건강
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>건강
말할 수 없는 비밀 우울증…내 속은 곪아간다
“나는 우울증 환자다. 예전부터 예민한 성격인 데다, 대학 입학 후 홀로 서울살이를 시작하면서 더 심해졌다. 그러나 털어놓을 사람이 없었다. 아니, 말할 수 없었다. 돌아오는 대…
[2018-08-17]
무릎 연골판 손상, 수술, 비수술적 치료 병행
반월상연골판은 허벅지뼈와 무릎뼈 사이에 움직이는 관절 중간에 위치해 있으며 한쪽 무릎에 안쪽 바깥쪽 한 쌍씩 있는 구조물이다. 일반적으로 도가니나 물렁뼈라고도 한다. 이 부위의 …
[2018-08-17]
코끼리에게서 암 정복 길을 찾다…‘좀비유전자’ 규명
코끼리는 7t에 달하는 덩치를 갖고 있어 암에 잘 걸릴 것 같지만 그렇지 않다고 한다. 하나의 수정란에서 거대한 덩치가 되는만큼 세포분열이 무수히 이뤄지고 그 과정에서 변이가 생…
[2018-08-16]
에어컨 과하면, 건성안 증상 악화
기록적인 폭염이 지속되는 가운데 에어컨 판매가 사상 최대다. 사무실, 집, 음식점, 자동차에서도 에어컨 선풍기 등 냉방기 없이 지내는 것은 극기 훈련과 다를바 없다.요즘은 개개인…
[2018-08-16]
“오래 앉아있으면 뇌에도 해롭다”
오랜 시간 계속해서 앉아있는 것이 뇌에도 해롭다는 연구결과가 나왔다.영국 리버풀 존 무어스 대학교(Liverpool John Moores University) 운동생리학과 연구팀…
[2018-08-15]
미네소타 ‘메이요 클리닉‘, 3년연속 ‘미국 최고병원’ 등…
미국 미네소타 주 로체스터에 위치한 ‘메이요 클리닉’(Mayo Clinic)이 3년 연속 ‘미국 최우수 병원’으로 선정됐다.’US뉴스앤드월드리포트’가 14일 공개한 2018 전국…
[2018-08-15]
英 연구진 “전자담배, 폐 면역세포 훼손할 수 있다”
전자담배(Electronic cigarettes)가 폐의 면역세포를 손상할 수도 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대 데이비드 티켓트 교수진은 비흡연자 8명의 세포 조직을 전…
[2018-08-14]알아두면 좋은 식품이야기 ④전자레인지용 플라스틱 식기 사용…
전자레인지를 이용해 식품을 데우거나 조리해 먹는 사람이 많다. 전자레인지는 전자기파의 일종인 마이크로파를 식품에 쪼여 안에 있는 물 분자를 진동해 직접 열을 발생하는 장치로, 재…
[2018-08-14]
시원한 청량음료, 당뇨병 환자에겐 독
■ 만성질환자 폭염 대처법기록적인 폭염이 건강을 위협하고 있다. 무더위로 입맛이 사라져 불규칙하게 식사하거나 당분이 높은 아이스크림, 주스, 과일 등을 많이 먹거나, 운동량이 줄…
[2018-08-14]
에어컨 같이 쓴 여러 사람이 마른 기침하면 레지오넬라증 의…
레지오넬라증은 물에서 서식하는 레지오넬라균에 의해 발생하는 감염성 질환으로 매년 6~8월에 집중적으로 발생한다.레지오넬라균은 물만 있으면 어디서든 존재할 수 있어 주로 냉각탑수,…
[2018-08-14]
당뇨환자 실명 원인 1위 ‘당뇨망막병증’
당뇨망막병증은 황반변성, 녹내장과 함께 3대 실명 질환으로 꼽히며, 실명 원인 1위 질환이다. 우리 눈에서 망막은 물체의 상이 맺히는 중요한 곳이다. 많은 영양소와 산소가 필요하…
[2018-08-14]연령별 다른 코골이 원인
수도권 병원에서 외래진료를 받은 소아청소년 3명 가운데 1명은 잠을 잘 때 코를 골며, 이 중 절반이 넘는 17%가 습관성 코골이(주 3회 이상)라고 한다. 습관성인 경우 이갈이…
[2018-08-14]
틀니, 임플란트 그리고 안면회복
김성구 참덴탈 원장편안한 틀니라는 것이 존재하는가 하는 질문에 대한 대답은 “그렇다!” 이다. 그러나, 필자의 학창시절 치아가 하나도 없는 환자분들께 해드리는 진료 중 하나인 완…
[2018-08-14]
무작정 굶는 다이어트, 이마만 훤해져요
#체중 감량을 성공했지만 여전히 음식을 제한하고 강도 높은 운동을 하는 등 혹독한 다이어트를 하고 있는 직장인 이모(32)씨. 그는 매일 헬스장에서 찍은 본인의 복근 사진을 소셜…
[2018-08-14]
■ 여름철 모기 막으려면
여름철에는 모기에 물리지 않도록 최대한 주의한다. 여름철에는 야외 활동이 많아져 모기에 물리는 일도 종종 생긴다. 미 국립보건원(National Institutes…
[2018-08-14]
임신 후 적정수준 체중 증가는 ‘25~35파운드’
임신하면 체중이 얼마나 증가해야 정상범위일까?임신하면 임산부는 영양이 고른 식사를 할 것이 권고된다. 엄마가 건강하게 먹어야 태아가 건강하게 발달할 수 있기 때문이다. 그러나 전…
[2018-08-14]
탄수화물·당 섭취 줄이는 다이어트법 각광
■ 최근 유행하는 다이어트법들탄수화물 및 당 섭취를 줄이는 다이어트법이 관심을 꾸준히 모으고 있다. 올 5월 국제식품정보위원회(International Food Informati…
[2018-08-14]알아두면 좋은 식품이야기 ③휴가철 자주 사용하는 알루미늄 …
알루미늄이 식기 재질로 많이 쓰인다. 열전도율이 높고, 가벼우며, 쉽게 녹슬지 않고, 잘 늘어나고 펴지기 때문이다. 알루미늄 식기로 빨리 끓이고, 열 손실을 줄일 수 있어 스테인…
[2018-08-07]
폭염에는 약도 변해…“차량 안에 두면 안돼”
기온이 너무 오르면 복용하는 의약품이 변질되거나 녹는 문제도 발생할 수 있다. 대한약사회에 따르면 현재 유통되고 있는 의약품의 대부분은 상온(15~25℃) 또는 실온(1~30℃)…
[2018-08-07]
흡연, 뇌도 늙게 만든다…고대안산병원 중장년 984명 조사
흡연이나 과식을 즐기고 운동을 하지 않으면서 건강하기를 바라는 것은 욕심이다. 과도한 음주나 흡연 등 나쁜 생활습관이 건강에 해롭다는 사실은 이미 잘 알려져 있지만 이 같은 행동…
[2018-08-07]
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오늘의 1면
오피니언
재외공관, 서류미비 한인 보호 강화돼야
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노동법 준수… 그 어느때보다 중요
조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 200번째 생일을 맞은 ‘이리 운하’
- 양상훈 수필가·시인
[한국춘추] 역사의 밑줄을 긋다
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 자유의 여신상과 맥아더 장군 동상
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 몽마르트르의 낭만
- 신경립 / 서울경제 논설위원
[만화경] 피로 물드는 ‘골드러시’
- 수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사
[수잔 최 변호사의 LIFE &] 탐. 진. 치. 벗어난 성숙한 삶
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] 오픈AI, ‘챗GPT 아틀라스’로 구글 크롬에 도전
지사별 뉴스
˝푸드스탬프˝ 셧다운 정국 쟁점 급부상
장기화되고 있는 연방정부 셧다운 정국에서 저소득층 보충영양지원 프로그램인 ‘SNAP’(푸드스탬프) 지급 차질 문제가 새로운 쟁점으로 급부상하고…
전기자전거 제한속도 시속 15마일… 뉴욕시, 단속 돌입
“한인사회 하나로 묶는 네트워크 기대”
주미대사관 강경화 대사와 한인단체장 간의 상견례가 23일 오후 3시 워싱턴 DC의 대사관 회의실에서 열렸다.지난 6일 부임한 강 대사는 한인단…
중도 보수 호건, 내년 도전장 던질까
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