건강
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>건강
유방암 예방에 모유 수유 큰 도움
건강한 생활 습관을 시작하는 것에서부터 유방암은 예방될 수 있다. 여러 연구들에 따르면 고위험군 여성도 생활 습관을 바꾸면 유방암 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 최근 메…
[2016-01-26]심박동수 느린 서맥 심장병 발병과 무관
심박동이 지나치게 느려도 심장병 위험이 커지지는 않는다는 연구결과가 나왔다.미국 웨이크 포리스트 메디컬센터 내과전문의 아자이 다로드 박사는 심박동이 너무 느린 서맥(brachyc…
[2016-01-26]비타민 C 하루 적정 섭취량은 얼마?
비타민 C는 면역력 강화에 도움 되는 영양소로 알려져 있다.꼭 감귤류 과일이 아니라도 토마토, 딸기, 빨강 피망과 녹색 피망, 키위, 브루셀 스프라우트(Brussels sprou…
[2016-01-26]
프로바이오틱스 섭취, 고혈압 개선에 도움
고혈압은 심근경색, 뇌졸중의 주요 위험요인들 중 하나다. 혈압이 정상 혈압(120/80mmHg) 이상으로 진단되면 뇌졸중 위험도 증가하기 시작한다. 또한 고혈압은 아테롬성 동맥 …
[2016-01-26]
잠을 잘 못자는 노인, 뇌졸중 위험 높다
잠을 잘 못자는 노인의 경우 뇌졸중 위험이 높아질 수도 있다는 연구 결과가 나왔다.잠을 계속해서 자지 못하고 자주 깨는 사람은 뇌동맥을 굳어지게 만드는 뇌동맥 경화 위험이 높아져…
[2016-01-26]
숨 가쁘거나 가슴통증 땐 곧바로 검진을
소변에 혈뇨가 보이면 지체 말고 비뇨기과를 찾아 정확한 검진을 받아보는 것이 좋다.몸에 이상이 감지되거나 아프면 참거나 그대로 방치하지 말고 의사를 찾아야 한다. 초기 증상으로 …
[2016-01-26]
폐암 관련 ‘잘못된 상식’ 폐암은 전염된다? 초기엔 감기증…
‘공기 좋은 곳으로 이사 가면 폐암은 호전된다?’ ‘폐암 초기에는 기침, 가래 같은 감기증상이 나타난다?’ ‘말기 폐암인 70세 이상 고령인이 항암치료를 받는 것은 고생만 시키는…
[2016-01-19]
체한 줄 알았는데… 급성 심근경색이라고?
며칠 전 한 대학병원 응급실에 50대 남성이 119구급차에 실려왔다.목이 답답하고, 체한 것처럼 속이 불편해서였다. 검사를 받던 이 남성은 갑자기 얼굴이 새파랗게변하며 의식을 잃…
[2016-01-19]
항생제의 부작용 사례
선진국 대열에 선 현재의 한국, 그리고 미국에 살고 있는 사람들에게 항생제의 의미는 위생상태가 좋지 않은 후진국의 국민과는 다른 의미가 있다. 선진국에서는 당뇨, 폐질환, 콩팥병…
[2016-01-19]
신중을 요하는 수술 선택
평균수명 80여년이란 긴 세월을 사는 동안 한 번도 수술문제에 당면 해보지 않는 사람은 드물다.이 중대한 일을 선택하는데 있어 알아야 할 것을 제치고 가볍게 결정해서는 안 된다는…
[2016-01-19]
치아 건강과 내과 질환 연관성(3) 부정 교합
지난번에 이어 치아 건강과 내과 질환의 연관성을 살펴보겠다.앞서 얘기했듯이 치아 건강은 우리 몸의 밸런스를 망칠 수 있는 큰 위험 요소이다.각 치아마다 연관된 부위가 다른데 앞니…
[2016-01-19][의학카페] 폐암 절반은 말기에 발견… 남성, 여성의 2배
폐암 환자 2명 중 1명은 다른 장기에까지 암이 전이된 4기에 발병 사실이 발견되는 것으로 나타났다. 폐암 환자는 남성이 여성보다 2배나 많았다.건강보험심사평가원은 11일 이런 …
[2016-01-19][의학카페] “노인 우울증 상당수는 뇌혈관 막힌 게 원인”
노인 우울증의 상당수는 한 곳 이상의 뇌혈관이 막혀 발생한다는 연구결과가 나왔다.분당서울대병원 정신건강의학과 교수팀은 65세 이상 노인 1,060명을 대상으로 우울증과 뇌혈관 질…
[2016-01-19]
심장건강에 좋은 음식과 나쁜 음식은
심장건강에 오트밀, 연어, 올리브 오일 등이 좋다는 것은 널리 알려져 있다. 최근 건강 잡지‘헬스’(Health) 매거진에 소개된 캔터키 대학 길(Gill) 심장연구소의 그레첸 …
[2016-01-19]
겨울철 피부 건조 막으려면
겨울철에는 특별한 피부 질환이 없어도 피부는 건조해지기 쉽다. 실내에서 자주 사용하는 난방기 때문에 실내 환경은 더 건조해지고, 뜨거운 물에 샤워를 자주 하거나 때를 자주 미는 …
[2016-01-19]
암 진단받은 환자 “뭘 먹어야 하나요?”
암 치료 때에도 음식을 골고루 섭취하는 것이 중요하다.암 진단을 받으면 환자들이 의사에게 가장 많이 하는 질문 중 하나는 ‘무얼 먹어야 하나’이다. 그런데 대개 의사들은 “특별한…
[2016-01-19]
유방통, 유암방과 무관 “걱정 마세요”
유방통은 생리주기에 나타나는 주기적 유방통과 섬유선종이나 낭종 때문에 나타나는 비주기적 유방통이 있다.▶ 이런 경우에는… 멍울·덩어리 만져지거나 통증 심해지면 검진을많은 여성들이…
[2016-01-19]
물리치료, 환자에 맞는 운동·호흡법으로 통증 잡는다
어깨, 허리, 무릎 등 통증은 적절한 물 리치료로 크게 완 화할 수 있다. 손세 진 물리치료사(왼 쪽)가 유유진 PT에 이드와 함께 횡격 막 호흡법 시범을 보여주고 있다.“병원에…
[2016-01-19]
메디케어(Medicare) 이해하기
메디케어(medicare)와 메디케이드(medicade) 혹은 캘리포니아 거주자 대상인 메디컬(medical) 은 많은 분들이 헷갈려 하는 개념이다. 실제로 현재 메디케어나 메디…
[2016-01-14]
안면홍조·발한 참지 말고 호르몬 치료 해보세요
“60세 이전에 치료해야 심혈관 질환 예방”우리나라 여성은 평균 49.7세가 되면 여성 호르몬을 분비해 생리 주기를 조절하는 난소의 기능이 떨어지면서 생리가 중단된다. 평균 수명…
[2016-01-12]
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버지니아 주지사 선거가 일주일 앞으로 다가온 가운데 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 후보는 지난주부터 한국어로 광…
“셧다운 지속시, 내달 1일 SNAP<푸드 스탬프> 중단”
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제22기 민주평통 샌프란시스코 협의회장에 오미자(사진)씨가 임명됐다.오미자씨는 28일 본보와의 통화에서 평통 사무처로부터 회장에 임명된다는 사…
트럼프, 29일 경주서, 1박2일 방한 발표
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