건강
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>건강
손아귀 힘 약할수록 당뇨병 발생 위험 높다
악력, 즉 손아귀의 힘이 약할수록 당뇨병 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병은 만성콩팥병·심혈관 질환을 비롯한 다양한 합병증을 유발해 환자 삶의 질을 저하시키고 사망…
[2026-01-13]
美 식이지침 포함된 김치… ‘마이크로바이옴’ 건강에 무슨 …
미국 정부가 자국민을 위한 공식 식이 지침에 ‘유익한 식품’으로 김치를 명시하자 그 효능에 관심이 쏠리고 있다.10일 미국 보건복지부(HHS)와 농무부(USDA)가 최근 개정 발…
[2026-01-10]
새해 금연 결심… 작심삼일로 끝나지 않으려면
“4년 전 담배를 끊으려 연초에서 전자담배로 바꿨는데, 오히려 전자담배를 더 피우게 되더라고요. 최근에 친척을 뵈러 큰 병원을 다녀왔는데, 입원실에 암 환자분들이 많은 걸 보고 …
[2026-01-06]
혈압·혈당·콜레스테롤 개선하려면 체중 3.5㎏ 줄여라
만성콩팥병의 3대 원인 질환은 당뇨병·고혈압·사구체신염이다. 과거에는 사구체신염이 1위, 고혈압이 2위, 당뇨병이 3위였다. 하지만 고혈압이 1위에 올라섰다가 최근에는 당뇨병이 …
[2026-01-06]
단백질 늘리고 탄수화물 줄이고…영양소 적정 기준 개정
보건복지부는 영양소 41종을 얼마나 먹으면 적정한지 기준을 담은 ‘한국인 영양소 섭취 기준’을 개정했다고 31일(한국시간) 밝혔다.단백질은 기존보다 더 먹고, 탄수화물은 덜 먹어…
[2025-12-30]
“쏟아지는 땀에 밤잠 설쳐”… 갱년기가 보내는 신호
“겨울이라 밖은 얼음장인데 실내로 들어오면 얼굴이 확 달아올라서 진정이 안 돼요. 잠들만 하면 열이 오르고 자다가도 땀이 비오듯 쏟아지는 통에 밤잠을 설치기 일쑤입니다.” 진료실…
[2025-12-30]
축 늘어진 아기 안고 ‘발 동동’… 초보엄마 위한 해열제 …
연말연초 병원 문이 닫혔거나 약국에 갈 수 없는 상황에서 아이가 갑자기 열이 나면 부모들의 마음은 타들어간다. 해열제는 열이 어느 정도 올랐을 때 먹이면 되는지, 해열제 복용 후…
[2025-12-30]
[건강포커스] “모든 니코틴은 심혈관 독소…청소년 중독 방…
모든 담배의 니코틴은 강한 심혈관 독소이고, 전자담배 등 새로운 니코틴 제품은 위험 감소가 아니라 중독 확산을 초래하기 때문에 담배와 같은 수준의 강력한 규제가 필요하다는 전문가…
[2025-12-23]
잃어버린 피부감각 되찾아준다… 유방재건, 의외의 효과
2015년 4월 유방재건에 대한 건강보험이 적용되기 시작한 지 벌써 10년이 됐다. 유방재건은 머리, 목, 손과 팔, 다리 재건과 함께 성형외과 재건 분야의 한 축을 이뤘지만 지…
[2025-12-23]
가족 얼굴 못 알아보고 성격 변한 부모님… “서양 기준으론…
한국인 전두측두엽치매 환자의 증상은 서양 환자와 뚜렷하게 다르다는 연구 결과가 나왔다. 질병관리청 국립보건연구원은 ‘뇌질환 연구기반 조성 연구사업’을 통해 구축한 한국인 조발성 …
[2025-12-23]
“수십년 된 약물이 알츠하이머병 뇌세포 사멸·인지 저하 완…
인체 내 자연 단백질(GM-CSF)을 기반으로 개발돼 수십 년째 암 치료 등에 사용되는 사그라모스팀(sargramostim)이 신경세포 사멸을 막고 알츠하이머병 인지 저하를 완화…
[2025-12-21]
[건강포커스] “밤에 더 자주 깨는 어르신, 다음 날 인지…
잠을 자다가 더 자주 깨고 깨어있는 시간이 긴 고령자일수록 전체 수면 시간과 관계 없이 다음 날 인지 수행 능력이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.펜실베이니아주립대(Penn Sta…
[2025-12-20]
황반변성=노인병? 아니었다… 2030 시력 위협하는 뜻밖의…
고령화가 급속히 진행되는 가운데 삶의 질을 중시하는 경향이 커지면서 황반변성에 대한 대중적 관심이 지속적으로 증가하고 있다. 넓은 의미에서 황반변성은 눈의 망막 중심부인 ‘황반’…
[2025-12-16]
치아 교정 똑같이 받아도… 50대 아빠가 엄마보다 만족, …
치아 교정을 받은 성인 환자 중 남성이 여성보다 치료 결과에 대한 만족도가 높다는 연구 결과가 나왔다. 특히 50대 이상 중장년층에서 이런 경향이 두드러졌다. 여성이 남성보다 심…
[2025-12-16]
연말연시 과음 후 속쓰림…단순숙취? “급성염증 신호일수도”
연말연시 과음 이후 복통이 느껴진다면 단순한 숙취라고 가벼이 여기지 않는 것이 좋다.의료계에 따르면 연말을 맞아 술자리가 늘어나면서 소화기 계통 질환 환자, 특히 음주가 주 원인…
[2025-12-13]
푹 쉬어도 판다처럼 짙어지는 ‘다크서클’… ‘이 병’ 때문…
다크서클은 현대인들이 흔히 경험하는 증상으로, 흔히 단순 피로나 미용적 문제로만 여겨진다. 실제 다크서클은 대부분 수면 부족, 만성적인 스트레스, 자외선 노출, 탈수, 흡연, 음…
[2025-12-09]
위암 수술의 재발견… 암·대사질환 막는 ‘신의 한 수’ 될…
위암 수술의 대표적인 부작용으로 꼽히는 영양 결핍 및 체중 감소가 비만·당뇨병 등 대사질환이 흔한 현대인에게는 오히려 건강상 이점으로 작용할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.서윤석…
[2025-12-09]
“달리기 중 갑자기 실신”… 소아청소년 심정지 위험 신호
평소 건강하던 초등학교 2학년 A군이 운동장에서 달리기를 하던 중 갑자기 쓰러져 의식을 잃었다. A군은 현장에 있던 교사의 신속한 심폐소생술과 119구급대의 전기충격치료를 포함한…
[2025-12-02]
불시에 찾아오는 뇌경색… 재관류술 후 ‘이차손상’ 막을 해…
체온을 일시적으로 낮춰 뇌손상을 줄이는 ‘저체온치료’가 혈관을 재개통하는 뇌경색 치료 이후 발생하는 2차 뇌손상에도 안전하게 적용 가능하다는 연구 결과가 나왔다.분당서울대병원은 …
[2025-12-02]
‘mRNA 치료제 부작용 억제’…단백질 생성속도 처음부터 …
한국과학기술원(KAIST) 화학과 전용웅 교수 연구팀은 메신저 리보핵산(mRNA)이 단백질을 만드는 시작 시점과 속도를 조절할 수 있는 새로운 기술을 개발했다고 1일(한국시간) …
[2025-11-30]
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오피니언
타운 ‘죽음의 뺑소니’ 방치할 것인가
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‘미국 우선’이 초래한 ‘미국 홀로’의 위기
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 미국은 이민자들을 필요로 한다
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 가정의 중요성
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 복덩이 찾아옵니다.
- 최호근 / 고려대 사학과 교수장
[역사 속 하루] 제2차 솜 전투 시작
- 최형욱 / 서울경제 논설위원
[만화경] 위안화의 ‘유소작위’ 전략
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[수잔 최 변호사의 LIFE &] 올바른 사랑의 관계
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[로터리] AX시대 ‘생산성 혁명’의 조건
지사별 뉴스
환율, 결국 1500원 뚫렸다
국제 유가가 100달러대에서 고착화될 우려가 커지면서 원 달러 환율도 17년 만에 달러당 1500원 선을 넘겼다. 고유가 불안에 안전 자산인 …
주택난 해소 ‘ADU(Ancillary Dwelling Unit : 뒷마당 별채) 건축지원’ 재개
페어팩스, 데이터센터 부지 매각 승인
버지니아 페어팩스 카운티 정부가 데이터센터 개발을 위한 대규모 공공 부지 매각을 승인하면서 지역사회 논란이 커지고 있다.수퍼바이저회는 지난 1…
월드컵 2차 응원전, 메시아 장로교회서
트럼프 “일본 나서주길” 기여 요구…다카이치 “이란핵 용납안돼”
도널드 트럼프 대통령은 19일 백악관에서 다카이치 사나에 일본 총리를 만나 호르무즈 해협 봉쇄 해결을 위해 일본이 더 나서주길 기대한다고 말했…
‘2026 KYAC 리더십 컨퍼런스’ 개최
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