건강
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>건강
어전트 케어? 응급실? 어디로 가야 하나
“아이가 열이 떨어지지 않아요”“다리를 다쳤는데, 응급실, 어전트 케어, 어디로 가는 것이 좋을까요?”환자가 갖고 있는 보험에 따라 달라질 수 있지만, 예기치 않은 상황이 발생했…
[2018-06-12]
자살하기 전에는 분명히 징후가 있다
최근 유명 패션 디자이너 케이트 스페이드가 자살해 유명을 달리한 가운데, 지난 7일 연방 질병통제예방센터(CDC)는 미국내 자살률이 1999년 이후 30% 증가했다고 밝혔다. 지…
[2018-06-12]
하루 1시간 빨리 걸으면 비만유전자 활동 줄어
운동을 전혀 하지 않다가 시작하려면 ‘걷기’만한 운동이 없다. 가장 손쉽게 시작할 수 있는 운동이며, 전신 건강에 도움된다. 운동으로 하려면 빨리 걷는 것이 좋다. 빨리 걷기가 …
[2018-06-12]
정력감퇴? 45세부터 3년마다 당뇨 검사를
흡연은 예방 가능한 여러 질병의 원인이다. 지나친 음주 습관은 고친다.전립선암은 초기에는 별 증상이 없다. 전립선암 수술을 하고 있는 모습. 대표적 남성암인 전립선암은 초기…
[2018-06-12]
만 6세면 시력 완성… 3~4세때 첫 안과검진 바람직
‘몸이 1,000냥이면 눈은 900냥’이라는 속담이 있다. 눈이 그만큼 중요하다는 뜻이다. 한번 눈이 나빠지면 다시 회복하기 어렵다 보니 어린 시절부터 시력을 관리하는 데 관심이…
[2018-06-05]
환자 나이 젊어지는 자궁경부암, 9~26세 때 백신 접종이…
20년 전만 해도 자궁경부암은 여성암 1위였다. 최근 자궁경부암 검사(자궁경부세포검사)가 보편화되면서 ‘전암 단계’에서 많이 발견돼 치료되면서 7위로 물러섰다.이처럼 자궁경부암이…
[2018-06-05]
남성 성기능 장애와 심혈관계 질환
며칠 전 50대 남성 환자가 내원하였다. 평소 골프를 즐기고 운동도 하면서 큰 문제는 없었는데 고민거리가 생겼다고 한다. 몇 년 전부터 서서히 와이프와의 관계빈도가 줄었는데, 요…
[2018-06-05]
연간 800만명 괴롭히는 척추질환, 연령마다 단골 부위 따…
한해 약 800만명(남성 41.5%, 여성 58.5%)이 척추질환으로 건강보험 진료를 받는 것으로 나타났다. 국민 6.5명 중 1명꼴이다. 정천기 서울대병원 신경외과 교수팀에 …
[2018-06-05]임신 중에 비타민D 복용, 저체중아 출산위험 낮춰
임신 중 비타민D 보충제를 먹으면 저체중아 출산 위험이 낮아질 수 있다는 연구결과가 나왔다.캐나다 몬트리올대학 의대 산부인과 전문의 웨이수친(Wei Shu-Qin) 교수 연구팀이…
[2018-06-05]코미디 프로·공연 본 후, 암환자의 면역세포 증가
암환자가 코미디 프로나 공연을 보면 면역세포가 증가하는 등 면역력이 높아진다는 연구결과가 나왔다.일본 전통 만담인 ‘라쿠고’와 둘이서 주고 받는 익살스런 재담이 암환자 치료에 미…
[2018-06-05]
항암·항산화 작용 십자화과 채소, 심장질환 위험도 낮춰
십자화과 채소에는 케일, 브로콜리, 브루셀 스프라우트, 양배추, 콜리플라워 등이 포함되는데, 꽃잎 네 개가 십자 모양을 한 식물들을 말한다.항암물질로 알려진 설포라판, 글루코시놀…
[2018-06-05]
퇴행성관절염 완화·다이어트, 수영 만큼 좋은 운동 없다
여름철에는 수영을 다른 계절보다 더 자주하게 된다. 물론 실내 수영장 시설을 갖춘 헬스클럽에서는 계절에 상관없이 정기적으로 수영 운동을 할 수 있다.수영은 남녀노소 누구에게나 추…
[2018-06-05]
녹내장·백내장 등 4대 안과 질환, 정기검진으로 눈 지키세…
나이가 들수록 시력이 침침해진다. 하지만 눈이 잘 안 보이거나 혹은 뭔가 이상이 있어도 대수롭지 않게 그냥 방치하는 사람들이 많다.미국에서는 65세 미국인 3명중 1명꼴로 시력을…
[2018-06-05]
방광염? 과민성 방광? 요실금? 간실성 방광염?,갑작스런 …
남성은 전립선 비대증 때문에 과민성 방광, 요실금 같은 문제가 생길 수 있다.카페인, 술, 비타민 C 가 많은 식품과 음료, 탄산음료 등은 방광을 자극할 수 있다.방광염, 과민성…
[2018-06-05]
샤워는 10분 이내 너무 뜨겁지 않게
미 피부과학회(American Academy of Dermatology)에서 조언하는 피부 건조증 예방법을 알아본다-샤워를 하거나 목욕할 때 화장실 문을 닫아둔다.-샤워나 목욕을…
[2018-05-29]
머리가 멍하고~ 깜빡깜빡~ ‘브레인 포그’
‘브레인 포그’(brain fog)는 머리 속이 혼란스럽고 안개 낀 뇌로 평소보다 자주 깜빡깜빡 잘 잊어버리거나, 집중하기 어렵고 생각은 명확하지 않은 상태를 말한다.‘브레인 포…
[2018-05-29]
물·비누로 손 자주 씻고 고기는 종류별 따로 보관
‘이콜라이’(Escherichia coli)는 줄여서 ‘E.coli’로도 부르는 병원성 대장균이다. 환경이나 오염된 음식에서도 발견되며, 사람과 동물의 장내 기생하는 세균이다. …
[2018-05-29]마켓 영수증만 만져도 환경호르몬 ‘비스페놀A’, 체내 농도…
영수증을 맨손으로 만지는 것만으로도 환경호르몬인 ‘비스페놀A’(BPA)의 체내 농도가 2배 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 마트 계산원을 대상으로 한 연구지만 소비자들도 일상생활…
[2018-05-29]
차단지수 15 이상… 2시간마다 덧발라야
미국 암협회(American Cancer Society)에 따르면 15~19세 청소년 암환자의 7%는 피부암인 것으로 알려졌다. 물론 소아 청소년에게 피부암은 드문 암에 속하지만…
[2018-05-29]
해외여행 땐 예방접종 필요한지 체크하세요
예년과 다르게 기온이 낮고 서늘한 날씨가 계속되고 있지만, 자녀들에게는 곧 여름방학이 다가온다. 여름방학에는 온가족이 함께 하는 여행, 놀이공원이나 바닷가 가기, 수영 등 야외활…
[2018-05-29]
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재외공관, 서류미비 한인 보호 강화돼야
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조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 200번째 생일을 맞은 ‘이리 운하’
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- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
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장기화되고 있는 연방정부 셧다운 정국에서 저소득층 보충영양지원 프로그램인 ‘SNAP’(푸드스탬프) 지급 차질 문제가 새로운 쟁점으로 급부상하고…
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“한인사회 하나로 묶는 네트워크 기대”
주미대사관 강경화 대사와 한인단체장 간의 상견례가 23일 오후 3시 워싱턴 DC의 대사관 회의실에서 열렸다.지난 6일 부임한 강 대사는 한인단…
중도 보수 호건, 내년 도전장 던질까
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