 10명 당 1명꼴로 조산율을 …
[2016-11-29]
삐끗한 발목 ‘냉찜질’복통에는 ‘온찜찔’
생리통을 비롯한 모든 복통에는 따뜻한 온찜질을 해주는 것이 좋 다.근육이 당길 때, 혹은 두통이나 생리통이 있을 때 냉찜질이 좋을까, 온찜질이 좋을까?최근 건강 잡지‘헬스’(He…
[2016-11-29]
소리 없는 실명 원인 ‘녹내장’ 40세 넘으면 매년 안과 …
국내 40세 이상 인구에서 녹내장 유병률이 4~5%이고, 녹내장이 의심되는 경우(녹내장 의증)까지 포함하면 9%가 넘는다는 조사결과가 나왔다.대한안과학회(이사장 차흥원)는 이 같…
[2016-11-22]
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美, 8월초 中과 무역 대화 추진…트럼프 “… - 26뉴저지 주민 35만명 건강보험 잃을 수도
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트럼프, 무역·안보 압박…한미정상회담서 ‘원…
오피니언
조환동 편집기획국장·경제부장 K-푸드 열풍에도 밀리는 한식
민경훈 논설위원한국을 덮쳐 오는 3개의 파도
윤민혁 서울경제 실리콘밸리 특파원 [실리콘밸리View] 저커버그의 ‘더 리스트’와 ‘판교 치킨집’
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[화요 칼럼] 걸림돌이 디딤돌로
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] 기안84의 오체투지
신현정 ‘수평선을 치다’
옥세철 논설위원‘푸틴 러시아의 레짐 체인지’도…
북한 따라가기, 그 대가는…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 채권시장의 경고 신호
지사별 뉴스
자진 추방 한인 퍼플하트 훈장 참전용사 박세준씨 구명 캠페인 전개
도널드 트럼프 행정부의 추방 지시로 인해 한국으로 자진 출국한 미군 한인 참전용사 박세준(55)씨 구명을 위한 서명운동이 전개되고 있다.온라인…
트럼프 ‘메가 감세법’ 오바마케어 직격탄
트럼프 감세법안 오바마케어에 ‘직격탄’’
도널드 트럼프 대통령이 추진한 초대형 감세·지출법안이 연방 의회 통과에 이어 지난 4일 대통령 서명으로 확정되면서, 전국민 건강보험으로 불리는…
“모국서 종합검진, 너무 편해요”
LA 맥아더팍서 군 동원 이민단속… “공포 분위기”
연방 이민당국이 LA 한인타운에 인접한 맥아더팍에서 7일 오전 전쟁터에서나 볼 수 있는 총기로 중무장한 군대를 동원해 급습 이민 단속을 펼치면…
트럼프, 인종다양성 정책 폐기하자 장학재단들 지급기준 개편
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