건강
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- ‘셧다운’에… LAX 이착륙 일시 중단사태
- “한국인 전용비자 성사 어렵다”
- ‘초대형 트리’… 벌써 연말 분위기
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- “일하고 싶어요!”… 청년들 일자리 찾기 ‘비상’
- 내년 사회보장연금 2.8% 인상 확정
- “연준, 오는 29일 금리 0.25% 인하”
- ‘관세 전쟁’ 속 현대차그룹 4위… 시장 점유율 상승
- IMF, 내년 미국 경제 2.1% 성장 전망
- 차 대출업체, 또 파산보호 신청
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- 야마모토 완투·스미스 홈런… 다저스 WS 2차전서 설욕
- 호주, 여자골프 대항전 인터내셔널 크라운 첫 우승… 이민지 MVP
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- 조규성 시즌 4호골＋풀타임 미트윌란, 프레데리시아에 4-0
- 김하성 향한 美 냉정 평가 “평균 이하 타격이지만, 클래스 있는 유일 유격수→가격 예측 어려워”
- ‘조규성 골 또 터졌다’ 한 달 만에 시즌 4호골 폭발, 복귀 첫 ‘풀타임’ 소화까지
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- 3년 숙성한 생선으로 만든다고?… 일본서도 찾아오는 스시집
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- 세계 1위 연어 산지 노르웨이는 연어 회로 안 먹는다고?
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- 슬기로운시니어생활 40회
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- 명문대 합격 필수 ‘추천서’… 입학사정관이 원하는 내용은?
- 감성적 만족과 분위기도 중요… 주목받는 ‘바이브 스쿨’
- 가을에 추천하고 싶은 책들
- 단 한번의 실수? 대학은 ‘이유’를 듣고 싶어한다
- Chemical Engineering의 무한한 가능성
- 재정보조 성공의 법칙 <2>
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- 피부세포로 난자 만들었다… 불임 치료 새 길 열릴까
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>건강
단백질·지방 먼저 먹으면 덜 먹게 돼
추수감사절 연휴가 코앞이다. 가족 모임이나 파티 자리가 많아지는 이맘 때면 아무래도 허리띠를 풀어놓고 마음껏 과식하게 되고, 나쁜 식이습관으로 이어져 결국 체중증가를 부르게 된다…
[2016-11-22]
성인병 증상 땐 늦으리… 당뇨 식단관리 중요
건강 강좌를 마련한 조동혁 원장과 류민식 물리치료사.조동혁 내과/신장내과 전문의는 이재용 치과전문의와 류민식 물리치료사와 함께 지난 12일 세인트 빈센트 병원에서 건강강좌를 열었…
[2016-11-22]
두통 한 달에 5회 넘으면 만성편두통 위험 5배 높아
반 고흐의 명화‘별이 빛나는 밤’은 보기엔 아름답지만 그에겐 참을수 없는 고통이었다. 그림 속 별빛이 편두통 조짐 증상 중 번쩍거리는 시각 증상을 표현한 것이기 때문이다.피카소도…
[2016-11-15]
간암 조기 발견율 MRI냐 초음파냐
연말이면 잦은 음주로 40~50대 직장인은 간을 많이 걱정한다. 간은 ‘침묵의 장기’로 불릴 정도로 병이 진행돼도 특별한 증상이 없어 조기 치료가 힘들기 때문이다.우리 국민의 사…
[2016-11-15]
낙상 후 생기는 뇌출혈
뇌출혈에는 여러 종류가 있다. 뇌출혈이 생기는 부위에 따라 뇌 경막상부 혈종(Epidural Hematoma), 뇌경막하 출혈(Subdural Hematoma), 대뇌 출혈(In…
[2016-11-15]
독감 예방주사
미국의 독감계절은 10월에 시작하여 늦게는 5월까지 지속된다. 독감예방주사는 9월부터 시작되어 많은 분들이 벌써 독감 예방주사를 맞으셨을 것이라 사료된다. 만약 독감 예방주사를 …
[2016-11-15][의/학/카/페]값비싼 항암제들‘효과 별로’ 생명연장에 영…
그동안 항암제 개발에 막대한 투자와 혁신이 이뤄졌지만 암 환자 생명을 실제로 연장하는 데는 거의 영향을 주지 못했다는 분석이 나왔다.11일 미국과학진흥협회(AAAS)의 과학뉴스 …
[2016-11-15][의/학/카/페]요구르트 등 생균제 먹으면 치매환자 기억력…
요구르트와 같은 생균제(probiotics)가 알츠하이머 치매 환자의 기억력을 개선하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.생균제를 먹은 쥐는 학습과 기억력이 개선된다는 동물실험 결…
[2016-11-15]과식이나 금식, 혈당수치 악영향
▶많이 움직인다.일주일에 적어도 5일은 30분 운동한다는 목표를 갖는다. 보통 걷기를 많이 하지만, 사실 근육 운동도 중요하다. 몇 분간 운동하더라도 땀이 날 정도로 하는 것이 …
[2016-11-15]
1시간30분마다 가벼운 신체활동을
ADA에서는 지난달 25일 ‘당뇨병 케어’(Diabetes Care)저널에 당뇨병 환자의 최신 신체활동 가이드라인을 내놨다.직장에서 오래 앉아 있는 생활을 하거나 또는 TV를 오…
[2016-11-15]
비타민 D 부족하면 방광암 위험↑
비타민 D 부족은 방광암 위험을 높인다는 새로운 연구결과가 나왔다.영국 워릭 대학 연구팀은 7개 연구논문 중 5개 연구논문에서 비타민 D 부족은 방광암 발생 위험성이 높아지는 것…
[2016-11-15]
샤워·목욕 5~10분 적당… 너무 뜨거운 물 피해야
가을 겨울철만 되면 피부 건조가 심해지는 사람들이 많다. 건조한 시즌만 되면 각질이 일어나고 건조하며 가렵다.건조하고 가려운 피부 문제는 일생 따라다닐 수도 있는 증상. 샤워나 …
[2016-11-15]
영양의 최강자 케일, 면역력 높이는 호박, 혈압조절 좋은 …
일년 내내 먹고 싶은 과일, 채소를 먹을 수 있는 시대에 살고 있지만 그래도 제철 과일과 채소의 영양이 더 풍부하며 맛도 좋다. 최근 미국 영양 및 식이요법 학회(Academy …
[2016-11-15]
어지럽고 떨리는 저혈당 증상 방치땐 쇼크
제2형 당뇨병은 매우 흔한 질병이다. 연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 매년 300만명 이상 신규 환자가 발생한다. 제2형 당뇨병은 혈당 관리가 중요하다. 전문가들은 혈당을…
[2016-11-15]살 빠진다는 고지방 다이어트, 머리카락도 빠진다
어느덧 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨다. 가을은 탈모의 계절이라 불릴 만큼 사계절 중 탈모 증상을 호소하는 사람이 가장 많은 시기다.실제 머리카락의 성장주기 상으로도 머리카락 성장이 …
[2016-11-08]
골다공증이 여성병? 남성에게 더 치명적
골다공증은 폐경 이후 여성들이 많이 걸리는 여성병으로 알려져 있다. 하지만 중년 남성에게도 예외가 아니다.골다공증으로 악화할 수 있는 골감소증(뼈 소실량이 뼈 생성량보다 더 많은…
[2016-11-08]
눈 뻑뻑한 안구건조증, 인공눈물 효과
#눈 다래끼안건염(Blepharitis)은 눈꺼풀 가장자리와 속눈썹 부위에 염증이 발생한 것으로 다래끼라고도 한다. 눈꺼풀 가장자리와 속눈썹 부위에 있는 아주 작은 기름샘이 노폐…
[2016-11-08][의/학/카/페]침실에 스마트폰 놓아두면 “아동 수면에 큰…
스마트폰이나 태블릿 PC를 침실에 놓아두기만 해도 아동이나 청소년의 수면에 큰 지장을 초래한다는 조사결과가 나왔다.1일 텔레그래프와 데일리메일 등 영국 언론에 따르면 아동이나 청…
[2016-11-08][의/학/카/페]페북 등 SNS 활동 많으면 심근경색 등 …
방 안에 틀어박혀서 온종일 사회관계망서비스(SNS)를 하는 사람들의 변명거리가 되어줄 연구 결과가 발표됐다.노스 이스턴대 윌리엄 홉스 박사후연구원 등이 참여한 연구팀은 페이스북에…
[2016-11-08]
요로감염증 재발 막으려면 소변 참지 말고 피임법 바꾸세요
여성들이 잘 걸리는 요로감염증은 재발도 빈번하게 발생한다.요로감염증은 요도, 방광, 요관, 신장(콩팥) 등 비뇨기계 부위에 세균 감염이 일어나는 것을 말한다.미 국립 당뇨병, 소…
[2016-11-08]
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조형숙 시인·수필가 미주문협 총무이사 하루 일을 끝내고
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[만화경] 니트 컴퍼니의 성공 조건
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[조지 F. 윌 칼럼] 200번째 생일을 맞은 ‘이리 운하’
- 양상훈 수필가·시인
[한국춘추] 역사의 밑줄을 긋다
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쿠오모, 플러싱서 ‘한인 표심’ 공략
내달 4일 치러지는 뉴욕시장 선거를 앞두고 무소속으로 출마한 앤드류 쿠오모 전 뉴욕주지사가 퀸즈 플러싱 한인타운을 방문해 지지를 호소했다. 쿠…
아담스 시장, 쿠오모 공식 지지 선언
VA 자동차 재산세 폐지될까
버지니아 주지사 선거를 앞두고 차량세 폐지가 주요 이슈로 부상했다.버지니아에서는 차량 구매 시 4.15%의 세금이 부과되며 차량 소유주는 매년…
ICE, 북VA서 유학생 불법고용업체 색출 나서
건강보험료 쇼크… ‘커버드 CA’ 최고 2배로
오바마케어(ACA) 보조금 복원 여부를 둘러싸고 연방 정부 셧다운 대치가 계속되고 있는 가운데, 이같은 상황 속에 내년부터 캘리포니아주를 비롯…
트럼프, 29일 경주서, 1박2일 방한 발표
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