건강
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>건강
‘몸속 정수기’ 콩팥, 20~30% 기능 떨어져야 증상 나…
“콩팥병은 병이 상당히 나빠진 뒤에야 발견될 때가 많습니다. 특히 나이가 60세 이상이거나 고혈압ㆍ당뇨병 등 만성질환이 있고 평소 약을 많이 복용하는 사람은 콩팥병에 걸릴 위험이…
[2022-04-19]“충분한 수분 섭취, 심부전 위험↓”
물을 충분히 마시면 심부전(heart failure) 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.심부전은 심장의 구조 또는 기능 이상으로 심장의 좌심방에서 혈액을 받아 이를 전신에…
[2022-04-17]
당뇨병 환자, 몸무게 크게 변하면 심혈관 질환 위험 높아
2년간 체중이 5% 이상 늘어났거나 줄어드는 등 체중 변화가 심하면 당뇨병 환자는 심혈관 질환이 발생할 가능성이 높다는 연구 결과가 보고됐다.김형관 서울대병원 순환기내과 교수와 …
[2022-04-12]시도 때도 없는 ‘시한폭탄’ 분노 조절이 어려우세요?
‘분조장’이라는 말이 최근 인터넷에서 유행어가 되고 있다. 분노조절장애의 줄임말로, 사소한 일에 화를 참지 못하고 표출된 공격적인 행동 문제를 가리킨다. 사회 전반에 화가 많은 …
[2022-04-12]
뼈 노화를 예방하는 식품 5가지는?
영양사가 꼽은 ‘뼈의 노화를 막아주는 식품’은 어떤 게 있을까? 이들 음식으로 하루를 시작하면 전반적인 건강과 체중 유지뿐만 아니라 건강한 뼈를 만들고 유지하는데도 도움된다.미국…
[2022-04-12]“아뇨증 아이, 야단치기 보다 먼저 격려해야”
야뇨증은 낮에는 소변을 잘 가리는데 밤에 자는 동안 무의식적으로 소변을 보는 증상을 말한다. 소변을 충분히 가릴 나이인데 1주일에 2~3회 정도 이불에 소변을 본다면 야뇨증을 의…
[2022-04-12]
올바르게 족욕하면… 관절염·인대 손상·힘줄 염증 치료 효과
족욕은 혈액순환에 도움이 된다. 관절이나 근육 이완에도 효과적이다. 국내 한 연구에서 40도 온도의 물에서 주 4회(1회 20분) 3주간 실험한 결과, 하지부종과 스트레스, 피로…
[2022-04-12]
암 걸릴 확률 38%… 초기 암일 때 치료하면 91% 생존
우리나라 국민이 기대 수명(83세)까지 생존하면 암에 걸릴 확률은 38%로 추정된다. 많은 사람들이 암 진단을 받으면 치료가 어려울 것으로 여기지만 난치성 암이라도 조기 진단만 …
[2022-04-12]53세 피부세포, 30년 젊게 만들었다 - 英 연구팀
53세 성인의 피부 세포를 30년 젊게 만들 수 있는 세포 재생 기술이 개발됐다.영국 케임브리지 대학의 생명과학 연구소인 바브라함 연구소(Babraham Institute)는 성…
[2022-04-10]
주요 금속에 꼽히는 아연, 어떻게 인체 면역을 강화할까
아연(zinc)은 인체 세포를 구성하는 주요 무기물 가운데 하나다.아연은 몸 안에서 생성되지 않아 적정량의 섭취가 중요하다.특히 아동은 조금만 아연이 부족해도 성장을 방해할 수 …
[2022-04-09][의학카페] 알츠하이머병 환자가 졸음 못참는 이유?
노인성 치매의 원인 질환인 알츠하이머병 환자는 낮잠을 많이 자는 것으로 알려져 있다. 이런 환자 중에는 낮에 졸음을 못 참는 기면증(narcolepsy)에 시달리는 경우도 적지 …
[2022-04-09]겨울 찬바람에 흘렸던 눈물, 봄인데도 지속된다면?
아침저녁으로 아직 쌀쌀하지만 이제 봄기운이 완연한 계절이 돌아왔다. 그런데도 겨우내 불편하게 했던 눈물흘림이 지속된다면 질환 여부를 의심해봐야 한다.겨울철엔 종종 눈물이 흐른다.…
[2022-04-05]
늦은 결혼·저출산 탓? ‘여성 암 1위’ 유방암 예방법
2018년 전 세계에서 209만 명의 유방암 환자가 발생했다(2018 국제 암 보고서). 유방암은 세계에서 가장 흔한 여성 암(24.2%)으로, 사망률도 15%로 가장 높다. 우…
[2022-04-05]
소아 염증성 장 질환 VS 단순 배탈, 어떻게 구분?
어린이는 자주 배가 아프다고 자주 호소한다. 그래서 방치하기 쉬운데, 단순 복통이 아닌 염증성 장 질환이라면 심각한 합병증을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.건강보험심사평가원 자…
[2022-04-05]폐경 후 호르몬 치료, 언제부터 시작해야 하나?
최근 월경 주기가 불규칙해진 여성 B(47)씨는 자꾸 얼굴 전체에 땀이 나고, 우울증까지 생기자 운동과 식이요법을 병행하면서 폐경 증상을 개선하려고 헬스클럽에 등록했다. 하지만 …
[2022-04-05]
국내 청소년 전당뇨병 유병률 10년새 2배 이상 늘어
소아청소년 비만율이 계속 증가하는 가운데 비만과 동반되는 전(前)당뇨병이나 비알코올성 지방간 같은 대사 이상도 유병률이 급증하고 있다는 연구 결과가 나왔다.송경철 용인세브란스병원…
[2022-04-05]
고도 근시,‘녹내장’ 위험… 40대부터 정기검사 필요
녹내장은 시신경이 눌리거나 혈액 공급에 장애가 생겨 시신경 기능에 이상이 생기는 병이다. 당뇨병성망막증, 황반변성과 함께 3대 실명 질환이다. 녹내장 초기에는 뚜렷한 증상이 없어…
[2022-04-05]환자에 맞는 최선의 당뇨치료
필자의 병원을 방문하는 당뇨 환자들중에 많은 분들이 필자의 병원에 와서 약을 줄였는데도 당뇨가 획기적으로 좋아졌다고 하시는 분들이 많다. 그러다보니 3시간이 넘게 걸리는곳에서도…
[2022-04-01]매일 8잔 물을 마셔야 건강에 좋은가
건강을 지키는 물 섭취 생활 수칙▲물을 한꺼번에 많이 마시지 말고 여러 번 나눠 마시기▲목이 마르지 않아도 하루에 4, 5잔은 마시기▲음료수 대신 깨끗하고 미네랄이 풍부한 물로 …
[2022-03-31]
건조해지면 더 고통스러워지는 ‘건선’
건조한 날씨가 계속되면 건선을 앓고 있는 환자들에게 여간 고통스러운 일이 아니다. 건선은 경계가 분명한 은백색의 좁쌀 같은 발진으로 덮여 있는 홍반성 피부를 특징으로 하는 만성 …
[2022-03-29]
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[윌셔에서] 일상을 떠나다
지사별 뉴스
2026년 월드컵 뉴욕·뉴저지 한인위원회 출범식
2026년 월드컵 뉴욕·뉴저지 한인위원회가 29일 뉴저지 레오니아 소재 오버펙공원에서 출범식을 개최했다. 이날 전창덕 위원장과 김영길 후원회장…
뉴욕시 아파트 렌트 최대 4.5% 오른다
워싱턴 부동산 시장 차별화?
지난 수개월간 진행된 대규모 연방공무원 감원 여파로 워싱턴 일원의 부동산 시장에 매물이 급증하고 있는 가운데 북버지니아 지역은 여전히 강세를 …
페어팩스, 신학기부터 모든 고교에 무기탐지기 설치
한국위해 목숨바친 영령들 추모
제75주년 6.25전쟁 기념일을 맞아 지난 25일 샌프란시스코 프리시디오 공원내 한국전 참전기념비 앞에서 한국전 발발 75주년 기념식이 열렸다…
오클랜드 이스트베이 한인회 독립기념일 퍼레이드
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